Baca tips kami ubar tradisional pikeun panyakit gerak dina angkutan anak urang, jeung sugan maranéhna bener bakal nulungan.
Mun euweuh aksi dicokot, bisa jadi utah na malah fainting. Sababaraha kolotna yakin yén barudak kalawan sénsitip leuwih hade lalampahan dina hiji burih kosong, pamikiran cara nu ulah utah. Ieu kasalahan. Puasa nagara panyakit gerak, di sisi séjén, whichever asalna munggaran. Tapi ogé dina pangan loba pisan atawa lemak saméméh lalampahan kudu dihindari, éta ogé nyumbang ka panyakit gerak, utamana seueul sarta utah.
Sarapan "dina lagu" - nyangkokkeun leutik samanggi sagala, leupas uap scrambled endog atanapi pondok kéju jeung buah na teh mint bisa dibikeun sarta piring daging, tapi lean sarta tanpa Browning sampurna sisi piring -... mashed apal dipanggang Éta mahiwal, tapi gabungan pisan mangpaat tina gampang "nyocogkeun" di lambung sarta éfék mangpaat dina nyerna dahareun.
Cara pangalusna ulah gerak panyakit - nempatkeun orok ka bobo. Upami ieu gagal, coba orok teu pilari di sisi jalan jalan, sarta kana objek nu jauh. Coba mun mang nyanyi kalayan anak anjeun - eta mantuan loba. Éta imperatif diuk nyanghareup payun, sanajan dina karéta nu. Éta mangpaat nyandak hiji nipis, thinly sliced na sprinkled jeung gula tipung: hayu anak regales atawa inuman cai kalawan jeruk nipis. Ieu ngurangan ngarareunah tur mint tea. Alleviate kaayaan can sarta biasana validol nu sok aya alat munggaran-bantuan dina supir.
dina pakansi
Kahiji sakabeh, ulah sagala snacks di lokasi acak. dahareun orok hotél alus dikelompokeun, dina réstoran reputable, teuing, aya bakal salawasna jadi cocog pikeun barudak hidangan kalawan jumlah minimal tina uyah. Tapi kafe murah biasa bisa minuhan masakan pisan seukeut tur asin, utamana saos. Coba éta mimitina diri. Pikeun anak bakal kaanggo saos kayaning susu (bechamel), Inggris mint, apal Inggris.
Bungbuahan jeung berries
Lamun Anjeun bade dina pakansi ka kidul, kolotna impian pikeun kadaharan bungbuahan orok na berries, sabab nyebutkeun, katuhu tina cabang. bungbuahan ieu vitamin, amis sarta seungit. Tapi didieu caution ieu diperlukeun.
Di hotél sarta restoran bungbuahan alus na masakan ti aranjeunna bisa dibikeun ka barudak tanpa sieun. Dibeuli di pasar bungbuahan, Sayuran jeung berries kudu dikumbah tuntas ku sikat di cai ngajalankeun lukewarm lajeng bilas ku cai pindang, acidified kalawan cuka. Langkung reliably ngusap beungeut sarta dikumbah obsushennogo nyiksikan ipis boh lemon. jeruk nipis anu ngabahayakeun pikeun patogén inféksi peujit sarta meta langsung.
Lamun buah dikumbah sotéh leuwih ti sajam dina vas buka, éta pangalusna keur nyeuseuh éta deui jeung rub kalawan jeruk nipis.
Lamun milih buah, resep leuwih mibanda nu bisa nyabut kulit nu. Sakumaha aturan, bubuahan aheng teu bisa dahar siki, cangkang teuas tur jumpers internal. kulit hadé ngaleupaskeun jeung bungbuahan peuntas laut jeung nashenskih dipelak di jalur tengah.
Dina orchards jeung kebon, sanajan pribadi, kadang perlakuan dilumangsungkeun kalawan pestisida. Ieu péstisida, nu dipaké pikeun ngajaga tutuwuhan ti hama, weeds sarta panyakit, kitu ogé mun merangsang ngembangkeun buah. zat ieu kalayan derajat béda tina karacunan eta accumulates dina kulit sarta dina beungeut buah, penetrating bubur buah ukur dina jumlah renik. Sateuacan pamakéan mesek buah ngaleupaskeun éta hadé, pre-bilas tuntas kalawan cai sarta pat garing.
Di loba nagara, anu apel saméméh lapisan panutup neundeun lilin ditambah fungicides (pestisida antifungal). Hal ieu ngamungkinkeun anjeun tetep lukisan lila buah na freshness. Kadang-kadang sarua waé maranéhna fumigate gas disulfida. Eta leuwih hade teu risiko éta sarta sanggeus ngumbah teleb ngeunaan apel motong kana mesek aranjeunna.
Ulah meuli buah jeung bintik-chervotochinkoy. Ieu lesions leutik nunjukkeun ayana nitrat dina buah. Dina hal ieu, motong kaluar daerah ruksak ampir teu robah nanaon. Ayana nitrat sakumaha dibuktikeun ku palapis caang kandel on anggur na peels teuing kandel ti jeruk jeung lemons.
Salaku consolation a, abdi kedah nyebutkeun yén dina buah tumuwuh dina tangkal, kaleuwihan dosis nitrat ditangtukeun pisan jarang. bisnis sejenna - melons. Nyampurkeun orok samangka atanapi melon, motong sapotong midway nu. Nitrat nu lokasina deukeut paling crusts tur deukeut ka aranjeunna, dimana daging anu semu bodas, kawas. Ulah ingkeun barudak watermelons mimiti, résiko exceeding nu dosis nitrat dina éta deui. Ulah nganggo melons unripe keur jam na jeruk mesek - pikeun persiapan buah candied.
Ngabahayakeun "snacks"
Dina pakansi, urang mindeng ngaleuleuskeun kontrol kakawasaan orok maranéhanana. Abdi hoyong ningali Crumb favorit anjeun ngarasakeun teu ukur ku panonpoe, hawa seger jeung mandi, tapi ogé ngarasakeun sagala sorts delicacies.
anak, ningali holidaymakers ngeunah crackled kulit kentang Crispy, miwarang "eta" keur kuring sorangan, "Muhun, nu, dina kanyataanana, bade lumangsung, lamun meser anjeunna hiji dua kantong atawa -.? ngajawab kadang sawawa -. Dupi éta bener éta ngabahayakeun Muhun? "kosong" kalori, ogé overheated lemak ... éta henteu unggal dinten anak "nya" tuang! "
Teu jadi lila pisan mucunghul di rating pencét sahiji produk tungtung paling ngabahayakeun, digambar ku John Marsita. Marsita urang munggaran dina daptar kasebut Perancis fries, dilayanan di ampir sakabéh réstoran dahareun gancang. Dituturkeun ku donat amis glazed, inuman fizzy ... Di tengah daftar - biskuit jeung ngurangan gajih. Ieu substitutes sakumaha gajih anu komponén sintétik, adversely mangaruhan haté anak.
dahareun ngarupakeun zat toksik bisa meunang kana na kaluar lingkungan nu eta penetrates keur pelanggaran sistem perlakuan wastewater di industri kimia.
Tapi hal utama - pikeun ngaleungitkeun acrylamide ti ngasupkeun kana awak anak ngaliwatan kadaharan, utamana saprak eta aya dina leungeun urang.
Kabéh dina leungeun Anjeun
Dahar barudak wungkul produk alam cageur, utamana dina mangsa libur usum panas, teu ngan merlukeun perhatian sarta perawatan dina bagian kolot, tapi ogé kamampuhan pikeun jalan gede nu temptations. Hal ieu kacida mangpaat pikeun mawa konsistensi dina barudak sarta dangong santai pikeun ngubaran. Eta bakal luyu jeung ngelingan nu lulucon hanjelu ku Tandaan Twain: "Hiji-hijina jalan pikeun miara kaséhatan - tuang naon teu hayang, inuman naon teu resep, tur ngalakukeun naon maranéhna teu resep" Alas, lulucon ieu ngandung lain sisikian bebeneran di dinya. sadayana -. kabeneran Sarta urang, kahareupna urang miharep éta ngaliwatan nasehat kami tina ubar tradisional pikeun panyakit gerak dina angkot anak urang, anjeun pisan keur kuring sorangan dibuka.