Misalna hiji serangan salaku mahluk kaleuwihan beurat geus waktu anu pohara lila. Jutaan jalma bajoang jeung eta unggal poe salila sababaraha taun. Sakumaha aturan, urang misalna anu mindeng dina wanda goréng, aranjeunna gampang tur kusam katingal. A loba waktu méré diets na gyms, aranjeunna teu ningali hasilna. Naon deal? Tangtu bae, urang misalna tos impaired métabolisme, sarta munggaran sadaya maranéhna kudu ngubaran masalah ti jero. Aya loba dirancang husus program, obat, vitamin jeung saterusna - kabeh guna balikkeun métabolisme awak. Tapi naha henteu giliran pangalaman rakyat wisest - ka jalma Cina. Malah di jaman baheula, aranjeunna dipaké pikeun ngalereskeun awak ... cai. Tangtu, maranéhna nginum cai ti sumber murni, beunghar mineral jeung nutrisi. Tapi dina jangka waktu kami éta aya.
Her Majesty - Cai!
Kalawan jumlah cukup cai dina awak anu kaganggu suplai oksigén jeung tanaga, viskositas getih ngaronjat. Kulit Sigana sluggish, tegal, sepuh pisan gancang, sadaya ieu téh ngan hiji katerangan - Anjeun meakeun saeutik cai. Leungit beurat bakal jadi cukup ngan nepi ka inuman langkung cai, sabab sél gajih anu ampir sagemblengna diwangun ku cai, jeung leungitna beurat pisan Kadé awak teu geus pinuh atawa sawaréh dehydrated. Tapi élmuwan boga panjang Samentara éta insists yén cai atah dinten ka inuman 2-2.5 liter. Ieu salian tea, kopi, cai mineral jeung juices. Ieu téh boga mangpaat pikeun cai beresih. Pikeun meunang cai ieu bakal cukup saukur keur meuli saringan husus anu éféktif ngabersihan cai wae tina rupa-rupa rereged kimiawi jeung biologis. Ketok, tangtu, dina jangka waktu urang teu popesh, aya teuing klorin. Tapi supermarket sanes masalah mésér botol badag cai, nu sia a Penny mere.
hikmah Alam dina merangan obesitas.
Ieu aya rusiah nu awak urang téh 80% cai. Sarta mindeng, urang ulah neuleu napsirkeun rasa lapar langsung mutuskeun ieu waktos dahar. Tapi élmuwan geus lila geus kabuktian yen urang ulah saturate awak anjeun ku cai, jadi aya rasa lapar, tapi lapar pakait sareng kurangna cairan dina awak urang. Dina dasar ciri ieu sél urang, eta geus kabuktian yen sanajan kumaha anjeun tiasa gancang leungit beurat cai. Dimimitian dina réaksi awak métabolik jeung kukituna gancang promotes ngaduruk gajih. Diet teu pajeulit, sarta indulge dina pangan favorit anjeun teu perlu. Ngan kudu unggal poé dina isuk keur 30 menit saméméh tepung ka inuman sagelas cai. Beurang - 3-4 cangkir, sarta dina malem sanggeus 2 jam sanggeus dinner. Gizi ngaku yen unggal poé dina kaayaan kitu, anjeun bakal leungit beurat. Tapi, anjeun nyaho, lamun leungit beurat laun beurat leungit moal balik ka anjeun. Kalawan diet ieu anjeun bakal leungit beurat gancang tur pasti. A loba jalma geus benefited ti dinya, sarta éta wareg.
Aya ogé pamadegan sejen yén minggu hareup dina kedah cai pikeun nambahkeun rada saeutik nanas atawa lemon jus pikeun ngabersihan dinding pembuluh darah kami tina gajih adhering ka aranjeunna. Asam ngandung juices ieu ngarecah gajih. Salaku bisa ningali, resep téh basajan. Hasilna, sakumaha lamun ku magic, moal betah di awak sarta vitalitas. Tapi ulah poho ngeunaan Uap kaleuleuwihan dina awak. Éta ngabahayakeun - bisa ningkatkeun kesang, ngakibatkeun bareuh sarta malah muncul otot kacapean. Ieu kanggo alesan ieu nu atlit pernah inuman salila kompetisi, tapi ngan bilas sungut maranéhanana jeung cai. Sagalana kudu moderation.