Dina artikel ieu kami baris nyoba ngajawab pertanyaan: Teu diet kadaharan penyembuhan teh gering alatan kasakit kasebut sarta yén nyaéta kadaharan dietary kasakit burih?
Hayu urang mimitian ku sariawan burih. Pikeun ngamimitian manggihan naon nyumbang ka ngembangkeun kasakit. pilihan penampilan seueur, didieu urang milih opat. Ilaharna, sariawan gastric timbul tina galur saraf, émosi négatip kuat anu timbul dina kahirupan sapopoe, kitu ogé roko, diet goréng jeung predisposition genetik. Teu perlu ngajalankeun panyakit, komo deui jadi teu perlu timer medicate. Éta hadé konsultasi spesialis a. dokter moal nempatkeun anjeun ka diagnosis akurat tur nulis resep perlakuan. Sakumaha aturan, ditugaskeun diet. Salajengna, pedaran ringkes kumaha dahar jeung cara ngagunakeun hiji sabar maag. A katingal ngadeukeutan dina masakan dietary kasakit burih.
Firstly, kadaharan kudu fractional. Tuang di patempatan, dina saeutik unggal 2-3 jam. Malah lamun datangna lapar sarta capé ti gawe, ulah nyorong diri kana naon aya dina fridge, Anjeun kukituna ukur exacerbate situasi. Dina panyakit ieu mangrupa kasabaran pohara penting sarta timer kontrol. Najan kitu. sagala panyakit kudu qualities ieu. Hidangan monoton tur sering ngabantuan pikeun ngurangan excitability tina sistim saraf.
Bréh, coba dahar kadaharan anu teu perlu nyapek, nu rusuh jeung henteu aya rasa nyeri dicerna burih.
Thirdly, perlu yén dina dahareun éta salaku saeutik uyah. Pikeun laju maag - euweuh leuwih ti 10 gram. Tur éta hadé pikeun nyobaan teu make uyah. Dina lobana dosis burih mana prosés radang.
Kaopat, ngaleungitkeun tina diet Anjeun kabeh goreng, lada, kadaharan canned tea kuat, kopi, rupa rempah, daging lemak jeung soups lauk. Lamun hayang meunang ogé, ulah inuman jeung inuman alkohol. Pangaluaran ti diet sagala ieu diperlukeun ku kituna teu ngagumbirakeun ayana sékrési jus gastric.
Kudu nu boga timbul pertanyaan: naon, teras, tiasa aya? Jawaban. Anjeun tiasa ngahakan daging pindang, lauk pindang, tea lemah, susu, sarta soups sayur, roti bodas, dijieun sababaraha poé saméméh dahar, kentang mashed, rupa-rupa cereals, produk susu. hawa produk kedah sedeng. Henteu perlu dahar buah jeung sayuran unripe. Éta desirable yén pangan sapertos prevailed sakumaha cereals (sereal, oatmeal), soups tina bran gandum. Kudu dimungkinkeun pikeun dipaké sabab ngandung jumlah sahingga badag vitamin B1, anu miboga éfék alus dina sistim saraf.
jalma manula nalangsara ti panyakit ieu, anjeun kudu ngahakan produk susu beuki lauk. dahareun ieu gancang dicerna sarta diserep.
Anjeun oge kedah ngawatesan pamakéan rupa-rupa manisan, ngandung jumlahna ageung karbohidrat. Upami teu kitu, angka nu gede ngarupakeun aranjeunna bakal nyumbang kana iritasi burih. Urang kedah ningkatkeun pamakéan minyak nabati sarta coba pikeun ngurangan konsumsi lemak sato.
Ku kituna, yazvenikam bisa dahar sagala nu gancang dicerna, ngandung saeutik gajih, moal inflame burih, teu nambahan pikagumbiraeun sékrési asam burih. Eta kudu ditanggung dina pikiran nu dahareun éta saimbang jeung ngandung sarat poéan sakabeh elemen penting. Kudu hadir dina diet duanana produk tutuwuhan sarta sato asalna.
Ayeuna hayu urang ngobrol ngeunaan gastritis. Éta ogé kasakit cukup umum. Salah sahiji alesan nu hasil ditembongkeun gastritis - hidangan bener tur kasehatan bener. Perlu tuntas ngumbah masakan na sagala utensils dapur, kitu ogé dahareun. Saperti dina kasus borok, gastritis diet kudu saimbang. Merlukeun jadwal tangtu dahar. Dinner, nyaéta asupan panungtungan pangan per dinten, kudu keur 3-4 jam saméméh waktu sare. Perlu nyerah pangan digoréng, smoked, indigestible. Deui, sakuduna nyerah rokok jeung alkohol. Dahar kadaharan lalaunan, taliti perezhovyvaya. Dina hiji exacerbation kasakit, coba teu salempang teuing sakumaha kasakit sarupa sejen, gastritis niatna pakait jeung sistim saraf.
Heartburn. Sagalana ampir sami. Ulah dahar kadaharan indigestible, coba dahar hidangan leutik, ulah aya lada, lemak, pangan sugary, teu ngaroko, teu inuman. Dupi anjeun tetep diary a jeung nulis ka handap dinten naon, nyeri, lajeng Anjeun ate. Sugan bisa manggihan naon ngabalukarkeun dahareun nyeri. Ulah cram peuting. Nya kitu, teu kudu ngahakan bawang, coklat, rempah panas, bawang bodas, pangan digoréng, tea kuat, jeruk. Beuki teu buka langsung bobo sanggeus dahar. Dina asam posisi supine lumangsung burih sarta bisa ngabalukarkeun nyeri.
Saur anjeun anu sasuai jeung sakabeh aturan ieu teu mungkin? Jalma anu aya leuwih penting batan kasehatan kabiasaan maranéhna ngadegkeun, bakal tiasa meunang deui dina lagu jeung ulah pati prématur sarta exacerbations parna. Na saha masih leuwih mahal ti pak rokok dina saku sarta hayam goreng dina tabel dinner, moal kaséhatan na nu mangaruhan, prinsipna mah, dina kasehatan jalma deukeut anjeun, hayu anjeunna hirup saum sareng mikaresep ieu leutik, tapi mahal keur kaséhatan, pelesir. Hayu urang tingali naon anu maranehna nyebutkeun lima taun, nalika sistim digésti mah maranéhna bakal dirasakeun. Sarta jadi bakal aranjeunna bitterly kuciwa nu sepanjang waktos nu ngagabung ka whims sarta kelemahan maranéhanana. Teu perlu pikeun ngubaran nyeri dina beuteung salaku hal normal, teu merlukeun perhatian ditangtoskeun. Anjeun kudu rutin didatangan gastroenterologist a lamun aya preconditions kajadian burih sarta panyakit sistim pencernaan. Inget yen Ngaruwat hirup manusa nyaeta pisan, teu ngan lezat dahareun, rokok jeung alkohol. Anjeun ngan kudu boga bakal ka coba pikeun manggihan hiji diganti nyukupan. Dina pamanggih kuring, nu pelesir pangalusna pikeun lalaki anu aya dina kaséhatan alus.