Gejala dysbiosis.
Dina peujit manusa - microflora normal, mantuan nyerna dahareun. lactobacillus ieu, bifidobacterium, sawatara jenis E. coli, sarta kawas. Tapi sapanjang jeung microflora mangpaat dina Gut sok jumlah nu tangtu microflora pathogenic, aktip beternak, dina kaayaan nu tangtu sarta ngabalukarkeun sagala rupa panyakit. Leuwih ti éta, microflora opportunistic hinders proses nyerna dahareun. Hiji kaayaan dimana jumlah microflora conditionally pathogenic ngaronjat, kanyataanna, disebutna dysbiosis.
Salila dysbacteriosis eta dilanggar teu ukur nyerna, tapi ogé sistim imun. Jalma nalangsara ti eta anu mindeng colds gering.
Baktéri overgrowth bisa lumangsung salila perlakuan ku antibiotik wanoh kasakit parna, kurang gizi, kurangna vitamin sarta kawas. Ampir sok dysbiosis lumangsung panyakit kronis saluran cerna.
gejala Dysbiosis anu bloating, kabebeng, diare, nyeri beuteung, kalemahan, kacapean sarta rupa-rupa réaksi alérgi.
Hidangan di dysbacteriosis.
Alatan kanyataan yén mekanisme na nyababkeun dysbiosis bisa jadi béda, sarta dahareun ogé kudu leuwih atawa kirang individual. Sanajan kitu, aya sababaraha tungtunan umum pikeun gizi ditangtoskeun dina panyakit ieu.
Contona, dina diet pasien kalayan dysbiosis teu kudu kaasup karbohidrat digestible. Salila jangka panjang diare henteu dianjurkeun tipung pangan, bari sayuran jeung bungbuahan nu assimilated lumayan lah. Sanajan kitu, kadang, Sayuran atah, anu ngandung loba roughage, kirang dicerna dysbiosis gering, ngarah kudu diganti ku Stew nu.
Mun kasakit dina dysbiosis Gut mingpin prosés buruk, buah jeung sayuran nu saukur irreplaceable. Sayuran nu kudu didahar heula, digodog atawa stewed, lajeng laun ngalih ka salads seger, juices seger jeung buah salads. Ngahambat promotion dahareun jeung ngurangan produk diare nu ngawengku tanin (teh kuat, buah beri biru, cacao), kadaharan di kumuh a, soups mukosa, kadaharan pekat jeung saeutik cairan.
Kalawan kabebeng disarankan pikeun dahar kadaharan anu merangsang kampanye stool ngaliwatan peujit: juices buahan, produk susu na puree. Sanajan kitu, lamun kabebeng terus, hidangan kudu enriched dina serat bubuahan seger jeung sayuran. Paling sadaya Salad seger mangpaat, nu ieu disebut "sapu pikeun peujit". Nulungan ka ngagancangkeun kampanye dahareun jeung cereals (oats, sereal, sa'ir jeung bubur Millet), kitu ogé masakan tiis.
Pasén dysbiosis kedah ngaleungitkeun tina pangan diet Anjeun nu ngabalukarkeun iritasi dina mukosa peujit. Ieu téh smoked, pickled, lada, digoréng, haseum, masakan lada, kitu ogé sababaraha sayuran: lobak, bawang bodas, bawang daun, sorrel, bubuahan haseum jeung berries. Adversely mangaruhan daging kuat, suung jeung kaldu lauk peujit.
Ku "rata" produk kaasup daging jeung lauk dina bentuk dicincang, saeutik roti bodas nu garing.
Sababaraha penderita teu tiasa sabar pangan lemak dysbiosis. Ieu nunjukkeun yén maranéhna kudu pelanggaran zhelcheobrazovatelnoy sahiji fungsi ati.
Kakuatan dina dysbiosis kasakit kedah abound kalawan vitamin sarta mineral, nu aktip aub dina nyerna dahareun. Nalika dysbacteriosis bowel pangaruh positif nyaéta applesauce. Salila exacerbation gering ieu disiapkeun ti steamed apal variétas amis. Saatos ngurangan exacerbation switched dina apel dina formulir grated. apel mashed mangrupakeun prebiotic, éta mangrupakeun beternak taneuh alus pikeun microflora peujit. Leuwih ti éta, kusabab kandungan dina apel Jumlah cukup pektin, maranéhna boga pangaruh astringent, nu ngajadikeun éta sabagian dipake dina propensity kana paré.
Nalika dysbacteriosis teu sasaena jeung patuh lumangsung kalawan diet ditangtoskeun, sakumaha ieu bisa nganyenyerikeun hate kasakit. Ku alatan éta, dahareun geus dianjurkeun pikeun niténan ngan hiji exacerbation tina kasakit.