Aya loba cara pikeun ngubaran panyakit ieu, anu tiasa janten obrolan panjang, anjeun bisa make rupa téhnik, anjeun tiasa nganggo resep ti ubar tradisional sarta ubar tradisional. Tapi lamun teu malire dahareun kaséhatan, teras sadayana usaha bakal sia sia, saprak éta diet kadaharan téh salah sahiji komponén penting dina merangan psoriasis. Ieu alatan kanyataan yén di psoriasis dilanggar dina prosés métabolik, jeung ieu naha terapi diet ieu prescribed. Catetan kitu, eta panyakit ieu hésé pisan pikeun ngubaran, jeung paling dipikaresep kudu turutan diet prescribed keur lila: sababaraha sababaraha bulan leungit, sarta sababaraha anu dina diet pikeun sababaraha taun.
What is the peculiarity gizi dina panyakit ieu? Ngan spesialis a bisa ngamekarkeun program diet ngaropéa dumasar kana tahapan progression panyakit, ayana kasakit aya, utamana di bursa zat dina umur sabar urang.
Di handap ieu conto. Dina tahapan progression tina panyakit keur tilu minggu ditugaskeun diet terapi nu bisa nyadiakeun bahan kimia na pangaruh hipu mékanis dina organ pencernaan, nu bisa nyieun nu tenang greatest peujit jeung ati. Eusi protéin protéin sarta karbohidrat diet physiologically pinuh ngan bisa laksana pikeun 70-75 gram. Ku ayana acara diarrheal (diare, seueul, kabebeng, beuteung) gajih anu dugi ka 50 gram. A diet enriched produk nu struktur ngandung angka nu gede ngarupakeun protéin jeung agén lipotropic. Munggaran sadaya diet psoriasis kedah ngawengku kéju Pondok jeung produk susu sejen, sakumaha ogé vitamin dikandung dina sayuran, bubuahan, berries (anjeun tiasa ngadamel jus). Eta kudu inget yén dina gula, jam, madu ngandung karbohidrat digestible, ngarah teu kudu ngaleuwihan norma fisiologis.
Hal ieu kacida mangpaat pikeun enrich produk diet médis ngeunaan laut kayaning juket laut, cumi. Sabagian dipake téh pangan ieu dina pasien kalayan kasakit jantung koronér (aterosklerosis koronér) kalawan clotting getih ngaronjat. Mun aya kecenderungan kana kabebeng, nyaeta juket laut mangpaat. Diet pikeun psoriasis ogé kedah ngawengku pangan sarta masakan, nu ngawengku bran gandum, éta mantuan ngagunakeun produk dietary husus dirancang pikeun penderita aterosklerosis.
Mun psoriasis benign lumangsung, sagigireun, aya euweuh parobahan fungsi dina sistim digésti mah, jeung larangan dina dahareun teu sakumaha stringent: nu pangaluaran of meats lemak, meats smoked, rempah, snacks gurih, kueh garing sarta pastry. Kudu ngaganti diet, ayeuna maneh kudu dahar sapoé 5-6 kali, porsi kedah leutik, bakal mantuan pikeun ngurangan napsu anjeun. Hal ieu bisa dihontal lamun antara hidangan utama pikeun ngawanohkeun pangan low-kalori, bubuahan lolobana organik sarta sayuran: kol, wortel, turnips, rutabagas, apel.
Sagala inuman alkohol teu diijinkeun, sanajan jumlah leutik alkohol bakal negate sakabéh karya anjeun, kusabab alkohol nyirorot ngurangan timer kontrol leuwih konsumsi kadaharan négatip mangaruhan sistim saraf adversely mangaruhan fungsi detoxifying ati.
Ieu bakal mangpaat dina 1-2 kali minggu ka ngatur poé puasa, pikeun mempermudah dina restructuring of bursa, sarta nyieun hiji kelenjar pancreatic overexcited tenang.
poé puasa:
- Daging - 400 gram daging sapi pindang tuang 5 receptions (daging solim). Sajaba dua kali poéan eats garnish 100g (garnish pamakéan salaku engkol bodas atah, wortel, cucumbers), sarta 2 gelas inuman rada lemah, unsweetened tea atawa kaldu hips;
- Pondok kéju kefir - 500 ml yogurt sarta 400 gram-gajih low kéju Pondok. Sakabéh ieu didahar dina 5 receptions.
- Kefir - salila poé inuman 1, 5 liter yogurt;
- Apple - beurang dahar 1, 5 kg apel, hadé pikeun nyokot apel haseum. cairanana ieu ditambahkeun.
- Sayur - beurang dahar 1, 5 kg sayur (kaasup kentang). Sayuran anu pangalusna nempatkeun kaluar sarta dibagi kana 5 receptions. Sajaba ti éta, inuman 2 gelas hips unsweetened tea lemah, atanapi kaldu.
Buah jeung diet sayur di psoriasis hambalan ieu bakal pisan efisien.
Exemplary buah jeung sayur diet:
- sarapan heula - wortel apu, kol, apal ku minyak nabati (10 gram), 200 gram hips kaldu panas;
- Dahar beurang - 100 ml sagala sari buah, sayur puree;
- Dahar beurang - Salad kalawan minyak nabati atawa krim haseum (10 gram), 250 gram sup vegetarian, 100 gram kacang;
- Snack - hips kaldu, Beets grated jeung wortel;
- Dinner - 200 ml jus atanapi compote (compote bisa disusun tina bungbuahan garing), 10 gram minyak salad, 30 gram gula per poé (gaganti gula bisa dipaké xylitol), roti uyah-haratis (tipung kedah grinding kasar).