cai pindang - éta cai maot, boga hiji molekul terasing tunggal.
Ku kituna, nalika milih diet hususna, urang salawasna nengetan kanyataan yén maranéhanana dianjurkeun nginum sahanteuna 2 liter cai murni. Urang mikir yén ieu téh cukup loba. Alami, patarosan timbul salaku mun naha, nalika anjeun linggih dina diet, Anjeun kedah inuman nyatu cai tur éta mungkin malire rekomendasi nu.
Cairan dina hiji formulir atawa sejen, nu asup kana awak dina waktu kaayaan Spartan tina diet, tangtosna, boga dampak dina sagala proses nyokot tempat ulubiung dina anjeun. Tur upami teu aneh, eta tiasa nyumbang kana duanana leungitna beurat sarta ngalayanan sakumaha halangan pikeun eta. Tapi lamun competently nyadiakeun awak kalawan jumlah perlu cairan, éta mangrupakeun pitulung gede purify. A inuman buah wilujeng sumping na juices seger nicely reflected on exterior, sakumaha nyieun up for leungitna vitamin sarta mineral dina dahareun. Mun ginjal sarta haté kaséhatan, nyoko kana cai deui, nyaeta, kaleuwihan tina dianjurkeun dua liter teh, bakal nguntungkeun. Pikeun inuman a nu peryogi nganggo AMDK, konci a, sumur, jeung malah ketok cai lamun éta di wewengkon Anjeun otorisasi pikeun pamakéan tanpa ngagolak sarta henteu ngandung logam beurat, uyah. cai ketok sok ditambahan gelar tina chlorination, ku kituna kudu salamet. Saatos settling gently lemes, ninggalkeun bagian katilu di bejana - eta kudu dituang kana tilelep dina. Lamun maké ketok cai tampikan ti saringan - a kajahatan nyata ngalawan kaséhatan sorangan. Ulah make pikeun nginum jeung cai sulingan, sakumaha anu kasebut bisa siram kaluar uyah mineral anu diperlukeun tina awak dina jumlah bahaya. cai goréng téh teu bisa nyeuseuh jauh produk runtah sarta pamakéan na miheulaan kanyataan yén awak lalaunan tapi pasti bakal robah kana talang nu.
Jadi, béja yén larut cai hébat sarta washes jauh racun teu bener yakin, tur hiji incentive pikeun meakeun cai henteu dipelak dina jumlah badag? Lajeng, Jigana, pikeun ngabejaan salah sahiji anjeun bakal ngadenge nu dieting "garing", anjeun bakal meunang wrinkles anyar, sarta nyata deepen leuwih aya. Najan kitu, hal awon anu yén kakurangan cai bisa ngabalukarkeun gering serius, kayaning: rematik, masalah pencernaan, ginjal, ati, leungitna memori sareng lianna.
Ayeuna, hayu urang mikir ngeunaan kaéndahan, sabab paling sering resorted ka diet pikeun ngaronjatkeun pintonan. Ngelingan struktur kulit tangtu anatomi. Épidermis, salah sahiji lapisan kulit, eta ngandung sanyawa protéin - collagens. Kolagén mangrupakeun serat nu mangrupakeun polimér alam. Sakali caina témbong ka ngabareuhan na tighten kulit, mun counteract penampilan wrinkles. Teu heran creams cosmetology ditambahkeun kana liposomes (cai dina kapsul gajih), anu nimpah kolagén nu. Tapi jalan ieu moisturize kulit Anjeun ti luar, tapi ka jero tina asupan cai jalan dina jalan anu sarua sakumaha anu di liposomes. Wherein dina hambalan kahiji caina bakal ngumpulkeun jeung ningkatkeun sistem imun, lajeng, saméméh ngahontal épidermis, baris nyadiakeun collagens Uap. A collagens ngabareuhan - a kageulisan lila-tunggu jeung nonoman. Ku kituna, dawam cai bersih ngajadikeun kulit ngora, taut sarta éndah.
Dina kakurangan kronis cai dina awak, kiwari dimungkinkeun dimimitian jadi "pabrik" pikeun "jatah garing" ampir kabéh organ. Salaku hasil tina kahirupan normal maranéhanana pegat, nambahan darah di redistribution misalna. Ulah percaya, tapi ubar dipikawanoh kasus dimana serangan hipertensi anu minimal nuhun teu obat mahal, sarta ku ngaronjatna pamakéan cai bersih. Perlu dipikanyaho yén salila poé jeung kesang jeung cikiih tina awak mucunghul ngeunaan dua liter cairan. Jadi ngabayangkeun sabaraha nu peryogi inuman sangkan up for leungitna jeung pikeun ngidinan awakna ka merata ngadistribusikaeun cair dina sagala organ.
Salila dahareun nangtung kaluar loba jus burih, jeung lamun cai minum téh cukup, anjeun tiasa ngadamel heartburn tur salaku hasilna - kaduruk dina jero burih, nu bisa ngabalukarkeun borok, kaasup malignant. Éta pisan sababna naha, pikeun leungitna beurat, kalolobaan awéwé "sits handap" burih Na.
Mun diet Anjeun geus mutuskeun nyandak awewe, nalangsara ti asma, lajeng malire asupan cairan nu dianjurkeun (sahanteuna 2 liter sapoé) bisa ngakibatkeun hasil mawa musibah. tingkat Histamine dina awakna bisa luncat pisan gancang, jadi oksigén dina bayah bakal asupkeun volume kritis, jeung ku kituna serangan dilawan of breathlessness. Kadangkala caina bisa meta hadé tinimbang inhalers sarta tablet.
Salian sagala fakta di luhur, perlu nengetan ogé ka hiji yén cai diinum dina hiji burih kosong, ngeusi éta, nyieun hiji rasa satiety. Leuwih ti éta, di hormon hirup sapopoé dileupaskeun salaku hasil tina kakurangan cai, nu bisa pangaruh suhu awak na nuju kana paningkatan di gajih awak. warta sejen metot nyaeta ngan sababaraha taun ka pengker, dokter nyebutkeun yén sél otak teu bisa cageur, tapi ayeuna disebutkeun yen ieu mungkin. Tur nuhun sakali deui ka sipat éndah cai murni, nalika éta konsumsi kacukupan, mangka ogé dipikawanoh éta uteuk téh 85% cai.
Pikeun nyimpulkeun naha, nalika anjeun linggih dina diet perlu inuman nyatu cai: caina - ieu téh salah sahiji zat alam paling penting pikeun kursus pinuh ku prosés vital dina awak urang. Ieu bisa ngarojong awak dina bentuk alus sarta ngajaga kaséhatan salila sababaraha taun. Ulah rurusuhan pikeun ngubaran nginum obat sores kronis. Coba ngagunakeun sipat penyembuhan cai murni. Jang ngalampahkeun ieu, ngan kedah ningkatkeun konsumsi na. Cai Disarankeun make a kualitas luhur. Malah cinyusu cai henteu salawasna cocog pikeun ieu, sakumaha mibanda komposisi béda, contona, bisa ngandung loba kapur.
Sarta titik penting séjén: kudu inuman cai leres. Dina - Kahiji, anjeun moal bisa nginum cai, gulps Irakus. Pikeun "pamakéan bisnis" cai inuman lalaunan, dina sips leutik. sip cai gula anu alus pikeun soothing saraf taut, nu dina dahareun nu sering di wates éta. Anjeun teu kedah inuman, sabab geus rengse tina dahareun cai. pangan lemak, sadaya dikumbah handap kalawan cai tiis nyaéta bahaya. cai panas pisan bisa ngabalukarkeun sensitipitas ngaronjat tina témbok burih, jeung ngaduruk mémbran mukosa ti sungut, pharynx na esophagus.