Kumaha carana make jahe pikeun leungitna beurat
Loba bisa ngabalukarkeun seuri skeptis yen saukur nambahkeun sababaraha jenis rempah bakal dipiceun kaleuwihan gajih. Tapi éta leres. Sangkan cukup yakin, sanajan superficially acquainted jeung prinsip ubar Oriental.
Dina ajaran Cina, sarta di Ayurveda, ieu tutuwuhan ngawengku hiji tempat signifikan. Aranjeunna anciently diperlakukeun kasakit engapan, kitu ogé dipaké pikeun merangan panyakit gerak atawa seueul di ibu hamil.
bungbu wétan ogé geus pemanasan sipat. fitur ieu, sarta éta dasar diet jahé. Kanyataan yén akar tutuwuhan ngaronjatkeun suhu sakabéh awak, sahingga ngebut nepi métabolisme nu. Sajaba ti éta, hiji rasa anu cukup seukeut interrupts napsu. Sareng ieu anu tujuan utama - pamakéan biasa tea jahé ngurangan napsu, burih diréduksi di ukuranana, jeung hasil anu, dumasar kana waktu, mun saturate nu kirang pangan nu peryogi.
Tangtu, maké jahé pikeun leungitna beurat, Anjeun kudu ngandelkeun kanyataan nu neruskeun eupan dina produk ngabahayakeun sarta bungbu teu sagalana pikeun anjeun. Rada ngurangan gajih, tipung jeung kadaharan amis tetep mibanda. Ogé, ulah ngaharepkeun pangaruh saharita. Rata-rata, saran ieu kudu ditempo keur sababaraha bulan. Beurat mana steadily sarta éta gampang tetep dina aturan jeung di mangsa nu bakal datang.
Hijina kaayaan - kudu terus inuman tea di salah sahiji resep handap. Ideally anjeun kudu inuman hiji cup isuk-isuk, keur sejen - lalaunan antara hidangan na kaca panungtungan tea - sateuacan bade ranjang.
resep teh keur leungitna beurat
Tangtu, pamakéan tetep tea sarua gancang bosen. Kituna kami nawiskeun anjeun sababaraha pilihan anu tiasa Silih.
tea jahé jeung lemon
bahan:
- 1-2 sdm. l. grated jahé
- 1 lemon badag
- madu
Akar ngilu lemon motong jadi opat bagian jeung kulit. Nempatkeun bahan sarta eusian kana thermos 1,5 liter cai panas. Infuse tea kedah 4-6 jam. Méméh dipaké, Anjeun bisa nambah madu secukupnya.
tea Invigorating tina jahé jeung green tea
Brew sakumaha green tea biasa. 2 sdm. l. grated jahé tuang di jus ti hiji lemon. Tuang tea jeung tulang tonggong frayed dina thermos sarta keukeuh sahenteuna dua jam. inuman nu geus pangalusna dihakan haneut.
Tea panggampangna kalawan jahé
Akar finely motong, nempatkeun dina botol thermos na zaparivat cai panas. Infused keur satengah jam, nu satutasna mah kedah janten inuman saeutik kalayan interval waktu anu teratur sapopoe. Per liter cai anjeun bakal kudu dua sendok tina jahé.
tea jahé jeung bawang bodas
bahan:
- jahé - 10 g
- Bawang bodas - 10g
- cai nu ngagolak - 250 ml
Bahan anu finely rendang atanapi ngilu. Nempatkeun dina thermos sarta eusian ku cai ngagolak. Keukeuh 15 menit sarta inuman cangkir teh ngan saméméh tepung.
Sanajan sababaraha komponén pisan mahiwal, resep tinangtu ieu dianggap paling éféktif.
Hasil pamakéan tea
Lamun marios réspon tina katresna nu geus diusahakeun leungit beurat cara kieu, éta jelas yen mayoritas mangrupakeun wareg jeung éfék. Sanajan kitu, aya ogé jalma anu geus teu katempo hiji pamutahiran noticeable tina tea husus ieu.
rusiah teh nyaeta, paling dipikaresep, éta nyerep dahareun gancang, pangan lemak, sarta barang dipanggang dina jumlah taya teu perlu. Sajaba ti éta, diet jahé merlukeun kesabaran. Dina minggu rata, eta leungit saeutik leuwih ti hiji kilogram beurat.
Oksana:
"Kahiji sangar annoyed yén euweuh shift teu katingali. Tapi saterusna mah mutuskeun janten sabar. Saméméhna, kuring diusahakeun diuk dina diet ketat, tapi lajeng beurat kasebut masih datang deui. Tapi teu di dieu. Tangtu, I ngawatesan sorangan ka kabiasaan dahar sababaraha, tapi ogé nepi ka inuman terus tea jahé henteu kitu hésé. Leuwih ti éta, sagala hasil sami sumping dua bulan ka hareup ".
daria:
"Kuring resep teh mantuan. Tapi ngan nyebutkeun - ulah ngaharepkeun éfék gancang, sarta pikeun miceun gajih beuteung dina saminggu saméméh pernikahan moal jalan. Anjeun kudu mimitian mimiti ".
Eugene:
"Kuring diusahakeun. Kalawan dietitian teu consulted na Kuring keur alérgi dimimitian. Ku kituna eta pasti moal bisa ngomong nanaon. Hijina rasa di ieu teh, jadi keur kuring, saeutik aneh. Abdi ngomong, hiji amatir. Kitu anjeun kedah nyobian. "