Tabasco ngabalukarkeun redness
gumantungna ieu kasampak dina jalma anu rawan iritasi lumangsung alatan perluasan kapal di kulit. Panas rempah ogé bisa memicu penampilan ritem (redness kulit kuat) jeung papules (sealing luhureun kulit) dina jalma anu rawan rosacea (jarawat pink). penderita dermatologists sapertos nyarankeun ngawatesan konsumsi rempah panas. Ku jalan kitu, efek samping ieu bisa disababkeun ku alkohol.
lemak ésénsial kulit
Éta kasalahan ka yakin yén pikeun mulasara nonoman sarta kaendahan kulit perlu nyerah gajih. Anu lemak anu perlu mulangkeun lapisan lipid tina kulit, nu ngagaduhan hiji fungsi pelindung penting. Sajaba ti éta, lemak nu aub dina formasi hormon diperlukeun pikeun ngatur sakabéh fungsi utama kulit.
Vitamin mangpaat ti produk alam
Éta hadé ngagunakeun sumber alam vitamin: buahan, Sayuran, jsb Tapi lamun diet Anjeun pisan miskin (misalna, tiis) jeung utamana diwangun ku pangan tinggi-kalori, gizi malah nyarankeun nyokot vitamin kompléx ...
Susu mangaruhan kaayaan kulit
Sababaraha urang, sanggeus maranéhna inuman susu, aya rupa-rupa réaksi kulit. Ku alam na, patches scaly atawa baruntus leutik ieu pink. Sakumaha aturan, alesanana téh basajan - Intoleransi laktosa (gula susu). Dina kasus kawas ieu sasaena pikeun sakabéhna abandon susu na sakabeh produk diturunkeun tina eta. Lajeng kepekaan kulit ceases pikeun nganteurkeun éta kasulitan tambahan.
Omat méré panangtayungan ti panonpoé
Tomat sup teu bisa dianggap alternatif pikeun sunscreen. Tomat nu sumber vitamin A, C jeung Lycopene - a antioksidan anu kuat, anu mantuan kulit kabur ti sinar UV ngabahayakeun. Tapi sanajan dahar nyangkokkeun kacida gedéna tomat, anjeun teu nyadiakeun hiji panutup alam panyalindungan perlu. Pikeun émbaran - Lycopene kaserep ku awak hijina sanggeus perlakuan panas, sahingga manfaat greatest tina tomat bisa dipiceun ti saos on aranjeunna.
asam Hyaluronic nepi ka sél kulit ngasupkeun tina sumber éksternal
Aya olahan nu ngandung asam hyaluronic. Tapi jadi jauh euweuh bukti padet efektivitas maranéhanana. Nalika kami ingest ubar ieu, perséntase leutik asam hyaluronic tetep di Gut, tapi sababaraha hits dirina dina kulit, ogé saurang weruh.
Produk jeung kulit glukosa low ramah
Pamakéan produk ieu pasti bakal mantuan pikeun ngajaga inohong langsing, tapi jadi "gurih" kaayaan kulitna diet, hanjakalna, teu mangaruhan. Contona, nyata leuwih ti dina wortel asak seger dina gula. Sanajan kitu, kawas wortel atanapi ieu disiapkeun, manéhna baris ogé janten produk mangpaat.
Coklat provokes jerawat
Memang hiji trend nu sarupa bisa ditempo dina sababaraha urang, tapi mun nelepon aturan umum ieu bakal janten kasalahan kotor. Mun bisi anjeun éta coklat nu geus ngabalukarkeun akar jerawat, kantun ngaluarkeun tina dahareun, sarta masalah bakal ngaleungit. Tapi, hanjakalna, di hal nu ilahar, gumantungna ieu teu maénkeun peran naon, jeung tampikan ti coklat teu ngajawab masalah jerawat. Perhatikeun aditif kaasup dina coklat nu. rashes ngabalukarkeun ogé bisa jadi hiji réaksi alérgi, kayaning kacangan.
Inuman worsen kaayaan kulit
Paling inuman lemes ngandung pengawet ngabahayakeun, nu bisa ngabalukarkeun réaksi alérgi. Mun anjeun teu bisa nyerah inuman, coba milih pamadegan, nu diwangun ku extracts tina juices alam. Ku kituna, extracts inuman kaasup jus apel, lemon, jeruk jeung pir.