Naha urang tumuwuh?
Tumuwuhna anak gumantung kana tilu faktor penting: ngembangkeun hormon perlu, gizi jeung ngembangkeun pinuh ku sistem rangka. Acan kecap mimitina - pikeun hormon. pertumbuhan manusa ngatur sistem éndokrin awak. Ieu kelenjar tiroid lokasina di beuheung, kelenjar hipofisis (bagian otak) jeung gonads (budak - dina testicles, dina katresna - dina ovarium). Hipofisis kelenjar - nyaéta salah sahiji kelenjar nu pangpentingna nu merangsang tumuwuhna tulang. Lamun teuing sengit, leungeun jeung suku tumuwuh panjang ti biasa, leungeun jeung suku - leuwih ti pakewuh. Mun kelenjar ieu fungsi kirang baé bisa tetep a dwarf (diucapkan stunting - budak - nepi ka 140 cm katresna - nepi ka 130 cm - disebut dwarfism). Sakali jalma ngahontal kematangan seksual (ngeunaan 16-18 taun umur), kami geus ampir dieureunkeun tumuwuh.
Pa urang atanapi Ibu urang?
Tumuwuhna unggal urang anu genetik predetermined program. Biasana budak nyandak bapa plat pertumbuhan (atawa baraya di jalur jalu - Mamang, akina), jeung katresna ngulang Aksara feminin (ibu, grandmothers, aunts). Tapi aya pilihan, sareng dicampur.
Ieu kajadian anu pusaka kaprah tina duanana indung jeung ti bapa, paduli pewaris ka lantai. Anu bakal meunang - ngan henteu acan dipikawanoh. Tapi rumus pikeun ngitung tumuwuhna masih aya. Dina raraga nangtukeun kamekaran anak urang, perlu iklas handap tumuwuhna ibu na founding, jumlah dina hasilna dibagi satengah. Lajeng, lamun datang ka putrana, pikeun nambahkeun 6,5, sarta lamun putri - nyandak 6,5. Ieu ukur angka perkiraan, anu rupa-rupa dina lingkup tambah atawa dikurangan 10.
Sarta kuring henteu terang yen kuring tumuwuh
Dina henteu urang umur séjén teu ningkat dina jangkungna sakumaha gancang sakumaha dina taun kahiji (kanaékan taunan - nepi ka 25 séntiméter). Tapi lamun anak teu gaining jangkungna, loba moms anu wondering naha anak henteu tumuwuh. Salajengna dina ragrag :. Kanggo taun kadua - nepi ka 8-12 cm, katilu - nepi ka 10 cm ti tilu ka dalapan taun tumuwuh rata - 4 cm per taun. Tapi ieu téh pituduh kasar pikeun kolotna. Leuwih tepat, ngembangkeun fisik anak kudu dievaluasi ku dokter. Dina taun munggaran kahirupan orok urang - unggal bulan, lajeng - sahenteuna sakali sataun. Sanggeus opat taun di Chad aya fenomena pisan metot: nu disebut "tumuwuh spurt" - akselerasi samentara tina tumuwuhna anak (8-12 cm per taun). Pasalna - fisiologis robah awak: 4-5 taun, kelenjar hipofisis dimimitian pikeun ngahasilkeun tingkat luhur: tina hormon kamekaran, dina 12-14 taun - surpasses produksi hormon séks. Kudu ati: jumps misalna dina katresna mimiti saméméhna ti budak '1-2 taun, tapi ku 12-14 taun lalaki hareup nyekel up na nyusul kelamin lemah.
wewengkon kamekaran
Dokter manggihan hiji fenomena endah dina tulang manusa aya wewengkon kamekaran disebut - nu kartilage tina tulang, nu bisa ditempo dina sinar-X. Élmuwan disebutkeun yen wewengkon pertumbuhan nu kabuka ka maksimum 20-23 taun, sarta salaku anak nambahan diganti ku tulang padet, tulang ngeureunkeun tumuwuh. Ditémbongkeun saperti ku panalungtikan ilmiah "program" tumuwuhna loba sawawa dina nutup tina zona masing-masing (pikeun 20-23 taun) teu dilaksanakeun. nyegah naon leuwih luhur? Kurangna sare, kasakit tepa, trauma, vitamin deficiencies, radang - kabeh ieu bisa ngaruksak ngembangkeun ditangtoskeun tina rorongkong tulang anak urang. Salah sahiji musuh pangbadagna pembangunan - nikotin. Mun anak - a perokok pasip tur meunang dosis nikotin tina kolot, eta nyata bisa ngalambatkeun turun tumuwuh. Lajeng deui bakal alesan naha anak henteu tumuwuh. Parah, upami hiji lalaki atanapi putri pikeun ngadopsi watek ieu. Nikotin nyegah fungsi hipofisis nu, ngabalukarkeun vasospasm, nyegah nu prosés métabolik dina awak, kusabab kitu deteriorates hidangan tulang.
Kumaha janten taller
Sengketa sareng gén - tugas henteu boga rasa ngahatur nuhun. Sanajan kitu, nambahan sababaraha sénti nepi ka alam alamiah tina program éta téh rada nyata.
anak nu geus réngsé program pertumbuhanana, kaasup dahareun orok urang saloba bungbuahan, sayuran anu teu undergone perlakuan panas - aranjeunna zat biologis hadé dilestarikan. Produk asal sato (daging) ngandung asam amino ésénsial dipikabutuh pikeun ngembangkeun tulang jeung sendi. Sarta di cereals na Rye roti seueur mineral nu dibutuhkeun kartilage. Tapi pamingpin stimulasi tumuwuhna panjangna - wortel. Éta beunghar karoten, nu ngarobah awak manusa kana vitamin A - mesin utama tumuwuh. Anjeunna teh bayem, apu, sorrel, greenery, rose hips. Vitamin A dina formulir murni - eta mentega, sakabeh susu, konéng endog, ati (utamana cod). Pikeun tumuwuhna tulang tanggung sarta vitamin D, nu utamana anu gancang nyerep dina pangaruh panonpoé (kakurangan na bisa ngabalukarkeun rickets).
aktivitas fisik poean (jogging, ngojay, Ngabuburit, maén bal, voli, ténis) nyumbang kana zona pertumbuhan ditingkatkeun.
kenop karajaan
Hariwang turunan slouch? Geus waktuna nyandak peta. 7-10 jangkungna cm mindeng nyolong scoliosis (curvature tina tulang tonggong). Jeung alesan paling umum pikeun fenomena ieu - sikep goréng. Mun balik anak urang teu ditandaan kontur sarua, kontak vertebrology atanapi orthopedist. dokter bisa nulis resep terapi fisik keur nyarankeun korsét husus pikeun koreksi sikep. Aya urut, maké nu dokter tiasa ngalempengkeun tulang tonggong anak, ngaronjatkeun nada otot, ngarojong anjeunna.
Kakurangan tina hormon pertumbuhan - hormon pertumbuhan - pisan langka: hiji hal dina 5-10 juta barudak na geus paling sering turunan. The culprits - defects gén jawab sintésis jeung sékrési hormon ieu. Kurangna hormon pertumbuhan bisa jadi pakait jeung trauma, stress berkepanjangan. Mun dokter-endocrinologist geus ngaidentifikasi kurangna hormon kamekaran, terapi gaganti hormon anu diperlukeun. Ayeuna puseur aya endocrinological mana injectable pamakéan Genotropin jeung ubar lianna - hormon pertumbuhan manusa sintétis.
Kanyataan yén barudak tumuwuh nepi dina impian - fakta ilmiah dumasar. hormon pertumbuhan dileupaskeun kana getih paling aktif peuting, nalika anak téh gancang saré. Nyusun eta fluctuates beurang, ngahontal maksimum hiji mangsa peuting, utamana 1-1.5 jam sanggeus ragrag saré. Hal ieu kacida penting nu anak complied kalawan sare jeung teu ngalanggar biorhythm sékrési hormon. Kituna, pikeun ngirim ahli waris dina samping zat no saterusna ti 22:00. Isuk-isuk orok bisa ngomong ka anjeun kiwari, sarta kuring ieu ngalayang dina impian. Ngapung - sahingga tumuwuh nepi, ceuk maranehna di jaman baheula. Yakin yén hiji poé anak anjeun pasti bakal lalaki hébat!
A irung ngajaga tumuwuh
Aya bukti yén jalma terus tumuwuh malah sanggeus 25 taun sarta ngahontal kamekaran maximumna di kira umur 35-40 taun. Sanggeus éta, unggal sapuluh taun éta handap ngeunaan 12 mm. Pasalna - nu dehidrasi of kartilage dina sendi na tulang tonggong sabab umurna. Irung jeung earlobes - hijina bagian tina awak manusa, nu terus tumuwuh sapanjang hirupna. Sanggeus 30 taun irung na tumuwuh ngeunaan 5 mm, sarta lamun jalma nu mati saméméh umur 97, anjeunna ngalegaan ku centimeter a.