bawang héjo - hiji produk berharga, dibikeun ka urang ku alam. Tapi naon anu bisa nyaho ngeunaan anjeunna? Kanyataan yén bawang héjo téh kacida indispensable dina nyiapkeun karya rupa masakan, pasti dipikawanoh ka sadaya na sundry. Tapi kumaha bawang dipaké natambaan na cosmetology héjo, teu sadaya jelema weruh. Kitu ogé dina masak, kauntungan médis sarta pilihan pikeun pamakéan na bisa jadi unconventional.
Watek ngumpulkeun pucuk héjo sarta meakeun aranjeunna atah, asalna tina jaman baheula. Ieu tutuwuhan misalna kaasup chives. Sipat mangpaat keur discerned ku rébuan karuhun urang tina sababaraha taun ka pengker.
Komposisi jus bawang héjo
A eusi luhur zat organik nyaéta kaunggulan utama chives. Aranjeunna ngajelaskeun sipat ubar tina bawang.
Chives dina jumlah badag nyadiakeun zat mangpaat jeung biologis aktip: karoten, inulin, gula alam, vitamin E, C, PP, A, vitamin B, protéin, énzim, uyah mineral, saponin - zat tutuwuhan aktip, minyak atsiri, alkaloid. Ogé zat mineral: iodin, fluorine, kalium, beusi, kalsium, fosfor, séng, mangan, tambaga, kobalt, asam amino na volatile.
kauntungan terapi bawang héjo
bukti ilmiah nunjukeun yen lamun unggal poé dahar ngeunaan 100 gram bawang héjo bulu, éta téh bener mungkin pikeun minuhan sarat poean sawawa pikeun vitamin C. Naon penting sanggeus usum lila, nalika awak geus béak sagala cadangan sarta jelas ngarasa kurangna vitamin C, nu dinyatakeun kaayaan kacapean sarta cinyusu beriberi. Saliwatan, dina héjo bawang vitamin C sababaraha kali leuwih luhur ti di bohlam teh.
Chives, ngabogaan di bagian nya ku arsenal misalna hiji unsur renik, nyadiakeun pitulung invaluable dina merangan cinyusu malaise.
Bawang héjo sarta ngandung klorofil, nu nyegah tumuwuhna rupa-rupa baktéri kasakit-ngabalukarkeun tur muterkeun hiji peran penting dina hématopoiésis, nu utamana berharga di anemia.
minyak volatile tur penting bawang héjo pangaruh detrimental kana rupa inféksi jeung virus. Aranjeunna ngancurkeun kuman TBC, disentri, diphtheria, nyumbang kana disinfection tina rongga lisan, dimana jumlah signifikan baktéri disimpen. Aya hartosna henteu hadé tina colds jeung flu. The flavonoid anu dikandung dina bawang héjo keur merangsang jantung. Zat anu dikandung dina bawang héjo, nguatkeun otot jantung (myocardium) jeung dinding pembuluh darah, jadi jalma kalawan masalah sistem cardiovascular kedah ngawengku bawang héjo dina dahareun.
Séng ngandung dina pucuk bawang héjo, nyegah kuku regas tur bulu leungitna, kitu ogé pangaruh positif kana fungsi réproduktif awéwé jeung lalaki di produksi tina téstostéron hormon séks sarta aktivitas spérma. Sajaba séng téh gunana pikeun strengthening sistim imun. Fosfor jeung kalsium salaku bagian tina bawang héjo moal ngaronjatkeun kaséhatan huntu jeung gusi.
Bawang nyaéta beunghar beusi sarta meunang unsur penting ieu, tiasa duanana seger jeung rasana, dipanggang atawa stewed bawang. Ieu ngamungkinkeun ngagunakeun eta dina masakan kalawan nanaon perlakuan panas.
bawang héjo nu ditambahkeun kana ampir kabéh masakan na méré hiji rasa hébat. bawang héjo seger ngarangsang napsu, promotes dicerna sarta ngajadikeun sagala piring pisan pikaresepeun. Ieu kudu dicatet yén gizi bawang héjo diserep gancang tur lengkep, lamun dahar bawang jeung minyak sayur.
Contraindications kana pamakéan bawang héjo
Najan kanyataan yén mangpaat bawang héjo atra ka anjeunna janten ati pikeun jalma panyakit burih - dina jumlahna ageung jus bawang bisa ngabalukarkeun iritasi dina sistim digésti mah na bisa nambahan kaasaman jus gastric. Ogé pamakéan uncontrolled bawang héjo bisa ningkatkeun tekanan darah, mangaruhan sistem cardiovascular na ngangsonan serangan tina asma.