Sumuhun - eta mangrupakeun pelesir nu teu bisa dicabut awéwé, sarta manehna ozverevaet - anu Kami yakin. Tapi langsing kénéh jadi desirable. Satuju kecap diucapkeun sembarangan, bisa ngarobah pisan. Lenka ngadawuh: "sagged beuteung" - na sagala cara asal ti warnet mun frase dirina haunted kuring. Pas kuring datang ka imah, geuwat kuring indit ka eunteung. panon kritis nalungtik sorangan tina sirah nepi ka toe. Muhun, kawas, sarta eta Sigana nice, najan burih, tangtu, bakal janten pas alus. Kuring nangtung gigir pikeun eunteung, sarta yén aya kakuatan nu ditarik burih a.
Jadi slavnenko kajadian geuwat cangkéng thinner. Bersantai otot beuteung, manehna melong ka deui - ayeuna boneka jeung bener saggy beuteung. Tur upami malah gajih tina cangkéng bersih - geus tangtu mangrupa inohong model. Sarta Igor kuring beuki staring kana panon kuring, upami dina TV némbongkeun nona ngora geulis, sanajan kuring noticed.
- Yasko anjeun nu ngalakukeun hal eta?
Kuring ieu startled ku reuwas.
- Oh, Igorechek - embarrassed - sarta di dieu Kami di nanyakeun eunteung, "Kuring ukur pakarang dina lampu tina sagala amis?"
- Muhun, naon jawaban anjeun? - Igoruselsya dina handap saeutik hideung Usmaniyah jeung leutik slyly melong kuring.
- nu "aya di dunya sanajan amis, sarta lamun moal buka gim, éta bakal malah parah".
Igor ucul up na bray kuring di leungeun-Na, kuring zadrygala kaki:
- Hayu balik ayeuna.
- eunteung ieu bohong, Yasko. Anjeun nu pangalusna,
- Igor gently lowered kuring.
Kuring straightened bulu liar:
- Igor, jeung anjeun baheula kiwari?
- No, Yasko. Kuring boga lalampahan bisnis. Isukan kuring ninggalkeun di genep ratus jam di Kharkiv.
Ku heran, kuring diuk handap dina Usmaniyah hideung saeutik sarua.
- Kanggo lila, Igor?
- Dina dua minggu.
- Jeung naon atuh? Alinka indung kuring, sarta Abdi nyalira?
- a sésana ti kami, pasukan jadi diketik.
- Sumuhun, abdi teu hoyong istirahat. Anjeun teu bisa nolak?
- Éta mungkin, Yasenka. Ieu lalampahan pohara penting keur kuring mah, bakal balik pikeun ngamekarkeun program anyar.
Ti situasi naon nu peryogi kauntungan ti, sarta kuring nyalira, abdi mutuskeun nyoba leungit sababaraha kilo, tapi supados henteu kekerasan ngalawan aranjeunna.
Hambalan munggaran disebut Lena yén Aisyah disarankan klub olah raga santun.
- Tungtungna eta sumping ka anjeun! - senang kabogoh, jeung Abdi didikte alamat.
Poé saterusna mah sapuluh dina isuk datang ka bandung. panto Nyanghareupan gadis ramping, ngancik na diawaskeun dina silhouette ramping. Keur kuring teuing bisa jadi kawas kieu?
Saatos sababaraha formalities dina tabél mesem gadis, pembayaran dina cash opat ratus lima hryvnia, abdi ngagaduhan kartu kalayan nu éta bisa balik di jero, dimana aya monster-simulators na bau ampir suffocating awak manusa. Kuring geuwat ngajemput gadis-palatih. Maén dimples on pipi nya, manéhna ngantep kuring handap ayeuna hiji, teras ka sejen tur palatih anu ngawartoskeun kami kumaha jeung naon anu kudu dipigawé.
Sakabéh ieu - pikeun "blok low", "tarikan", "tekenan sababaraha" ditiup di batur, tapi lamun eta sumping ka dahareun, abdi ampir janten gering. Tapi sakali kuring mutuskeun - kitu mutuskeun, abdi bakal meunang hasil. Pertama kali kuring henteu dianggo kaluar pikeun lila, tapi sanggeus sakola aya rasa beurat tina tiredness. Kuring indit ka toko meuli green tea sarta cai mineral. Magrib, aya moal jadi - I mutuskeun, popyu cai mineral jeung sagala.
Aya kitu desirable nu ngurangan cheekbones, tapi kuring bravely endured, pikeun burih datar, kuring kungsi endure sadayana hardships bravely. Igor bakal datangna - moal ngakuan kuring.
minggu hareup kuring ningkat beban dina gim, sarta ngurangan jumlah dahareun - lalaunan tapi steadily. Kuring pernah ngarasa kakuatan pikeun nyerah manisan jeung muih. Lajeng, sanggeus latihan, wibawa huntu amis. Tétéla yén dina urutan pikeun ngahontal hal, abdi peryogi ukur keur bubarkeun imah maranéhanana sarta difokuskeun diri. Dina Sabtu urang diuk jeung Lena di warnet sarua jeung sipping cai mineral, paguneman nice:
- Sabaraha maneh spent minggu ieu? - kabetot kabogoh.
- Ngan dua pon. Na kuring spent pasukan Nemer.
- Muhun, éta rupa, Yasha. Lamun gancang tumuwuh ipis, aya manteng tanda jeung kulit sagging. Sarta pikeun anjeun - hijina laun. Kumaha craving keur dahareun?
- a hadé saeutik, - - sedih Cenah mah, jeung ayeuna kahiji éta siap nanjak témbok.
- Muhun rengse. Sangkan tetep - sarta di tilu bulan anjeun teu ngakuan sorangan!
- Sabaraha? - Kuring éta indignant.
- Saatos tilu atawa opat bulan - mockingly smiled Lena.
- Kau gélo. Abdi teu bisa cicing panjang.
- A kedah tetep keur hirup!
- Sakabéh hirup abdi tanpa ngeunah? - Kuring nanya di horor.
- Tangtu. Lamun buang eta kabeh - mun rak up malah leuwih beurat batan nu tadi.
- Sumuhun, prospek henteu nu pangalusna. Kuring gé kudu pikir - na kuring kudu eta?
- Paloh, kabogoh, ngalaman kumaha kasampak rupa, tapi teu naon boneka beuteung.
Anjeun - awewe!
Minggu kadua kuring dimimitian latihan kuring jeung ngaronjat lapar jeung aktivitas fisik ditingkatkeun. salakina téh rék datangna, jeung rencana kuring téh alus pikeun leungit beurat dawah. Ngan hiji dua kilogram per minggu! Minggu kadua éta janten decisive. Kuring bangun di pikagumbiraeun nu dikocok usaha mah - ka laksana beuki, dahar kurang.
Tilu poé mimiti latihan lalawanan jeung lapar geus mangrupa kasuksesan hébat, abdi visibly leungit beurat, postroynela. Tapi palatih éta, sirah nya pilari di kuring:
- Naon salah sareng anjeun lajeng, John. Jigana nu peryogi pikeun ngurangan beban.
- No, kuring ngarasa hébat, - Abdi ngawaler cheerfully.
Tapi dina Kemis kuring sumping ka imah sanggeus workout sarta dirasakeun hiji panyakit aneh dina awak jeung gampang tinnitus. Kuring indit ka fridge, nyandak botol cai mineral tanpa gas sarta dituang kana kaca hiji. Saatos dua sips sickened langkung. Kuring mutuskeun pikeun ngagolér, ditarik teuas jadi leuleus yén kuring teu bisa ngangkat leungeun. Kuring wandered kana dipan jeung iklas turun exhausted. Saatos bohong kitu wae jeung jam, abdi nyobian pikeun ngangkat - I hasil kalawan kasusah, lieur. Deui kuring trudged kana kulkas: aya Kuring geus for malam? yogurt low-gajih. Kedul ate nyangkokkeun sabagian yogurt. eling laun regained, ieu saeutik hadé. Tapi kelemahan tetep, abdi deui iklas turun kana sofa nu. Nanaon geus kawas - teu nonton TV atanapi maca buku, loba kirang - mun ngalakukeun housework. Kuring éta sieun - mun kuring nu hal anu salah, tapi mutuskeun yén isukan téh lain beurang, komo lamun eta bakal jadi macet isuk-isuk, anjeun bisa nempo dokter. Isuk-isuk kuring ngarasa leuwih hadé sarta mimiti pikeun ngumpulkeun di klub kabugaran.
Kuring kokotéténgan dina eunteung - na sieun: di handapeun panon bunderan bulao, complexion - unhealthily bulak. Meureun Abdi gering? Tapi naha? Kuring éta pasti yén puasa dawam teu kudu jadi gancang ngakibatkeun hasil kitu. Meureun anjeun teu kedah buka latihan kiwari? - Teu sangka, jeung geura dipariksa dirina - teu pira waktu indit, sarta ayeuna kaluar? Tina aula kabugaran I nyandak hiji ambulan. Ampir langsung, di tangerang Kuring ngarasa lieur, sarta panon na darkened, lajeng abdi plunged kana halimun hideung. Kuring bangun di rumah sakit.
- Naon anu lumangsung ka abdi? - Kuring nanya tatangga di bangsal teh, gadis ngora anu ieu bohong dina netes a.
- Kuring henteu weruh. Tapi sakali anjeun di kardiologi, eta hartina hal tina jantung.
Satengah jam engké kuring kapanggih kaluar yén kuring dibawa ka tekanan tina 200/120. Ibu sareng Alink lumpat geuwat sarta bustled sabudeureun kuring. Lajeng sumping Helen:
- Yasha, anjeun fool - hal kahiji kuring bébéja kabogoh a. - Saha manten anu? Overtraining - éta kawas hiji overdose, ti dirina gering.
Jeung Atang I bergegas Igor.
- Yasenka, konyol, gadis saeutik kuring, anu diperlukeun latihan anjeun? Tangtu, anjeunna geus terang sagalana, miara indung ngawartoskeun anjeunna sagalana.
- Kuring diusahakeun pikeun anjeun, - ceuk dina sora lemah.
- Naha? Abdi bogoh ka anjeun, anjeun nyaho, sarta kuring teu rék ngarobah.
- Hapunten, tapi dimaksudkan ogé.
- Ulah salempang. Kabéh aya alusna, - Igor stroked leungeun kuring, sarta eta calms kuring handap hadé ti ubar nanaon.
Di rumah sakit, kuring iklas waktu anu singget, éta muncul nu nganggur serius, leuwih-tangerang, digabungkeun jeung diet ketat dirusak awak. Ayeuna kuring neruskeun buka klub kabugaran. Tilu kali saminggu, ngocok otot, sarta teu boga kabogoh moal disebutkeun yen burih kuring nongkrong. Tur kalawan diets I komitmen sakali jeung sakabeh, aranjeunna teu kedah kuring.