Beauty sarta fitur na.
Teu aneh, tapi aya dina India a beuteung bikangna geulis dianggap martabat, subyek reueus tur malah bagian tina budaya Sunda. katresna India nutupan stomachs maranéhna geulis tembus sari strip, sarta ieu ngajadikeun eta burih sanajan sexier. Paling dipikaresep, banding ieu sareng diteundeun dina tari beuteung kawentar, nu geus venerated di nagara Wétan. Dina basa sejen, bellies awéwé téh unsur utama budaya loba nagara.
Tapi di Éropa, awéwé anu hargana bellies datar, kawas model. Dina eta nagara Wétan anu hargana bellies rounded. Tapi di Jepang katresna teu hargana tilu perkara: suku kandel, hips sarta volume kuat noticeable beuteung. harta "dina awak" gadis di nagara Slavia. Tapi, sanajan kitu, masih dina vogue nona ceking ku tummy datar. Ku kituna loba awéwé ngan Pace diri diets jeung latihan ditingkatkeun dina urutan pikeun ngahontal hasil nu dipikahoyong tur pamer tummy na sampurna jeung datar.
Tummy atanapi abdomén?
Paling idéal tur geulis beuteung - nyaeta henteuna na. view Ieu alamiah di mayoritas kelamin adil. Tapi, upami teu aneh, aranjeunna deeply salah kaprah. Barina ogé, gaduh relief otot beuteung datar - eta teh prerogative of murni jalu. Tapi bellies awéwé kedah nanaon tapi datar. Ku kituna alam basajan dimaksudkeun sarta alatan kanyataan yén awéwé boga lapisan subcutaneous lemak, ngeunaan dua senti leuwih ti jalu. Di dieu anjeun gaduh hiji paradoks entertaining. Saliwatan, hiji kanyataan metot, tapi berkat sentimeter ieu kami, dina abolition of lalaki loba gampang bisa sabar kaayaan tiis komo stres.
Jadi sanggeus kabeh, naon hadé: a tummy datar atawa rounded beuteung? Naon anu bisa kuring ngomong, burih boga sagalana tapi beuteung mangrupakeun struktur pisan individu. Kalayan kecap séjén, éta pintonan item unik. Ku jalan kitu, tumuwuh sorangan abdomén kedah ogé leres tur expertly. Ulah jadi amiss ngomong yén ngagambarkeun pribadi tina beuteung lalaki méré éta hiji pintonan padet, tapi awéwé anu struktur beuteung salawasna nulis resep seksualitas.
abdomén protuberant ditangtoskeun tina ngalamun kudu boga garis bener, bentuk jeung teu ngagaduhan tilep gajih. katresna ieu kasampak kawas barudak daya teu upaya, sarta bodo gigireun kageulisan ieu karasaeun nyata wali na papayung nya.
Di handap ieu mangrupakeun bellies bisa dipapaésan ku rupa-rupa modern trik hiasan: geulis tur unik tattoo atawa beuteung tombol piercing. Saliwatan, dimungkinkeun mangrupa trend pisan fashionable di masarakat modern. Tapi nu teu nyebutkeun, atawa kumaha teu ngahias beuteung lamun anjeunna ganteng, anjeunna na nyaeta, dina kanyataan. salon deui nya tiasa ngan rada ka ngantebkeun maké low-slung jeans jeung sweaters na tinggi. outfit Ieu pasti pikeun ngahias sarta nganyatakeun bellies bikang geulis. Anjeun pasti bakal nyekel diri amazed gaze jalu.
Masalah burih.
Paling sering kalawan masalah noticeable kalawan burih, aya loba awéwé sanggeus ngalahirkeun. Tangtu, lamun wanoja saméméh pangiriman ku set husus tina latihan pikeun otot beuteung, nu hartina burih leuwih waktos "baris lumangsung". Tapi loba kieu bener teu bisa boast. Ku cara, sarta creams mahal dina hal ieu, teu bisa nulungan. Pilihan pangalusna pikeun meunangkeun deui formulir heubeul - nyaeta mésér calana husus, anu boga fungsi nu disebut band.
musuh sejen burih protrudes overeating. Ku jalan kitu, sagala kalori tambahan anu reflected on tummy urang. Dina kaayaan ieu, aya dua pilihan: tuang kirang na ngalih deui. Tapi sateuacan Anjeun hésé leungit beurat, inget yen di dinya kudu sok aya ukuran anu.
Cara paling éféktif meunang leupas tina hiji beuteung pisan noticeable, dianggap, ngajalankeun, luncat, sarta tangtu, latihan aimed di goyang pencét. ahli kabugaran nyarankeun dua cara meunang leupas tina kaleuwihan Zhirkov. Kahiji - hiji latihan nu bohong di lantai, Anjeun kudu ngangkat watak teu jeung anggahotana Anjeun, tur kadua - nyaeta pikeun ngangkat suku, keur dina posisi sarua. Ku jalan kitu, dua latihan ieu bisa gampang digabungkeun kana hiji. Tapi sabaraha kali ngalakukeun hal eta, hal éta gumantung fisiologi anjeun sarta kaséhatan.
Ku jalan kitu, ka dieu kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun mawa sarta latihan sejen - retraction beuteung. latihan Ieu universal dina éta bisa dipigawé dimana wae anjeun, janten eta angkutan umum atawa toko. Na acan, saloba bisa seuri. tawa nu oge bisa nguatkeun otot beuteung na tighten eta. Ku kituna nu seuri dina kaséhatan Anjeun, dina unggal rasa kalimah.
Ngajaga burih.
Hiji kanyataan metot nangtung nu loba lalaki teuing admired abdomén bikang nangtung kaluar sarta nyandak éta ka Jumlah "geulis". Ku kituna, pikir ngeunaan eta, meureun maneh na teu kudu lamun teu boga waktu pikeun laksana atanapi kahadiran konstan dina kabugaran. Barina ogé, dina situasi naon wae, anjeun tiasa manggihan "pro" Anjeun. Sarta meureun isukan atawa poé sanggeus, Anjeun bakal tiasa nalukkeun haté hiji lalaki urang nyaeta beuteung seksi-Na. Barina ogé, fashion anu ngarobah, sarta teu kanyataan yén awéwé "dina awak" tina mangsa nu bakal datang.
Ku jalan kitu, dina Abad Pertengahan, éta mangrupakeun beuteung katingali éta paling fashionable, sarta boga anak geus ngawasa haté teu salah manusa. Ku kituna, lamun geus ngagaduhan hiji alesan atawa beuteung sejen, jadi bangga eta na Pace diri diets jeung latihan. Inget, ieu téh anjeun uniqueness, bangga eta sarta murag asih jeung diri. Good tuah!