Dina abad ka-16, bonteng murag ka Rusia jeung saprak mangka jalma anjeunna dipikacinta tur salaku dahareun karesep rengking. A ubar tagging bonténg tradisional agén fortifying. pangarang baheula wrote yén bonténg anu bisa quench haus Anjeun.
Ieu geus lila bonténg mangrupa mangrupa produk penting, sakumaha dibuktikeun ku duanana hikmah rahayat, ubar rahayat jeung festival tradisional dedicated bonteng, nyokot tempat di wewengkon Rusia béda.
Cucumbers ampir pernah alergi, saprak eusi disebut euweuh pangotor ngabahayakeun, ngarah bisa dikonsumsi malah ku jalma nalangsara ti sagala rupa alergi.
Cucumbers: Sipat mangpaat
Hal kahiji anu kuring hayang nyebut mangrupa kanyataan yén bonténg téh sayur nikmat. Salian burih teu beurat, tapi ogé ngamungkinkeun baé ka ngatur asupan dahareun sorangan. Cai dina cucumbers 95%, sahingga pankréas pangan sapertos teu boot. Akibatna, cucumbers ngabentuk panggampangna tur mangpaat dahareun dietary. Tur upami Anjeun salah rék ngabongkar momotanana pankréas, bakal cukup meunang hooked on bonténg jeung oatmeal.
Ngeunaan cai anu dikandung dina bonténg, Anjeun kedah ngobrol di leuwih jéntré. Urang ngan kapanggih kaluar nu bonténg sumur satisfies lapar (volume na manjang dina témbok burih, kukituna méré rasa fullness), tapi ieu teu paling berharga dina "kakawasaan cai" bonténg. Gagasan pikeun leungit beurat téh basajan: ieu téh nomer minimum kalori jeung sajaba éta rasa satiety. Sanajan kitu, éta cai bonténg téh leuwih mangpaat ti dinya bisa sigana di glance kahiji.
Cai dikandung dina bonténg anu, mangrupakeun pangabisa adsorbent alam pikeun megatkeun loba racun. Éta pisan sababna naha sayur ieu mangpaat dina sagala rupa karacunan. pamakéan poéan sayur éndah ieu promotes detoxification jeung ékskrési racun anu akumulasi salaku hasil tina kahirupan.
Kalawan ngagunakeun poéan jus bonténg anjeun bakal ngurangan jumlah batu di Saluran bili na hampru kandung kemih. Ngan di dieu hal anu penting teu overdo eta jumlahna jadi kaleuleuwihan jus bonténg bisa ngabalukarkeun gerak batu, nu fraught kalawan komplikasi!
Faktor penting nyaéta ayana di cucumbers natrium jeung ion kalium, anu salajengna ngaronjatkeun detoxification na (cleansing racun) kapasitas. The kalium cucumbers leuwih ti natrium (17: 1), anu ngabalukarkeun stabil, tapi hampang pangaruh diuretik.
Alatan bonténg zat ngabahayakeun dikaluarkeun dipiceun, sabab cai anu dikandung dina cucumbers, nyebar racun (ngurangan konsentrasi maranéhna), sarta alatan pangaruh diuretik, maranéhna kaluar ti organisme intensely. Sajaba ti éta, jaringan bonténg absorbs ogé (ie, absorbs) racun anu akumulasi di peujit.
Kabéh di luhur, éfék diuretik hampang tur jenuh kalium ngajadikeun cucumbers dahareun indispensable pikeun jalma nalangsara ti kasakit cardiovascular, dipirig ku busung lapar.
Komposisi cucumbers dina jumlah badag ngawengku vitamin, vitamin C (asam askorbat), a pluralitas zat mineral - beusi, fosfor, kalsium. Bonténg téh alus teuing bracing hartosna nyaeta kituna pohara kapaké pikeun catarrh tina tuberkulosis saluran engapan luhur.
pangaruh bonténg tina tuberkulosis anu dirojong ku kanyataan yén alatan cucumbers anu hadé diserep ti protéin dahareun, sangkan éta Salad bonténg anu pangalusna sarta pang gunana garnish pikeun lauk atawa daging.
100 gram cucumbers ngandung 3mkg iodin, éta geus pasti moal cukup, tapi kelenjar tiroid absorbs iodin ampir sagemblengna dikandung dina cucumbers, anu dina gilirannana nyaeta pencegahan kasakit tiroid.
Sajaba ti éta, aya gaduh cucumbers sipat nu bisa ngabantu ningkatkeun prosés métabolik awak.
kalori sayur Ieu ngandung asam folat, anu ngurangan napsu. Cucumbers ngandung zat insulin-kawas nu nyumbang kana normalisasi tina kadar gula getih, nyegah robah karbohidrat kana gajih, jadi yén cucumbers anu loba dipaké pikeun merangan kaleuwihan beurat na di ngadalikeun diabetes.
Tapi éta teu sakabéh pasipatan penyembuhan yén cucumbers.
Salaku bagian tina bonténg puree loba serat, anu ngaronjatkeun peristalsis peujit sarta gently calms peradangan, jadi eta pisan mangpaat ngagunakeun cucumbers di colitis.
Sipat kosmetik tina bonténg
jus bonténg:
- sampurna moisturizes kulit;
- Ieu cools kulit;
- Kulit whiten;
- tightens pori;
- Eta ngajaga tina panonpoé.
Lamun kulit rawan formasi jerawat jeung pimples, mangka anjeun kedah satengah jam saméméh hidangan tilu kali sapoé dahar hiji bonténg sedeng-ukuran jeung kulit jeung tanpa uyah.
Nalika busung lapar jaringan periocular (atawa cukup ku, tas di handapeun panon) kudu nyieun aplikasi (aplikasi kudu dipigawé dina sakabéh beungeut diposisikan deukeut panon) tina jus bonténg seger pikeun 15 menit, lajeng bareuh bakal ngaleungit, iwal tangtu anu ngabalukarkeun penampilan maranéhanana henteu kasakit serius.