Unggal urang ngimpi gawé misalna, anu bakal mawa kauntungan alus, tapi teu nyandak loba waktu. Capé tina awakenings poean mimiti, jams lalulintas konstan, sarta hiji dinten kerja dalapan jam, loba nu ngaganti ka tempat gawe jauh. Hatur nuhun kana komputer tur Internét kiwari, anjeun tiasa dianggo ti kanyamanan asal iraha wae. Tapi sanggeus bari tétéla yén sagalana teu jadi lemes: masalah di operasi jauh teu leuwih handap di kantor, sareng waktos nu diperlukeun santun. Jadi kumaha nu bisa jadi?
Karya jauh boga loba kaunggulan. Vysamostoyatelno perencanaan jadwal pagawean, anjeun gaduh waktu pikeun diri ICEM, Anjeun teu kedah sadaya waktu janten di hiji tempat. Sajaba ti éta, razlichnyeissledovaniya némbongkeun yén efisiensi tina jalma anu dianggo di imah téh loba nu leuwih luhur, ku kituna maranéhanana anu linggih di kantor unggal poe. Dunungan ogé mibanda svoipreimuschestva: teu kudu dipiceun kamar, teu kedah méakkeun duit kana jasa oplaturazlichnyh jeung saterusna.
Pikeun loba, karya jauh - éta kasempetan kabur izpovsednevnoy rutin, ngarasa lalaki gratis. Jadi mozhnosekonomit teu ukur saraf, tapi ogé kakuatan. Anjeun teu kedah diuk turun keur pakasaban dina hiji ito waktos, anjeun tiasa nyaluyukeun kana biorhythms Anjeun. Anjeun masih bolshevremeni kulawarga jeung anak sorangan. Anjeun bisa ngarambat bari poluchatdengi.
Tapi loba kaunggulan - ngan ilusi. Naon?
Kumaha nyekel vsesdelat?
Lolobana jalma mikir yén digawé ti imah, anjeun tiasa rasporyazhatsyasvoim waktos langkung éfisién tur efisiensi anjeun dina kanaékan waktos anu sareng. Ieu tipichnoezabluzhdenie. Loba sanggeus dimimitian dianggo ti imah, kalayan vremenemobnaruzhivayut yén maranéhna moal bisa boga fungsi sacara normal tanpa pangawasan. Anjeun sadaya dinten mozhetenaslazhdatsya walks atawa ngalakukeun bisnis maranéhanana, lajeng dina soré telat nyadar yén saprak taya gawé jeung henteu.
Naon anu kudu dipigawé? Lengkah kahiji nya éta nyadar yén digawé ti imah merlukeun disiplin diri jeung kamampuh rencana dinten anjeun, atakzhe méré prioritas. Anjeun boss sorangan, anu prosés kontroliruetrabochy. Ku alatan éta, sagala hal hade cet keur jam teu otvlekaytesna jéntré. Nyieun teu jadi gampang, alatan sabudeureun loba soblaznov.Chtoby diri teuas teuing teu overload, megatkeun pakasaban kana lembar Calung éta lamun beurang. Contona, dianggo 2,5 jam tilu kali hiji den.Luchshe ngan nyobian nedunan sakabéh karya sore mun magrib maneh bylosvobodnoe waktu pikeun sosialisasi jeung babaturan, bade téater, jeung saterusna.
phobia sosial atanapi geniyobscheniya?
"Kalayan jadwal anyar, kuring tungtungna bisa ngalakonan multi-waktos kalawan babaturan anjeun, papanggih jeung kolega dina setting informal itomu kawas éta." Tapi, hanjakalna, ngulang fakta jeung sabalikna. Perkara teu sabaraha hiji lalaki pegat di tim, pindah jauh ti manehna, manehna ceases janten bagian tina eta. Sanggeus kolega hubungan timer minuhan weakens. For loba péngkolan ieu stanovitsyashokom tur kaduga sok sanajan ngabalukarkeun depresi. Anjeunna dimimitian kantun bustle biasa, kolega lulucon, bos babari ambek jeung kawas. Tapi urang kedah nyadar yén sdruzyami tingali leuwih mindeng gagal. Barina ogé, maranéhna geus tetep dina grafikraboty sarua. Kana waktu, hirup bisa sigana boring tur lengkep. Dina vasmogut némbongan ambek-ambekan ka arah kolega jeung leuwih dipikacinta. Gantina kanyamanan, nu takmechtali, anjeun bisa meunangkeun sababaraha disappointment.
Naon anu kudu dipigawé? Jalma bisa dibagi jadi dua kategori. Ku pervoyotnosyatsya jalma komunikasi saha perlu jadi hawa. Kaduana - lyudisamodostatochnye. Lamun turun kana kategori munggaran, karya jauh nedlya anjeun. Coba pikeun manggihan hal nu butuh parsial zanyatost.Eto bakal mere Anjeun waktos langkung bebas sarta bakal tetep dina toes urang. Uvtorogo rupa jalma, teuing, teu sagalana indit lancar. Lamun lila pikeun berpungsi dina udalennoyrabote, anjeun tiasa ngamekarkeun phobia sosial leres. Barina ogé, lichnostimogut timer cukup jadi tanpa urang, sarta aranjeunna umumna tumuwuh kaluar komunikasi.
Ngurus diri
Hiji jalma anu mana digawé jarak jauh, estvremya jeung kasempetan pikeun tackle aranjeunna. Tapi dina praktekna tétéla vsesovsem disebutkeun. Lamun anjeun teu kedah unggal isuk wae ka meunang nepi na buka, loba iznas dieureunkeun pindah - ti isuk nepi ka sore diuk kaluar deukeut komputer. Zaden kami mindahkeun ukur di apartemen: dapur pikeun cangkir tea atawa hidangan a. Tapi Eton diganti pikeun aktivitas pinuh, jadi loba nu jahat anu robah lengkep. Tanpa latihan lengkep muncul kalawan masalah haté, otot ngaleuleuskeun, sarta awak leungiteun mobilitas sarta kalenturan. Di sagigireun kabéh ieu, hiji wanda goréng, jeung anjeun mimiti pasea jeung kulawarga sarta nedovolstvovatsoboy.
Naon anu kudu dipigawé? Mimitina jeung foremost anjeun kedah ngurus hiji nagruzke.Zapishites fisik lengkep di kamar kabugaran atawa tari di kolam renang. Ieu bakal ngabantu meunang kalori otnenuzhnyh leupas. Lajeng leres ngatur aréa karya anjeun. Susun printer anjeun, telepon, fax meh éta dipikabutuh pikeun aranjeunna keur kaanggo, moal leungeun prostodotyanutsya. Satuluyna anjeun bakal leuwih gampang meunang nepi ti korsi-Na. Ulah poho tugas prodomashnie. Beberesih baris mantuan anjeun meunang beban nu dipikahoyong. Aya escheodin cara tetep di bentuk - meunang anjing. Eta moal masihan anjeun dolgosidet on tempat: perlu leumpang lima kali sapoé, maén, ngamandian nya jeung takdalee.
Sagala waktos di pos teh
Sababaraha pikir nu aranjeunna tiasa dianggo di sabudeureun éta jam, Classifi- kationna, éta bakal mungkin nyieun beuki duit. Di hiji sisi sabab nyaeta: vyvsegda di gaw tur tiasa ngalakukeun pakasaban. Di sisi séjén, non-stop jadwal anjeun bakal kasulitan pikeun leuwih maranéhanana dipikacinta. Ku tomuzhe, garis antara karya jeung luang bakal gancang ngaleungit jeung anjeun bakal pisan capé, sarta meureun ayeuna teh malah ngabalukarkeun stres.
Naon anu kudu dipigawé? Mun anjeun gawé bareng sémah di imah, toobsudite jadwal anjeun jeung pamadegan saha eta masalah - jeung tatanggana atawa imah. proyek Anjeun teu mun nyieun diskomfortnikomu. Na teu jadi "Bajing di kabayang a" sateuacanna mutuskeun pikeun diri vkakoe waktu sarta jadwal gawé anjeun bakal nedunan.
Kuring baris primernoymamoy jeung pamajikan
Loba awéwé pikir anu dipake ti imah bakal ngabantu osvoboditbolshe waktu keur barudak jeung salaki. Tapi pangalaman nunjukeun yen ieu teu salawasna tak.Domashnie chores jeung barudak bakal inevitably ngaganggu anjeun sarta nyieun rencana pangaluyuan vvash. Hal hardest - terangkeun ka leuwih anjeun dipikacinta, lamun teu dinten ezditekazhdy di kantor, teu hartosna nu salawasna bisa ngaganggu popustyakam.
Naon anu kudu dipigawé? Nyiapkeun janten anu kahiji waktos vampridetsya bersaing pikeun waktu maranéhanana. Méakkeun paguneman rumah tangga, ngajelaskeun yén éta téh ayeuna jadwal anjeun dirobah sarta dibawa ka jadwal anyar ponimaniyaosobennosti maranéhanana. Éta kudu ngarti yén lamun anjeun damel di imah, Toet henteu hartosna yén anjeun jadi ibu rumah tangga jeung sagala chores somah dolzhnyperevalitsya on taktak anjeun. Anjeun malah bisa nyieun piring husus "unfazed!" Jeung nempatkeun dirina gigireun anjeunna nalika perlu.
Tangtu, anggota rumah tangga henteu geuwat sadar tina seriousness of udalennoyraboty, sarta anjeun teu boga waktu pikeun ngajelaskeun ka aranjeunna hal anu sarua. Tapi leuwih waktos vsenaladitsya tur anjeun tiasa dianggo dina karapihan.
Ayeuna nu terang teu ukur ngeunaan mangpaat teleworking, tapi ogé shortcomings na. Ku alatan éta, saméméh pindah kana kana pakasaban anyar, nganggap naha anjeun apodoydut kaayaan anyar?