Pikeun unggal Ortodoks observance satia tina saum ieu pohara penting. Salila periode ieu, laity nu sacara rohani cleansed, meunangkeun deui kakuatan maranéhanana. Neuleu puasa saméméh Easter bakal mantuan éta hiji basajan tur akurat dahareun kalénder saum 2018. tabel nu lengkep cocog pikeun teken menu nu unggal poe. Ieu bakal ngaleungitkeun konsumsi pangan anu teu matak kaasup dahareun salila saum. Ngangkat kami tip video ogé bakal mangpaat iklas urang. Eta ngajelaskeun prinsip dasar etik salila saum sarta ngabejaan ngeunaan aturan suplai mangsa dahar pangan puasa.
suplai kalénder tepat saum 2018 di tabél - a menu basajan pikeun laity nu
Basajan tur tepat catering menu pikeun sakabéhna hasil saum 2018 dina Kalénder-méja
Unggal tepung dina mangsa saum mimitian ku doa kulawarga. Salian nu peryogi turutan purity pamikiran. Sagala negativity anjeun kedah ngajalankeun jauh ti éta sorangan. kabiasaan ieu bakal nyumbang kana purifikasi ditangtoskeun tina jiwa jeung restorasi harmoni. Tapi ulah nyieun pilihan salah masakan pikeun tiap dinten pembaca pitulung saum dipilih tabel kalénder urang. Ieu ditandaan celebrations nyokot tempat di jaman ieu, seleksi produk katuhu. tips gunana bakal nulungan urang gampang nyieun hiji menu lengkep pikeun kulawarga anjeun pikeun durasi puasa.poé kalénder ditangtoskeun tina saum 2018 - kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun mibanda laity nu
Jenis kadaharan anjeun bisa dahar jeung laity salila saum dina 2018 - kalénder nu bener
Seleksi masakan cocog pikeun dahareun salila saum kedah pinuh matuh jeung poé dina minggu jeung libur, ngalirkeun dina periode ieu. Iwal kanggo durasi puasa téh daging, endog sarta susu. Sesa dahareun salila saum dibagi ku poé dina saminggu kana grup di handap ieu:- Senen, Salasa, Jumaah: xerophagy (pikeun catu daya bisa dipaké bungbuahan, sayur, roti, cai, inuman buah tiis, anu anu asak sateuacanna).
- Salasa, Kemis: masak jeung dahar panas, kadaharan tiis tanpa minyak (porridges, soups, sayur, bungbuahan).
- Sabtu, Minggu: masak jeung dahar panas, tiis minyak pischis (salads, cereals na soups, sayur, bungbuahan).
Video-tip for laity pikeun tiap poe saum dina 2018 - naon bisa teu bisa dahar
Nitenan aturan suplai dina waktu saum, éta desirable keur sakabeh mu'min Ortodoks. Hijina éntitas téh ibu hamil, ibu asuhan, jalma kalawan masalah kaséhatan, urang heubeul na barudak sahandapeun 12 taun. Pikeun rinci ngeunaan fitur sarta paripolah teken nepi keur menu saum bakal Tip video salajengna:Calendar Ortodoks saum 2018 kalayan menu pikeun laity nu - kumaha carana ngamajukeun
Kumaha carana puasa laity Ortodoks dina saum 2018 - pikeun menu kalénder
Senen, Salasa jeung Jumaah salila saum anu dinten nalika laity kudu dititénan xerophagy. poé ieu anjeun bisa diversify bungbuahan diet jeruk (pisang, pomegranates, apel), kacang. Tuang diijinkeun sarta béda rupa roti: Rye, gandum. Ngaganti roti tiasa garing loaves. Pikeun poé sésana dina saminggu, anjeun tiasa ngadamel menu ngawengku masakan di handap ieu. Salasa, Kemis:- kasha (sereal, béas, oats, bulgur, gandum, Millet);
- asin tur pickled sayuran, canned;
- Sayur sop, supa sup (tanpa zazharki);
- Pindang jeung sayuran Anggang;
- pasta;
- kentang, wortel puree.
- Stew sayur;
- sup sayur, soups kalawan cereals jeung pasta, kacang;
- soups supa jeung stews kalawan suung;
- masakan béntang (mashed, dipanggang jeung goreng kentang);
- salads sayur jeung minyak;
- halophyte, acar.