Subyek leungitna beurat bakal relevan salawasna. Barina ogé, unggal mojang jeung awéwé, paduli umur, hayang kasampak endah tur pikaresepeun, tanpa ngabogaan kilo tambahan. Gizi geus ngembangkeun loba diets, pharmacologists nimukeun rupa-rupa ubar pikeun leungitna beurat, tapi palatih dijieun sét latihan. Tapi artikel ieu kami baris ngobrol ngeunaan kumaha carana leungit beurat kalayan bantuan tea.
Fitur slimming chayadlya
Vmagazinah apotek jeung anjeun tiasa manggihan nyatu teas husus pikeun leungitna beurat, nu boga komposisi béda. Katresna anu leungit beurat cara ieu, nyaho yén anjeun ngarasa sanggeus tangtu saperti keur ningkat, ninggalkeun beurat tambahan sarta Gambar janten slimmer. Tapi éta bener?
Vsekomponenty dikandung dina teas ieu gaduh pangaruh islabitelnym diuretik potent. Kaleuwihan Uap jauh ti awak jeung peujit ochischaetsya.V hasilna, timbangan némbongkeun hiji beurat handap, tapi gajih tetep di svoemmeste. Tapi gawang pangpentingna - nyaeta meunang leupas tina gajih téh gizi otlozheniy.Vse ngeceskeun dina hiji sora nu teas ieu boga rezultatlish positif lamun gadis bari maén olahraga sarta ningali svoimpitaniem.
Takiechai gaduh sababaraha kalemahan. Komo teas kualitas pangluhurna keur kursus nuzhnopit leungitna beurat - ti lima nepi ka sapuluh poé. Antukna nuzhnodelat ngarecah, disebutkeun ginjal moal boga waktu pikeun nungkulan postavlennymizadachami na ngan perlu dipaké pikeun jenis ieu stimulasi. Hasilna, bareuh izapory jadi sekutu permanén Anjeun.
Krometogo bisa lumangsung réaksi dehidrogénasi, deficiencies gizi, masalah sareng kasaimbangan éléktrolit na tomupodobnoe. samping sejen pangaruh - kurangna kalium nu proyavitsyaoslableniem otot.
Aya sababaraha contraindications médis pikeun pamakéan teas ieu. Kasakit Etomochekamennaya, masalah cerna, kakandungan jeung nyoco grudyu.Esli aran lemah, teras ti panarimaan tea jeung kudu ditinggalkeun.
Luchshevsego masihan leuwih sering dipake tinimbang teas moal nyimpen-meuli jeung imah. Pabrik ochenchasto simpen dina kualitas bahan baku, jadi Anjeun risiko earn awakna raznyerasstroystva. Mun anjeun mutuskeun mésér slimming teh, nya eta pangalusna dibeuli di apoték a. Dina hal ieu, pastikeun taliti izuchitsostav produk, sipat na, contraindications kana pamakéan daptar sarta tomupodobnoe.
Naon tea dlyapohudeniya milih?
- Héjo tea - nya tea pangheulana nu kudu nengetan. Anjeunna teu tolkovkusny, tapi ogé murah. Saterusna, eta boga toning na ochischayuschimisvoystvami. Najan kitu, hal anu penting pikeun meuli produk kualitas, moal tea deshevyypaketirovanny. Éta leuwih alus pikeun masihan leuwih sering dipake tinimbang badag-teas, kotoryetsenyatsya pikeun pasipatan penyembuhan na. Ieu teh ngandung loba zat vitaminovi anu pohara berharga pikeun awak urang. Sajaba ti éta, hiji green tea alus ngaluarkeun racun sarta lemak tina awak na speeds up métabolisme nu. Chtobyizbavitsya a kilo tambahan sababaraha jeung mertahankeun beurat normal maranéhanana, inuman lima gelas green tea per poé. Ieu normalizes tingkat glukosa getih jeung ngurangan napsu. Pikeun ningkatkeun éfék, tambah tea nemnogokoritsy. bungbu Ieu ogé hiji burner gajih alus. Unggal waktos Anjeun bakal hoyong anu amis tur ngeunah, ngan inuman tea chashechkuzelenogo. Tapi anjeun kudu nginum eta tanpa gula jeung madu, disebutkeun sakabeh pangaruh bakal datangna nanol. Tapi leuwih ti teu lemon a - eta bakal ngabalukarkeun awak dina nada.
- Tea kalawan Jahé - oge pohara alus pikeun leungitna beurat. Hal ieu disiapkeun dina dasar kornyaimbirya. Ampir unggal salah sahiji urang weruh yén jahé ngabogaan sajumlah sipat mangpaat ivyrazhennym pangaruh firewater. Eta ngarangsang sirkulasi getih sarta obmennyeprotsessy dina awak, ogé haneut. Salaku bagian tina jahé ngabogaan efirnyemasla yen ngaronjatkeun métabolisme sarta ngarecah lemak. Saterusna, jahé horoshopomogaet di tiis, sabab boga anti radang jeung disinféktan sipat. Imbirmozhno ditambahkeun kana tea hideung héjo - milih naon anjeun resep. hasilna Dlyadostizheniya tea ieu anjeun kedah inuman unggal poe. Teuing tea mnogolimona teu kudu nempatkeun, jeung madu téh hadé dahar saeutik gula. Jahé otlichnobodrit, jadi ieu teh mangrupa saukur irreplaceable isuk-isuk. Chtobychay éta moal teuing pait, saméméh ngagunakeun eta kedah protsedit.Preimuschestvo tea jahé oge kanyataan yén éta satisfies lapar, poetomuvy eta tiasa inuman jeung dahar a diet sehat anu baris nyepetkeun nu catetan pangaruh pohudeniya.No ningali hasil munggaran, anjeun perlu tea inuman sahenteuna odnogomesyatsa.
- teas herbal keur disiapkeun pisan saukur. Perlu nyokot perlu jeung tuang jukut eekipyatkom. Inuman kedah brew salila kira lima ka tujuh menit. Misalna mozhnogotovit tea dina thermos. Kantun eusian jukut ngan kulub thermos izakroyte cai pikeun sababaraha jam. Lajeng inuman inuman nu. Thermos tiasa nyandak sareng anjeun.
- Tea kalawan susu - ngeunah pisan jeung séhat. Anjeun tiasa nyobian variatsiiprigotovleniya béda teh tur ngartos naon rasa nu paling tea ponravilsya.Takoy ieu ogé bisa ditolerir ku awak, tapi keur lila nginum teu perlu. Luchshevsego teas misalna dipaké pikeun puasa dinten saminggu sakali. Ku kituna, salila sabulan bisa leungit ngeunaan dua kilogram. Tea kalawan susu pitteplym butuh, teu panas. Razgruzochnyyden on inuman ieu dipigawé saperti kieu: tea susu kudu diinum vmestoedy unggal dua jam. Sajaba ti éta, poé nu peryogi inuman nyatu kolichestvomineralnoy cai - ngeunaan dua liter. Ieu pohara penting, alatan tea kalawan molokomotlichaetsya diuretik sarta pangaruh choleretic.
Resep dlyapohudeniya teas
teas Kromevysheperechislennyh pikeun leungitna beurat, anjeun tiasa masak jeung sajabana. Retseptynekotoryh sahijina digambarkeun di handap ieu:
Tea kalawan nipis, oregano jeung lemon balm
Vozmitepyat gram lemon zest, sarta sapuluh gram lemon balm na oregano. Brew sbor300 ml cai ngagolak, mawa ka kulub jeung masak eta di naprotjazhenii panas low tilu menit. Lajeng ngantep brew teh keur ngeunaan lima belas menit sarta protsediteego. Hadé pisan mun éta inuman teh isuk-isuk.
Tea kalawan cranberries na céri
Vozmitepo dua puluh gram berries cranberries garing sarta céri liar. Tuang feedstock ngagolakkeun (400ml), dibawa ka kulub jeung masak pikeun kira lima menit. Masihan kaldu nastoyatsyadvadtsat menit, lajeng galur eta na nyandak dina hiji burih kosong.
herbal
Vozmitepo lima puluh gram buckthorn na ek babakan, tambahkeun hiji tansy, tysyacheletnik ipolyn. kempelan séndok entéh tuang cai nu ngagolak tur hayu eta brew. Chaynuzhno inuman isuk-isuk dina hiji burih kosong. Anjeun tiasa gaduh madu snack.
tea mint kalawan thyme
Vozmitepo sapuluh gram pepermin na thyme, tuang feedstock cai jeung kulub ngagolakkeun kedah nawiskeun panas low pikeun lima menit. Hayu deui brew sababaraha tea sarta nyandak egoutrom atanapi Atang on hiji burih kosong.
tea jeruk jeung catnip
Apelsinochen mujarab pikeun leungitna beurat. Gizi nganjurkeun minum jeruk tea skotovnikom mun meunang leupas tina kilo tambahan. Nyiapkeun takogochaya nyandak sapuluh gram daun catnip sarta lima belas gram tsedryapelsina. Tuang cai nu ngagolak leuwih bahan atah, mungkus masakan kalawan tea sarta ngantep emunastoyatsya keur lima belas menit. infusion anu dihasilkeun kedah mabok jeung utranatoschak.