Anjeun moal percanten, tapi di dunya dihakan ngeunaan 165 juta cangkir tea unggal dinten! Jeung anjeun bisa nyimpen cangkir tea di leungeun kuring ayeuna. Naon kitu subdued yén urang inuman? Nu tina jenis tèh anjeun resep? Hayu urang ngobrol ngeunaan tipena béda tea jeung pasipatan mangpaat maranéhanana. Kuring yakin, aranjeunna abound. Tur upami Anjeun salah kénéh pikeun sababaraha alesan sanes a kipas tina inuman ieu, mangka anjeun boga kasempetan pikeun jadi salah. Ngarasakeun tea Anjeun.
Hideung tea.
Ahli eta geus lila dipikawanoh salaku alat pangalusna pikeun leungitna beurat. Nu hideung teh nyaeta bisa "ngalembereh" gajih tambahan ku cara ningkatkeun métabolisme anjeun sarta nurunkeun kadar kolesterol. ieu teh geus pasipatan penyembuhan, tah ieu popular saprak jaman baheula di ubar Cina. Panalungtikan di Universitas Georgia geus nembongkeun yen hideung teh mantuan pikeun detoxify awak sarta ningkatkeun métabolisme, jadi beurat tambahan balik gancang. Sipping hideung teh lemah pikeun 10-15 menit saméméh tepung, anjeun ogé tiasa nyabut seukeutna gambar napsu.
Saha manehna dianjurkeun?
Jalma anu hayang leungit beurat jeung maranéhanana kalayan kolesterol tinggi.
tea kedah inuman salaku loba?
Tilu kali sapoé sanggeus hidangan leungit beurat.
tea beureum Inggris.
Anjeunna prepares rahim pikeun ngalahirkeun. Awéwé anu inuman eta anu ceuk masihan kalahiran gancang sarta painlessly. Kabuktian spesialis.
Saha manehna dianjurkeun?
ibu hamil.
tea kedah inuman salaku loba?
Nepi ka tilu cangkir pér poé salila bulan panungtungan kakandungan.
green tea.
Ieu teh ngandung euweuh kalori, teu gajih. Éta beunghar antioksidan nu bisa nulungan nyegah sababaraha kondisi médis kayaning panyakit jantung, gastritis, migraines, depresi, sarta malah sababaraha jenis kanker. Hususna eta anu dipidangkeun dina panyakit paru, ovarium, prostat sarta burih. green tea oge strengthens sistim imun jeung anu ceuk spesialis, anti radang, antithrombotic, antiviral jeung sipat antibakteri. green tea ogé mantuan pikeun ngaduruk gajih. Lima cangkir tea sapoé bisa ngurangan beurat anjeun ku satengah di tentang 10 bulan!
Saha manehna dianjurkeun?
Sarerea, utamana di nagara miskin, ékologi, kitu ogé jalma anu hayang leungit beurat.
tea kedah inuman salaku loba?
Nepi ka opat cangkir sapoé.
Baku daun tea.
Minum eta kalawan susu (98% ti populasi bet kitu), anjeun meunang gizi sapopoé. Jumlahna aya opat cangkir tea sapoé baris nyadiakeun Anjeun sareng: ngeunaan 17% tina dianjurkeun pikeun kalsium, 5% séng, 22% vitamin B2, 5% asam folat, vitamin B1 jeung B6. A cangkir teh ogé ngandung mangan, nu penting pisan pikeun ngembangkeun umum fisik, sarta kalium, anu mantuan ngajaga kasaimbangan cairan awak Anjeun. teh nyaeta alus teuing pikeun quenching haus. Kanyataanna, 40% tina manusa cair mabok tumiba dina tipe ieu tea. tea sapertos oge alus keur huntu sabab ngandung fluorine. Eta geus klinis kabuktian yén tea oge mantuan nyegah panyakit Altsgeymera (pikun pikun), sabab eureun bahan kimia nu ngancurkeun bagian otak anu ngakibatkeun kasakit.
tea kedah inuman salaku loba?
Nepi ka opat cangkir sapoé.
teas herbal.
Aranjeunna oge alus keur quenching haus, tapi kudu ati - sabab tiap tutuwuhan boga sipat béda. Contona, mint anu alus pikeun nyerna, pikeun colds, catarrh na headaches. teas herbal boga rupa rasa béda jeung, tangtu, teu leuwih goreng ti tea biasa. Éta ogé teu ngandung kafein, anu tiasa pohara penting pikeun sababaraha urang.
Anu ulah aranjeunna nyarankeun?
Jalma anu teu hayang meakeun teuing kafein, ibu hamil. Malah pikeun maranéhanana anu resep rasa béda, atawa boga contraindication médis husus ka pamakéan tea biasa.
Di dieu jenis pang populerna di teas herbal, sarta kumaha aranjeunna tiasa mangpaat pikeun anjeun:
Chamomile: mantuan jeung gangguan pencernaan, tindakan salaku relaxant, ubar keur nengtremkeun. Alus nulungan kahariwang, relieves gejala tiis tur flu.
Dandelion: Ieu ngarangsang awak kana ékskrési racun.
Echinacea: Ngabantu nguatkeun sistim imun.
Fennel: Cleans na soothes dina sistim digésti mah. Eta mantuan ngurangan napsu.
Ginseng: Ieu nada, lifts haté, mantuan pikeun nguatkeun sistim imun.
Nettles: Good pikeun purifikasi getih.
Pepermin: Relieves sistim pencernaan.
Waru.
Teh ti Sunda acuk petals. Anjeunna sacara alami kafein bébas, jadi idéal pikeun jalma ku sariawan burih. Barina ogé, kafein bisa nganyenyerikeun hate eta. tea waru beunghar antioksidan jeung eusi beusi tinggi, dipikabutuh pikeun transpor oksigén dina getih. Ogé miboga éfék soothing, épék mangpaat dina sistim saraf, pangaruh anti radang, relieves keram burih. Ngandung pangamis alam, éta téh ngan sampurna lamun geus kana diet.
Saha manehna dianjurkeun?
Disarankeun pikeun jalma nalangsara ti sénsitip, headaches, insomnia, tegangan saraf, depresi atawa hipertensi. Eta oge pilihan alus lamun hayang leungit beurat.