Diantara loba kaunggulan leuwih sayuran séjén, bit, salah sahiji sumber pangbadagna vitamin C (hususna garut na), fosfor jeung tambaga, sarta dina bit daun jumlah greatest vitamin A.
Pikeun nyegah panyakit patali sahiji sistem cardiovascular pisan mangpaat vitamin B9, anu ogé mangrupa jawab produksi hémoglobin, sahingga ngahulag leukemia, anémia. Sarta sacara umum, éta mantuan pikeun nyerep unggulan vitamin B.
Alatan ayana asam folat, beetroot mantuan pikeun nyieun sél anyar dina awak tur nyiptakeun éfék rejuvenating.
Unsur sejen anu penting jawab kana rejuvenation awak - quartz nu dampak amal dina kaséhatan kulit, arteri, tulang.
Tapi sia ka dicatet yén Beets, sanajan kabeh qualities positif na, teu cara keur jalma anu manggihan masalah burih jeung boga kaasaman.
Pikeun jalma anu kakurangan tina ingetan jeung obesitas cairan Beets bakal sahabat. miboga sipat kaasup purifikasi getih, ginjal, ati, kukituna ngurangan total kaasaman awak urang.
Bit copes jeung ilangna racun nu beuki nangkeup kami di dunya modéren, sarta ngarangsang otak, ngarojong kaayaan méntal jeung emosional alus, nyegah sepuh sél.
Sipat mangpaat tina jus beetroot bakal irreplaceable pikeun penderita hypertensive. Beets asak sarta kaldu sahiji anak - laxative alus teuing jeung diuretik.
jus bit atah salah sahiji juices paling mangpaat anu ngamajukeun duanana formasi sél getih beureum, sarta pamutahiran umum dina kaayaan tina getih sacara umum. Konsumsi biasa jus bit-wortel (approx. 0,5 liter pér poé) pisan mangpaat pikeun kaséhatan awéwé.
Bit na jus anak, sakumaha disebutkeun di luhur, sipat meresihan, tapi perlu kudu ati dina munggaran panarimaan jus bit saperti 1 cup, mabok pikeun kahiji kalina watek bisa ngabalukarkeun slight pusing jeung seueul. Ku kituna, para ahli mamatahan ngamimitian panarimaan jeung campuran wortel jeung bit jus, jeung ngalih ka monocomponent jus laun. Pikeun maranéhanana wishing mun cleanse awak tina 1-1.5 cangkir jus bit cukup nginum 1-2 kali sapoé.
Salila ménopause di awéwé, jenis ieu perlakuan bakal masihan pangaruh leuwih positif ti batan ti pangaruh hormon sintétis.
Varicose urat, hardening tina urat, gumpalan getih, nu ngakibatkeun gangguan tina aktivitas cardiovascular, sakumaha ditémbongkeun jus bit, nu, sajaba, ngurangan tekanan getih.
Tapi salah sahiji sipat paling mangpaat tina jus bit anu eusina natrium jeung kalsium babandingan optimal (5 na 50%, mungguh). Maksudna naon ngamungkinkeun pikeun ngabubarkeun uyah tina asam oksalat, nu accumulates dina awak alatan konsumsi dahareun asak tur akumulasi na di pembuluh darah tina sistim sirkulasi. Jeung kalsium mastikeun fungsi normal sél, sarta klorin tiasa ngabantu cleanse ati, kandung kemih hampru jeung ginjal, kukituna stimulating fungsi tina limfa getih.
jus bit oge indispensable pikeun hipertensi, anémia, insomnia, neurosis, aterosklerosis.
Mertimbangkeun resep maca jeung bit, jus na, kaldu panyakit tur ailments tangtu:
- nyeri tikoro, nyeri tikoro - gargling 4-5 kali sapoé kalawan jus dipencet seger Beets ditambah 1 séndok. l cuka, bari nyieun sip a;
- irung runny - ngubur irung dipencet jus bit-Na, lamun alokasi padet - mindeng ngumbah kaluar passages nasal pindang kaldu;
- diabetes - pamakéan jus beetroot seger - ¼ tina cangkir 3-4 kali sapoé;
- perbaikan dédéngéan, deafness - burying kaldu dipencet of Beets pindang cleaned, 3-4 pakait dina unggal ceuli;
- pamutahiran ti kaayaan umum pasien kalayan tumor ganas - pamakéan pepelakan jus akar seger, foliage - 100 ml per poé.
Leungit, éta pangalusna make jus bit dicampurkeun jeung wortel, ninggalkeun manehna samemehna dina kulkas salila sababaraha jam jeung nyoplokkeun busa.
Najan sababaraha pasipatan mangpaat, contraindications kana pamakéan jus bit masih aya. Firstly, éta henteu dianjurkeun nginum leuwih ti 2 minggu padeukeut (relaxes peujit, lowers tekanan getih); Bréh, terapi ieu teu rada cocok keur jalma anu kakurangan tina paré; katilu, maranéhanana kalayan sindrom nephrotic, Pyelonephritis, glomerulonephritis.
Keukeuh we nu janten salawasna cageur!