Freeze sakumaha tina kiwari teu kurang populér bentuk billets, chemkonservatsiya. The berries beku dipikagaduh lolobana renik elemen ivitaminov. Mun anjeun geus berries beku, teras anjeun terang yén berries povtornozamorazhivat mungkin. Ku alatan éta, dina hiji waktu nu peryogi defrost salaku loba vamneobhodimo pikeun hiji porsi. Ieu mungkin keur defrost gancang. Hadé ninggalkeun hawa rohangan yagodypri, tuluy maranehna bakal nahan rasa aslina maranéhanana.
berries beku anu sampurna digabungkeun jeung produk raznymimolochnymi: kéju pondok, kefir, yogurt. Éta pisan mangpaat jeung ngeunah, jadi loba dokter nyarankeun aranjeunna dina mangsa keur kaasup dina diet Anjeun.
Naon bisa masak ti berries beku? Ampir sakabéh nu mibanda seger. Tangtu, anjeun ngan bisa ngeusian éta jeung gula jeung dahar atanapi zhesvarit sahijina compote. Tapi tuluy maranehna bakal leungit kabeh vitamin jeung zat mangpaat. Mypredlagaem anjeun sababaraha resep nu berries beku anu dipaké.
sorbet
Upami anjeun hoyong hiji dessert aslina jeung nikmat - prigotovtesorbet. Sorbet - éta és krim kana dadasar buah-Berry. Ieu és krim outputting teu ngan lezat tapi ogé mangpaat, jeung paling importantly - a low-kalori, ngarah teu soderzhitmoloka na yolks endog.
Nyiapkeun sorbet, Anjeun bakal peryogi: 1 jeruk, 2limona, 3-4 cangkir strawberries, 1 cup gula jeung cangkir hiji-katilu cai.
mesek jeruk beresih jeung jus squeeze ti aranjeunna. Tsedrupotrite dina grater rupa. Dina mangkok leutik nambahkeun cai, gula, tambahkeun tsedrui dina panas luhur ka kulub a. Sakali campuran bisul, ngalakukeun ogontishe jeung masak eta sejen lima menit. Sanggeus dipiceun ti panas sarta ngantep éta ostyt.Zagotovlenny jus ti hiji jeruk jeung lemon a, tambahkeun campuran chilled. Dina strawberries blendereizmelchite, tambahkeun ka sirop jeung mix sagalana taliti.
Berry-jeruk adun nu meunang, eusian vformy mun freeze sarta nempatkeun di freezer nu. Buah morozhenoebudet siap sanggeus ngeunaan 6-7 jam.
smoothies
Lamun és krim anjeun teu resep, teras nyiapkeun berries inuman szamorozhennyh - smoothies. Sajarah inuman nu dimimitian ku vremenhippi na smoothies dinten di loba nagara mangrupakeun kakuatan sostavlyayuscheyzdorovogo konstan. Ieu cocktail bungbuahan atanapi berries kalawan és, nu dobavlyaetsyamoloko, yogurt atanapi jus.
Dina resep urang tina smoothie bakal kaasup yogurt, jus jeruk jeung strawberries beku (anjeun tiasa nyandak pancen buah naon anjeun resep). Dina Blénder a, campur cangkir yogurt (hadé nyandak naturalnyyyogurt), nu katilu sagelas jus jeruk, 8-9 berries beku strawberries isahar (rasa).
inuman ieu fed kana gelas tinggi-transparan, mint kotoryyukrashaetsya atanapi lemon nyiksikan (tiasa nyandak jeruk).
kadaharan panungtup
berries beku - dadasar alus teuing pikeun Manisan. Vamponadobitsya 350 grammlyubyh berries (blackberry, blackberries, strawberries, raspberries), 2-3 sendok spoons gula, 150 g yoghurt (alam), sarta gula séndok vanili.
Ngamimitian defrost nu berries, teras whisk aranjeunna dina Blénder jeung gula sarta yogurt. campuran hasilna ieu nyebarkeun kaluar sarta saméméh nyoco berries povazochkam garnish. Dessert geus siap!
buah-inuman
Mun anjeun resep Berry inuman, anjeun tiasa masak mors.Takoy inuman bakal moal ngan lezat, tapi ogé mangpaat. vitamin yagodysohranyayut beku jeung zat gizi, jadi dina inuman tiis nu osobennopolezny.
Morse bakal nyaluyukeun pancén sagala berries. Dina resep kami myispolzuem currants hideung, cranberries na strawberries. Anjeun bakal peryogi ngeunaan currants hideung stagramm, strawberries 4-5 barang, sababaraha sendok lingonberry isahar rasa. Pikeun ngawitan, nyeuseuh dina berries jeung tuang cai nu ngagolak (dolzhnobyt cai moal teuing). Aduk dugi currants teu dilebur. Lajeng nambahkeun eschekipyatka (ngeunaan 1 liter), 3 séndok gula jeung panutup. Keukeuh vtechenie tilu jam. Sanggeus éta ngurangan berries sarta jus galur. Ngawula ka takoynapitok hadé chilled dina carafe transparan atawa gelas.
Mun anjeun teu hoyong méakkeun loba waktu prigotovleniemorsa, teras di dieu Kang resep sejen keur inuman ieu. Dina préparasi na maneh uydetne leuwih ti 5 menit. Candak wae berries beku sarta grind aranjeunna dina blenderes gula. campuran hasilna ieu pindang eusian ku cai tiis tur zatemprotsedite. Morse siap.
compote
Ti beku Berry compote diala alus teuing. Luchshevsego masak aranjeunna dina céri atawa currant hideung. Lajeng secukupnya poluchaetsyanasyschennee. Lamun hayang nyieun compote ieu teu ngan lezat, tapi ogé warna imelkrasivy, nambah sakeupeul chokeberry hideung. Per liter vodydostatochno sakeupeul berries. Ogé compote of berries beku mozhnodobavit mint atawa kayu manis. Ulah hilap gula.
cake yoghurt
Tina berries beku masak teu bisa ukur morozhenoei inuman. Candak, contona, yoghurt cake. Dina vasuydet préparasi taun kirang ti sajam. Sanajan kitu, eta mangrupakeun tinggi-kalori, jadi lamun priderzhivaetesdiet, eta leuwih hade teu ngalakukeun cake ieu.
Pikeun ngamimitian di Blénder a rendang 250 gram pechenyai leupas ngalembereh 250 minyak grammslivochnogo. Campur mentega jeung pastry, nyebarkeun merata ngaliwatan molds jeung toko dina kulkas. Dina ieu vremyavozmite 300 grammyagod tur panas aranjeunna di pan. Ku berries, nambah kayu manis, gula jeung 15 gram gelatin. Vsehorosho campuran, lajeng tiis. Nalika campuran geus tiis bit, di korzhsverhu Pasang krim teh, 600 ml krim dikocok na 150 gram yogurt, zatemopyat nyimpen eta dina kulkas sapeuting. Di isuk jajan bakal siap. mozhnoukrasit na dikocok krim sarta berries.
Irlandia Cupcake syagodami
pastries Irlandia pisan kawentar sakuliah dunya. Dina mnogihchaynyh anjeun tiasa secukupnya eta. Sakumaha aturan, éta dilayanan kalayan gustymislivkami seger (konsistensi sarupa krim haseum), nu bisa namazyvatna cupcakes. Pangalusna sadaya, pastry ieu cocog pikeun tea. Tur upami Anjeun salah boga kahayang, Tova bisa kalayan gampang ngubaran diri sarta leuwih anjeun dipikacinta mangrupa Berry nikmat muffins, masak leungeun maranéhna sorangan.
Pikeun ngamimitian, anjeun kudu nyiapkeun adonan salila muih. Dlyaetogo ngagabungkeun tepung, uyah, gula, baking powder jeung baking soda. Endog whisk minyak irastoplennym kalawan yogurt, campuran hasilna nambahkeun dina tipung. Salajengna akkuratnoperemeshayte berries jeung tipung. Adonan nu anjeun bakal, nyebarkeun kana molds ipostavte dina oven. Panggang muffins pikeun hiji jam dina suhu 180 derajat. Sateuacan porsi, Sprinkle jeung gula tipung. Bon appetit!
Aya kitu loba nu resep béda ti zamorozhennyhyagod. Éta bisa ditambahkeun kana dipanggang barang, sangkan aranjeunna Manisan jeung inuman. Malah sobychnym gula jeung krim berries pisan ngeunah jeung damang.
Mun taun anjeun teu boga waktu pikeun saham nepi keur berries tiis, toobyazatelno ngalakukeun eta taun hareup dina enas, jadi sakabeh usum tiris ka indulge goodies sebyaraznymi.