Pikeun digawé loba awéwé modern urang teu ukur simbol merdeka, tapi ogé harti hirup. Ku alatan éta, pesen yén éta téh waktu keur balik kana cuti maternity, sababaraha plunges kana asa jeung begs patarosan: "Naon atuh bakal ngalakukeun on cuti maternity" Komo lamun ngarasa rupa, teu perlu lengket tungtungna, lajeng ti kamar kerja obrolan balik ka rumah sakit maternity. Di dieu perlu mikir ngeunaan nak, sarta dikirim ka sésana, teu yakin kecap nu maternity cuti - a reciprocating beurang jeung peuting di sabudeureun susun dina mantel mandi hiji, goreng borsch keur salaki kuring jeung nyulam mas kawin.
Dugi kalahiran orok
Lamun Anjeun mikir yén smomenta ngakses maternity nepi kalahiran orok masih loba waktu, teras anjeun salah. Waktos pisan pondok, sarta waktu ka gaduh pisan. Dina vremyauvelichivayutsya ieu dokter kadatangan ngawas orok izdorovem kaséhatan sorangan, jeung anjeun kudu nyiapkeun sagalana saméméh nasvete penampilan na.
Sarta kami mimitian ku kaayaan sobstvennogofizicheskogo. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu nyaho naon nagruzkidopuskayutsya fisik nalika kakandungan tur pilih hiji nu anjeun resep. Teu stoitlenitsya sarta lamun idin kaséhatan, anjeun kedah nyimpen aktif cara zhizni.Takim, anjeun bisa kalayan gampang meunangkeun deui bentuk na sanggeus ngalahirkeun. Suschestvuyuttakzhe latihan fisik husus pikeun ibu hamil. Contona, Anjeun mozheteposeschat kolam renang, yoga atawa aerobics pikeun beremennyhzhenschin husus. Tapi lamun 8 bulan janten teuing hésé kamar poseschatfitnes, Anjeun tiasa ngalakukeun latihan husus na di imah, hal utama ngeunaan éta memorable na rutin nengetan aranjeunna.
Ngeunaan walks, meureun pikeun ngingetkeun teu patut eta, sabab éta téh maranéhna kudu mayar saloba mungkin bolshevremeni. Mun anjeun sieun leumpang sorangan, sarta salakina balik rabotydovolno telat, Telepon Anjeun parusahaan ti babaturan nya, saha takzhesidyat imah jeung miara pikeun barudak ngora.
Salajengna nu kudu mertimbangkeun isostavit daptar hal dipikabutuh pikeun orok Anjeun. Di dieu mozhnoprokonsultirovatsya geus ngababarkeun di mummies atanapi ningali daftar sampel online. Tur anjeun bisa balik lajeng ka warung, iwal anjeun kafir di omens. Tapi bisi wae, anjeun kedah disusun jeung imetpredstavlenie nu peryogi crumbs anjeun dina bulan mimiti hirup.
Dina bulan panganyarna peredrodami awéwé utamana jelas manifested efek "nyarang", orok jadi kpoyavleniyu parah hayang ngarobah hal di jero imah. Tapi stoitzadumyvat grand renovasi saprak konstruksi jalan - sanes pangalusna zanyatiedlya moms. Kalibet dina hal leutik, contona, ngaganti nu curtains, razberiteshkaf na iterate ngaliwatan sagala hal; Kembang cangkok; lamun pangadilan cinyusu, éta mozhnoposadit bibit dina balkon; Ngaleupas nu kit mimitina-bantuan; Piceun sadayana prosrochennyetabletki sarta nyieun daptar ubar penting dina mangsa nu bakal datang.
Ayeuna bukuna magazinahochen loba buku ngeunaan babies, nu tiasa masihan anjeun loba poleznoyinformatsii, sarta anjeun bisa hadir kelas husus pikeun beremennyh.Bezuslovno, loba kanyaho ngeunaan nak datang ka mums intuitif, tapi éta takiluchshe disusun papanggih orok.
Horoshootdohnut bersantai tur mantuan Anjeun lalajo pilem, utamana maranéhanana nu vremyaostavlyali engké. Tangtu, eta henteu disarankan pikeun lalajo wae sleznyemelodramy atanapi horor, tapi salah sahiji gambar anu klasik mirovogokinematografa - gampang. Éta ogé bisa hadir rupa paméran jeung museum.
Nyieun rencana pikeun poé, sangkan aranjeunna beragam, sahingga perlu ngitung pasukan, neperegruzhat sorangan tur loba waktu bakti ka bobo, sabab malyshomnado mangtaun kakuatan.
Sanggeus kalahiran: reshaping
Loba mamochkiozabocheny ngora sangkan gancang-gancang mulangkeun bentuk na sanggeus ngalahirkeun. Lamun maraneh poho pikeun laksana saméméh pangiriman, sanggeus nihvosstanovitsya bakal pisan gampang. Mimitian practicing latihan bisa nedelicherez opat, iwal tangtu ngamungkinkeun kaséhatan sarta well-mahluk, bari nachinatneobhodimo kalayan beban lampu na laun beuki aranjeunna.
Tempat awon nyaeta dlyavseh moms beuteung. Tapi ulah salempang, sabab lamun unggal denvypolnyat latihan basajan, anjeun tiasa balik tummy datar Anjeun.
Waktu keur kreativitas
Ku kituna, dina mangsa bentuk adaptatsiizavershen disimpen, sarta hirup balik ka techenie.Zanimatsya dawam na wungkul chores somah bosen. Ku alatan éta, waktu datang dlyatvorchestva atawa hal anyar. Tangtu, sadaya minat dina dekretnogootpuska jaman merta patali barudak jeung kulawarga, tapi masih loba fun etomozhet mawa batur.
Malah gotovkimogut poean janten senang pastime, anjeun bisa nyieun blog atanapi ramatloka topik nakulinarnuyu anjeun sorangan.
nak teh geus tumuwuh unggal dintenna poé anyar nyaéta unik. Lajeng ngarasa Luncat ka candak ka kamera, nyandak gambar na diajar ngadamel foto na salaku hasil sozdavayteinteresnye album saeutik mini.
Lamun mutuskeun kamar preobrazitdetskuyu, teras ningalikeun imajinasi anjeun sarta make lima gagasan kréatif dina kumaha carana narik anak warni tur luar biasa.
Tapi, tangtosna, aktivitas samoeglavnoe - ngembangkeun orok Anjeun. Maén kalawan crumbs Anjeun vraznoobraznye kaulinan sarta babagi papanggihan maranéhanana jeung mummies lianna.
Svoitvorcheskie nerapkeun gagasan jeung poténsi tiasa ngaliwatan kreasi hadiah kalayan leungeun-Na sorangan. Ketomu venture seru bisa mikat jeung barudak.
Waktu keur robah a: nyieun SK teh
Loba awéwé teu gotovysmiritsya jeung leungitna duit sorangan, dazhenahodyas on cuti maternity. Tapi masihan nya Crumb vospitanienyanechki atanapi TK teu hayang. Hal ieu kacida penting pikeun ngeset svoiprioritety: anak atawa pagawean.
Acan Kiwari estvyhod tina ieu kaayaan, sarta anjeun bisa nempo hiji kebat pilihan, kumaha carana sangkan vdekrete teu ninggalkeun kalawan anak. Contona, anjeun tiasa manggihan di jéntré naon anu keur jadi copywriter leupas. Atawa anjeun bisa ngungkaban di loka karya: ngerjakeun M sarta tingali sagala vacancies diusulkeun. Tur anjeun tiasa ngabejaan persis chtodekret - teh tempat sampurna pikeun robah serius.
SK nu geus leuwih
Yén flew nezametnovremya, orok tumuwuh sarta maternity cuti réngsé. Sarta di dieu pikeun loba awéwé anu geus anyar moal predstavlyalisvoyu hirup tanpa gawe, aya nu nanya: "Dupi Ninggalkeun pikeun digawé atawa polnostyuposvyatit kulawarga kabogohna" na didieu tangtu nepi ka anjeun.