Lamun teu tiasa, tapi kuring hoyong anu, sadaya sami, dina kanyataanna, "euweuh"
Maksudna kumaha responsif awak urang kana sagala larangan. Malah kondisional ( "Éta henteu kedah aya, tapi Abdi ngan saeutik saeutik"). Sarta naon anu dilarang, ku wasiat pikiran subconscious otomatis mana anu ka detriment urang. lain hal éta kabéh sorts taboos anu mindeng ditumpukeun dina iklan jeung ngahontal dirina dina hudang pamadegan umum. Momen mun anjeun saratus eshsya diri alesan ( "Kuring moal dahar"), sarta dina waktos anu sareng anu siap nyerah, tapi masih ( "SH - datangna naon meureun"), nanya ka diri sababaraha patarosan: "Dupi cukup ka boga napsu kuat ka evaluate nu patut sabenerna manisan? Baris kuring narima ti mawa senang? "Mun jawaban (enya) ka duanana patarosan, kalem nyokot keur dahareun. Mun jawaban nu geus "teu" - balik ngalakukeun hal sejenna. Saatos sababaraha jam, coklat nu bakal kahayang nu peryogi! latihan ieu mantuan pikeun nyanghareupan pangabutuh urang sajati. Maranéhanana kudu gaya nyetir di pilarian kanggo waleran kana patarosan: dahar atawa teu dahar?
Leungeun kaluar!
Jeung suku-Na teuing. Sarta sacara umum - eta leuwih hade mun jalan gede toko mahal kasapuluh kalayan sagala sorts muih, pihak pikeun bursting kalawan desks jeung tempat lianna tempat aya hiji risiko kacida nakushatsya amis tur caloric. Mun anjeun sieun dahar coklat (atawa hal sejenna), tempo eta ngabalukarkeun lobana beurat, coba keur ngalaksanakeun hiji percobaan - dina tilu poé dahar ngan coklat. Ngaganti produk dahsyat tina salah sahiji hidangan utama, kayaning dahar beurang. Tur anjeun bakal nempo yén ngan hiji kilogram coklat moal nambahan!
Nungkulan Iblis
Ayeuna kuring nyanyi tina jantung, lajeng - nambahan beban dina gim, diuk dina diet, neunggeul lapar. Dina pondok, abdi bakal ngawangun sorangan a Thriller judulna "Kajahatan na Hukuman". Taya, dina hiji sisi, pendekatan na tina CMIIW aya, tapi di sisi sejen - anjeunna deui meulah kana "bad" jeung alus. Sarta ieu, sakumaha urang inget, subconscious kami henteu ngahampura urang. Teu perlu demonize hiber sagala ngan sabab boga kacenderungan ka nyiksa eta. Anjeunna teu ngalepatkeun! Pikeun knalpot diri diets ogé teu kedah. Percanten ka diri. Ngadangukeun napsu sorangan. Anjeun teu bisa salawasna tuang amis atawa lemak, tanpa ngalaman ngarareunah fisik. Sanggeus dahar saeutik, antosan dugi sensasi balik lapar, teras deui ngadangukeun diri - naon anu anjeun hayang ayeuna? Kana waktu, dialog misalna kalawan napsu na bakal ngawitan lumangsung otomatis, tapi sababaraha waktu kudu ngadalikeun sorangan.
Stoplight
Mun kuring mimiti éta, teras kuring moal eureun malah hateupna ambruk dina sirah na! Sahingga I bakal nuturkeun prinsip "sadayana atanapi nanaon". Sateuacan urang - hiji nyaeta fundamentally pendekatan salah mun situasi. Kalam produk favorit, anjeun bakal kakurangan tina hanjelu, sabab gorged sorangan - tina kasalahan. Rék permen? Tuang éta! Sabaraha na nalika rék. Difokuskeun rasa maranéhanana, teu gaduh fun dina jumlah dahareun didahar, sarta dina kualitas na. Lajeng, kalawan waktu, anjeun bakal diajar eureun di waktu jeung produk sinister leungiteun kakuatan leuwih anjeun.
0% - enol senang
Kumaha mindeng, nyoba leungit beurat, urang meuli yogurt-gajih low, chocolates diet na nizkokaloriyschinu lianna. Éta ngan nu senang produk misalna saloba, sarta gajih persen. Hartina, sarua jeung nol. kurangna sarua kronis tina kapuasan tina dahareun ngabalukarkeun bulimia. Coba méakkeun komparatif tasting, contona, yogurt-gajih lemah sareng alam. Ngarasakeun bédana antara aslina sarta salinan dirina henteu resep. Manggihan rasa kadaharan nyata! Ngarasakeun produk kualitas luhur loba gampang diajar ngadalikeun diri jeung ngeureunkeun nalika wareg.
Coklat keur stress
Sacara prinsip, abdi teu tuang manisan. Iwal moments nalika pisan ieu mah gering. Garis akrab pamikiran? Lajeng pikir ngeunaan ieu: tinimbang narima pelesir ti vkusnyashek Anjeun nyita aranjeunna sangsara tur marabahaya maranéhanana. Sarta meureun - malah ieu kedah ngangsonan. Barina ogé, pikiran subconscious kami understands sangsara - nyaeta jalan ka goodies! Lamun, salila stress nu rék ngahakan amis - dahar. Konsol diri, tenang. Tapi, kahiji, ulah ngalepatkeun diri lajeng ieu. Kadua, teu ngaji diri tina masalah! Hal dilakukeun anjeun kesel - naon? Ulah cuk nu emosi négatif, teu nyumputkeun ti dinya leuwih jajan - nungkulan eta! Barina ogé, masalah moal ngaleungit bareng jeung tuang manisan atawa muih. Jeung diajar ningali masalah di jalma, anjeun bakal ngatur pikeun ngalakukeun tanpa "alat keur nunjang amis". Jeung anjeun ngawitan nampi kadaharan ti momen anu henteu ngakibatkeun pelesir!