Perlakuan flatulence of remedies rahayat

Flatulence - nyaeta jumlah kaleuleuwihan gas anu akumulasi di peujit, ngabalukarkeun bloating. Kituna kabentuk hiji rasa heaviness, nyeri parna sanggeus ngaliwatan gas runtah. Flatulence bisa lumangsung dina kasus béda: diet bener, kadaharan neperevarivanie, ngasupkeun hawa kalawan dahareun jeung inuman, ku ngarecahna saraf. Kalolobaan gas nyerep baktéri nu kapanggih dina peujit, tapi palanggaran kasaimbangan microflora di Gut anu lumangsung flatulence. akumulasi Gas dina peujit bisa diisolasi hal sanggeus dahar pangan atawa inuman nu tangtu, ngabalukarkeun évolusi gas. Sarta eta oge bisa janten gejala panyakit dina sistim digésti mah, jadi Anjeun kudu salawasna konsultasi dokter. Perlakuan kompléks ngawengku diet jeung nganut olahan dispensed ti gas peujit. Ieu oge mungkin pikeun ngubaran remedies flatulence rahayat, tur nu artikel ieu bakal ngabejaan.

Lamun mimiti aya bewara gejala bloating, perlu pikeun ngalakukeun pencegahan panyakit ieu:

• merta hiji hal anu alus pikeun nyapek dahareun, teu inuman inuman carbonated;
• kaasup dina dahareun anjeun dahareun digestible;
• ngaleungitkeun ti diet hidangan anu ngandung pangan nu ngakibatkeun flatulence, kayaning kacang na legumes sejen, kol, daun bawang, endog;
• teu gaul pangan sauyunan;
• teu dahar pangan nu ngahalangan pagawéan dina sistim digésti mah - susu, gula, inuman alkohol;
• jalma anu sangsara tina obesitas, anjeun kudu ngawatesan jumlah produk dipaké, ngawas beurat maranéhanana;
• lamun aya hiji alergi, perlu pikeun ngaganti dahareun;
• kudu dihakan méméh dahar teas haneut tur infusions tina fennel, anise, caraway, yarrow, meadowsweet, coriander;
• mangpaat tetep hiji gaya hirup aktip, loba pindah, ngalakukeun engapan latihan jeung latihan pikeun pencet, contona, "sapedah".

Diet.

Ku flatulence pitulung bungbuahan sarta sayuran, tapi maranéhna kudu ngahakan kapisah, sadayana sakaligus. Tuang sayuran mangpaat dina bentuk salads, make aranjeunna cucumbers, tomat, wortel, peppers, Beets, zucchini, waluh, di sagala rupa kombinasi. Ogé mangpaat anu bibit waluh. Keur fungsi alus tina peujit kudu inuman satengah sagelas jus isuk-isuk dina sauerkraut atawa bonténg acar. Ogé isuk-isuk dahar a wortel seger well-butut.

Perlakuan remedies kasakit rahayat.

Aya nu resep jeung métode pikeun pengobatan jalma nalangsara ti flatulence kaleuleuwihan sarta bloating loba masarakat.

• Rowan.

Puasa Disarankeun inuman nu infusion lebu beureum.

• Walnuts (pinus) mété, lemon, madu jeung liat.

100 g walnuts dimurnikeun atawa kacang pinus sarta salah lemon leutik kalawan mesek mince. Tambahkeun ka campuran 30 g liat dimurnikeun sarta saeutik madu, campur ogé. alat anu dihasilkeun bisa diteundeun dina kulkas salila lila, make hiji séndok saméméh hidangan, dua kali sapoé.

• minyak zaitun, kaping, sarta kismis.

Isuk-isuk, nyandak hiji séndok minyak zaitun, sarta magrib, tuang sababaraha potongan kaping sarta kismis bodas.

• Apel, prunes, apricots, Beets.

apel haseum, prunes na apricots garing dina simmer minyak jagong keur sapuluh menit. Lajeng nambahkeun kana Beets grated kumuh sarta séndok gula. Bringing ka kulub a, campuran éta piceun tina panas, ngawenangkeun pikeun niiskeun. Melu massa kana toples na nyimpen dina kulkas. Tuang dua sendok isuk-isuk, mangsa sarapan.

• Chamomile.

Pohara efektif pikeun ngubaran flatulence chamomile kaldu. Candak hiji séndok kembang chamomile, tuang sagelas cai nu ngagolak, ninggalkeun keur satengah jam. Candak satengah cangkir saméméh hidangan, dua kali sapoé. Ieu dianjurkeun salila perlakuan jeung ubar rahayat ieu inuman wungkul cai.

Ogé dekok pohara mantuan of chamomile enema. Solusi pikeun cleansing enema geus disiapkeun keur dua jam di dua liter cai perlu pikeun nambahkeun cangkir chamomile dekok. Misalna hiji enema perlu nempatkeun dua atawa tilu poé padeukeut isuk-isuk sanggeus bangun up na sateuacan bade bobo peuting. Metoda ieu perlakuan bisa dipaké sakali unggal tilu bulan.

• Kashi.

Dina usum tiis, alus dahar béas, sereal, Millet bubur. Bubur geus asak pikeun 10-15 menit, kudu nambahan hiji séndok minyak sunflower. Bubur lima menit pikeun nutupan manaskeun jeung mungkus. Dina bubur Millet nempatkeun hiji séndok téh kayu manis dina sereal dicincang seger peterseli, Dill, bawang atawa leek di bubur béas nambahkeun kismis atawa kacang dicincang.

• Seabuckthorn.

Jang ngalampahkeun ieu hartina anjeun kudu mawa berries laut-buckthorn, squeeze dinya, tuang 1, 5 liter minyak nabati, preferably sunflower. Panas campuran ka 80 derajat, teras nyimpen wadahna kana wadahna sejen badag kalawan cai, sarta salajengna dipanaskeun dina cai mandi. Dalapan jam engké, kapasitas bisa dikaluarkeun tina panas. Nalika campuran geus leuwih tiis, eta perlu nempatkeun dina kulkas. Dua puluh dinten engké, minyak teh kudu lemes, tur kiwari disiapkeun ubar rahayat bisa dikonsumsi dina isuk hiji séndok, ti ​​bulan oktober nepi ka Maret.

• Roti sareng bran.

Flatulence kedah tuang roti jeung bran jeung bran wungkul. Sateuacan sarapan jeung dahar beurang, dahar hiji sendok Rye dahareun bran.

• Bawang bodas, Dill, daun currant hideung.

infusion efektip gassing disiapkeun saperti kieu: Candak 2 bawang bodas cengkéh, 1 séndok uyah, 3-5 daun currant hideung, Dill sarta eusian ku 1 liter cai. Keukeuh wengi dina tempat haneut. Puasa hartina ngagunakeun satengah gelas anu.

• Tea kalawan susu.

Ku akumulasi gas ogé pikeun alat nu sapertos tea kalawan susu. tea brew tina itungan 1 séndok tea daun per cup cai ngagolak, tambahkeun ¼ cangkir susu pindang panas sarta uyah saeutik. inuman Ieu sakuduna dikonsumsi dina hiji burih kosong, sips leutik.

• Peterseli.

Peterseli kedah tuang cai nu ngagolak tur hayu nangtung pikeun dalapan jam. Aduk infusion anu dihasilkeun ku cai mineral dina nisbah 1: 3. Pikeun make on hiji burih kosong keur satengah gelas anu.

Perlakuan ku cara maké ubar alternatif merlukeun rundingan prior sahiji dokter. Tetep cageur!