Teas herbal tur teas pikeun leungitna beurat

Kumaha leungit beurat tanpa wasting duit Anjeun on gyms? Ulah ngomong hiji hal anu - tapi masih bisa! Anjeun simpen teas herbal tur teas herbal keur leungitna beurat, anu bisa kalayan gampang dibeuli ampir sagala toko ubar. éfék kasebut stunning, jeung alat sorangan - ekonomis tur pohara merenah. Sajaba ti éta, jilid Anjeun ngan bakal ngalembereh dina panon na, eusi dompet jeung ngalembereh iyeu pasti moal!

Ku kituna, cokot langkung caket paling éféktif, dina pamadegan urang, resep of teas herbal tur infusions leungit beurat. Langsung catetan: upami anjeun milih dekok, mangka dianjurkeun teu ngagabungkeun deui jeung lianna - disebutkeun pangaruh maranéhanana moal jadi jadi noticeable. Ieu hususna penting nu unggal awéwé bisa balik tea atawa kaldu lengkep beda - tur pilih mung éféktif mangpaat tur tiasa cobaan. Ku alatan éta, Ladies, angkatan sareng kalam jeung daun a - sarta ngarékam resep paling kawentar teas herbal tur rupa-rupa concoctions anu bakal nulungan urang leungit beurat tur sajajar pikeun ngabersihan awak racun.

teas herbal keur leungitna beurat

Jumlah resep 1. Persiapan: Anjeun bakal peryogi daun blackberry - 80g, 10g .. daun Birch jeung 10 gr. daun indung na ngarit. Bumbu dicampurkeun, ngeusi cai ngagolak dina nisbah 1:20, campuran hasilna ieu dipanaskeun dina mandi uap keur lima belas menit. Lajeng tiis jeung galur hasilna kaldu. Tea herbal dicampur kedah inuman hiji kaca sateuacan isuk jeung sore hidangan. Kursus perlakuan - sakumaha haté anjeun kahayang, alatan tea herbal ieu bisa ngaruksak kaséhatan Anjeun.

Resep angka 2. resep Ieu hususna mangpaat pikeun maranéhanana anu kakurangan tina obesitas, sarta metoda persiapan nyaeta basajan: butuh 50 gram. spinosa Ononis, gentian bulao, kembang jeung daun wort St. John urang, daun Plantain, congcot hop jeung yarrow. campuran hasilna nambahkeun satengah sejen lemon sarta eusian kabeh ieu kalawan cai (nyandak 600 ml) ngagolak. Inuman ieu mangpaat herbal tea slimming can pikeun 75g. per poé.

kempelan resep № 3. jadi digambar up ti komponén handap: buckthorn babakan (3 bagian), Daun pepermin (2 bagian), daun nettle (3 bagian), akar calamus (1 bagian). Ngukur hiji séndok tina campuran hasilna tur ngeusian eta kalawan cai panas (1,5 gelas), ngidinan pikeun nangtung pikeun 4 jam na galur. Kudu bisa mawa kana satengah gelas anu 3 kali sapoé 30 menit saméméh hidangan. Aya ogé contraindications pikeun pamakéan, lamun geus katempo sagala di antarana - coba mun milih keur diri nu teas herbal béda: exacerbation gastro-peujit panyakit, urolithiasis, kakandungan jeung lactation, a weakening umum awak.

Henteu perlu nyiapkeun tea ti sagala ramuan nu datang ka leungeun. Ingestion ieu teh kudu sasaran, éta geus kajawab ka sabar husus kalawan diagnosis individu na - hijina kaayaan kondisi ieu manfaat pikeun organisme janten tangible. Ku alatan éta, saméméh sagala bumbu Panén pikeun tea, anjeun kudu boga pamahaman jelas ngeunaan sipat penyembuhan tutuwuhan sarta pamakéan maranéhanana dina praktekna médis. Kaayaan anu sarua lumaku ka arisan tea komposit.

Di sagigireun kanyataan yen bumbu gaduh diuretik, expectorant, ubar keur nengtremkeun jeung pasipatan ubar keur nengtremkeun, dina salah sahiji tatangkalan anu di dosis leutik elemen sapertos tanpa mana awak teu bisa pinuh aya. Salaku conto, koleksi nu diwangun ku kembang jeung daun tina liar strawberry, oregano, kuring-nots na samanggi amis. tea herbal disiapkeun dina dasar kempelan ieu ngandung rentang downright bisa nepi ka tiwasna zat konstituén mangpaat! Anjeun tiasa inuman dinya, teu ngan ka leungit beurat, sarta ngan kawas éta, salaku ukuran preventif - jawab dina kapanguruasan nada!

Glikosida Phenolic, vitamin C jeung E anu di oregano, sarta dina kembang jeung daun strawberry ngandung tambaga, nu nyadiakeun operasi stabil tina prosés réduksi intrasélular. Séng téh jawab sintésis protéin sarta mangrupakeun panghalang kana inféksi, nyaeta selenium nu mibanda sipat anti kanker sarta ngaronjatkeun imunitas. Melilotus delivers beusi kana awak (hémoglobin), molybdenum ngaronjatkeun kaayaan tulang, huntu jeung kuku. saponin kurangna (gaduh expectorant) katembong teh herbal dihasilkeun dumasar poho-kuring. Pangaruh umum tea herbal ieu bisa disebut harmonis jeung firming, cleansing tur saukur encouraging!

teas herbal keur leungitna beurat - naon milih?

Nalungtik - dina enas na di cinyusu - hiji tutuwuhan indispensable mun cleanse getih, revitalisasi sakabéh, ngaronjat cadangan vitamin. Hayu urang teu ngan kecap, nettles bisa disebut puseur gizi: protéin, komponén tannic, magnesium, kalium, pati, beusi, walirang, fosfor, gambar, vitamin C jeung vitamin K. Teuing dibawa jauh Freshly motong nettle kudu - kaasup dina Salad atanapi sup ka menu nu nettle saminggu sakali, ieu bakal cukup. Eta sia mentioning, anu cocog pikeun kaperluan ieu, mung pucuk ngora, ku kituna, konsumsi waktu ramuan ieu mangpaat boga watesan usumna. Tapi kaldu nettle nginum sababaraha bulan, dimimitian ku gugur telat na tungtung datangna spring. Pikeun tujuan ieu, cocok kahiji nettles garing, lajeng - ngora. Kusabab pamakéan kaldu nettle boga contraindications na, mangka dianjurkeun konsultasi dokter.

Hiji tutuwuhan anu tumuwuh unggal madhab sarta dina jumlah nu taya, nya dandelion nu. Dina kasus "nettle", awak geus diberesihan ngaliwatan ginjal, dandelion ngalir ngaliwatan biolaboratory utama awak - ati.

prosés nyiapkeun inuman sorangan panjang sarta dibagi kana sababaraha hambalan: 1 séndok finely dicincang dandelion ngeusi cai ngagolak, ninggalkeun pikeun 20 menit, leuwih tiis, saring sarta dicokot kana cangkir saparapat 3-4 kali sapoé saméméh hidangan. teh boga hiji rasa pait, anu bisa muted via madu.

perhatian husus kedah tutuwuhan sejen - horsetail. Mindful tina kanyataan yén pamakéan na boga pangaruh positif kana kaséhatan tulang, nengetan pintonan anak - bobot nyarupaan tulang tonggong. Teh ti horsetail téh hususna kapaké pikeun penderita nalangsara ti kasakit sistem musculoskeletal, nu mindeng miburukan di cinyusu.

ngamangpaatkeun juket laut di formulir naon cocog pikeun suprési napsu. Bakal nyieun awak anjeun di handap: nguatkeun kagiatan speed kelenjar tiroid up métabolisme sakabéh sarta nyadiakeun asupan iodin. sensasi Laminaria lapar, sarta miboga éfék laxative hampang.

Dina raraga ngurangan napsu jeung warty cystoseira merenah. Nyiapkeun kaldu saperti kieu: 1 sdm. ganggang séndok tuang 1 liter cai, kulub 5 menit dina panas low, galur jeung nyandak satengah gelas anu saméméh hidangan 4-5 kali sapoé.

Jeung sababaraha leuwih resep:

1. bagian Sarua jukut knotweed, daun Birch, strawberry liar, pepermin, rose hips, fennel na nettle kudu dicampur, tuluy tuang 1st. sendok kempelan di dua gelas cai ngagolak. Kabéh ieu ditunda panas low, teras mungkus up ku simbut haneut, mun keukeuh jeung galur ngaliwatan dua jam. Lajeng - nyandak satengah gelas anu 30 menit saméméh hidangan 3-4 kali sapoé. Kursus - 2-3 minggu.

2. Candak tilu bagéan buckthorn, akar dandelion 1 bagian, akar atawa bibit peterseli, daun mint jeung siki fennel. Campuran 3 séndok sangkan 1 liter cai nu ngagolak tur infuse pikeun 4 jam. Inuman hiji kaca isuk-isuk dina hiji burih kosong.

3. Eusian 2 teaspoons garing burdock root cup cai jeung kulub ngagolakkeun dina panas low pikeun 10-20 menit, kmu filter. kaldu ieu dianjurkeun nginum antara hidangan.

Aplikasi tina biaya ieu henteu ngan baris mantuan Cope jeung hiji napsu irrepressible, tapi mun normalize fungsi organ internal. Ngagabungkeun rupa-rupa laku lampah rupa tatangkalan, bisa ngahontal hasil anu alus di gelut pikeun leungitna beurat.