produk Pengetahuan Alam nyadiakeun perlakuan kuat pikeun kulit sarta ngaleungitkeun rupa-rupa troubles kulit. produk ieu baris mantuan ngaronjatkeun kulit Anjeun tanpa ngabogaan didatangan dermatologist sarta tanpa kosmetik mahal.
produk mangpaat pikeun kulit
green tea
green tea nya beunghar antioksidan, aranjeunna ngajaga mémbran sél and inflammation panurunan. Hal ieu kabukti yen green tea ngurangan paparan kaleuleuwihan ka sinar ultraviolét, ngurangan karuksakan kulit tina kaduruk ku panon poe, nu ngurangan sosok kanker. green tea ngandung loba polifenol sanyawa modél, ngaleungitkeun radikal bébas anu ngabalukarkeun kanker. green tea pisan mangpaat pikeun kulit alatan ngandung beusi, magnesium, kalsium, seng, Riboflavin, jumlahna ageung vitamin C, D jeung K.
lauk salem
Marengan lauk lemak, flaxseed, walnuts, salmon téh euyeub di asam lemak, aranjeunna tombol mun kulit cageur. asam lemak ieu omega-3 pitulung mulasara mémbran sél sehat sarta ngajaga eta tina zat ngabahayakeun ngidinan pikeun nembus sél kulit gizi sarta ngaleupaskeun eta tina runtah. Dahar pangan anu beunghar omega-3 nyieun mungkin tetep kulit ngora jeung supple. Salmon anu beunghar vitamin B12, selenium, kalium, protéin.
bilberry
Numutkeun peneliti, blueberries mangrupakeun sumber antioksidan, nu aimed ngancurkeun radikal bébas anu ngaruksak sél kulit. Nalika sél kulit anu kajaga tina karuksakan sarta disintegration, éta bakal béda pisan ngora. Bilberry mangrupakeun sumber serat leyur jeung leyur, Riboflavin, vitamin E, mangan, vitamin C.
wortel
Wortel mangrupakeun hiji sumber unggulan vitamin A, éta mangrupakeun gizi dipikabutuh pikeun kulit. Wortel ngandung loba antioksidan, aranjeunna nyegah petikan radikal bébas dina sél kulit. Vitamin A diperlukeun pikeun ngajaga sél kulit kulit jeung perkembangannya, sarta kakurangan vitamin ieu ngabalukarkeun kulit garing. wortel ngandung Tiamin, kalium, vitamin B, C, K, Biotin jeung serat dietary.
cai
Minum cai malah dina pamakéan minimal ngabantos tetep kulit sehat sarta youthful. inuman lemes sareng cai dina kafein teu kaétang. Consuming kedah beresih cai nginum, éta rejuvenates sél kulit. Cai absorbs gizi, mantuan sél dipiceun racun na hidrat kulit.
Salian pamakéan cai, wortel, blueberries, salmon, green tea, Anjeun kedah ulah aya pangan anu ngabahayakeun kana kulit. komponén ieu ngabahayakeun pikeun kulit - pangan damang, lemak, tipung bodas, gula, sabab nyerep, baktéri jeung gajih, ngabalukarkeun panyakit kulit jeung jerawat.
kulit mangrupa indikator kaséhatan internal, jadi pengobatan beungeut luar kulit jeung pamakéan lotions teu alleviate masalah anu datangna ti kurang gizi. Lamun dahar katuhu sarta nyingkahan pamakéan produk pangan ngabahayakeun, éta bakal ngabantu sangkan kulit Anjeun ngora jeung geulis tanpa kosmetik mahal.
Ieu perlu nyaho nu pangan nu alus keur kulit, di sagigireun kedah poean nginum juices seger janten kulitna radian jeung séhat.