Firstly, COD ati - sumber utama produk misalna mangpaat tur indispensable kawas minyak lauk. Teu kirang ti 66% tina produk pulih tina ati ngan COD lauk. Ieu ngandung angka nu gede ngarupakeun asam lemak mangpaat omega-3, kitu ogé vitamin A sarta D, nu ogé dikandung dina minyak lauk. Lauk minyak sarta cod ati minyak sorangan dipaké pikeun pencegahan kasakit rematik sarta panyakit mendi. Perlu dipikanyaho yén panyakit mendi ilahar pakait sareng mecenghulna énzim nu ngancurkeun aranjeunna. Dina cod ati ngan ngandung zat nu ngancurkeun énzim ieu.
Dahar cod ati téh pencegahan kasakit kayaning asma, sarta ogé kapaké dina diabetes jeung hépatitis.
Salah sahiji sipat mangpaat tina minyak cod ati téh nya éta mantuan ngurangan résiko panyakit cardiovascular. Zat anu dikandung dina produk ieu ngaronjatkeun élastisitas mémbran sél getih, nu nyegah dibentukna plak kolesterol dina pembuluh getih, sarta ku kituna résiko aterosklerosis geus nyata ngurangan. Nurunkeun kolesterol dina getih hal penting pikeun jalma tengah-yuswa na manula, saperti dina jaman ieu téh paling sering di indikasi mimiti panyakit vascular sarta panyakit jantung, tapi ogé pikeun jalma ngora kedah hilap tentang pencegahan. Dahar kadaharan tina cod ati mindeng dianjurkeun pikeun kasakit jantung koronér na infarction myocardial.
Ieu pisan mangpaat produk nu boga pangaruh positif kana aktivitas uteuk, ngaronjatkeun sirkulasi getih sarta strengthens sistim saraf. Nambahkeun kana minyak cod ati diet, anjeun bakal tiasa permanén ngawétkeun kagiatan tur vigor, jeung lila ulah malah teu apal ngeunaan umur heubeul. Ngawula ka ati ngandung laju poéan gizi diperlukeun awak manusa, jeung vitamin A, anu dikandung dina produk ieu pisan mangpaat pikeun kulit cageur, bulu na huntu. Ogé nyumbang ka normalisasi of view.
Kapisah, eta kudu dicatet citakan tina minyak cod ati dina diet pikeun ibu hamil. Ti trimester kadua teras tungtung dahar teh Disarankeun make minyak ati cod keur dahareun. Teu ngan baris ngarojong organisme indung kahareup urang sareng sadaya bahan diperlukeun, tapi ogé baris nyumbang kana ngembangkeun kecerdasan sarta nguatkeun kawedukan. panarimaan minyak ogé bakal nyegah depresi postpartum.
Cara panggampangna pikeun mésér minyak ati cod di formulir canned, tapi di waktu nu sami éta nu paling hese, sabab hésé pisan pikeun nangtukeun ti produk anu kualitas dijieun canned. Taliti maca iket: ulah meuli dahareun canned dijieun tina bahan baku beku, dina hal ieu, mindeng miboga teu mung rasa, tapi ogé kualitas nu. Fitur pang gunana disimpen dina produk dijieun langsung kana laut atawa ka katuhu dina pantai. Produk ti zat perlu bahan baku beku anu praktis bolos.
minyak ati cod - hiji produk pisan mangpaat nu normalizes karya loba sistem awak sarta ngaronjatkeun kualitas kahirupan. Ulah hilap ka ngawengku eta dina dahareun anjeun, eta moal ukur mantuan anjeun cicing cageur, tapi ogé mantuan pikeun diversify tabél, enriching dahar beurang rasa anyar Anjeun. Tambahkeun ati mun salads, tarts, atawa make salaku piring misah - dina formulir naon anjeun bakal ngahargaan mangpaat produk ngeunah jeung cageur ieu, kusabab ayeuna mah anjeun terang sadayana ngeunaan sipat mangpaat tina minyak cod ati.