Pikeun urang ajaran Ayurveda asalna ti India, nurutkeun sababaraha élmuwan, saméméh peradaban Weda ieu nyebarkeun sakuliah Eurasia. Tapi urang Kulon teu tilelep ka metodeu aheng, tapi ngan inget yen ieu deukeut jeung karuhun maranéhanana. Di sababaraha nagara Éropa, Ayurveda geus jadi hal wawuh jeung lumrah.
Ayurveda keur loba abad geus dipaké pikeun nungkulan kasakit serius, nalika ubar konvensional anu daya teu upaya, dipaké pikeun rejuvenation, cleansing awak. Prosedur nu dipake di Ayurveda, mantuan ngaktipkeun prosés timer penyembuhan awak sarta mantuan mun bersantai. Perlakuan anu dumasar kana minyak atsiri, enriched kalawan bumbu, diets husus, terapi gerak dina prosedur beberesih.
Prosedur pikeun purifikasi awak anu konci mun umur panjang sehat. Rada hese pinuh dipiceun racun - Panchakarma. Urang kudu nerapkeun prosedur nu deukeut ka jalan urang hirup.
Ayurveda nawarkeun cara pangalusna ngaleyurkeun racun
Apple cuka - a purifikasi alus keur ati jeung ginjal, éta tindakan dina sistim limfatik, cleans peujit ti slags. Disarankeun on hiji burih kosong tilu kali sapoé nyandak hiji séndok cuka. Gantina cuka cider apal nyieun pamakéan hade currants beureum, cranberries, cherries, melon, engkol.
Lemon cleanses nu pankréas, ati, sistim limfatik, getih. Nyarankeun inuman cai haneut kalawan nyiksikan lemon grated.
Pikeun detoxification maké minyak wijen, tapi minyak merenah, si cikal anggur, zaitun. minyak ieu kudu dilarapkeun ka awak, anu mantuan pikeun miceun racun ti organ sarta Sistem.
minyak nu dipaké pikeun urut, nu beroperasi dina 4 leungeun. Tujuan urut ieu - dina awak manusa mun ngadistribusikaeun énergi kana harmoni maksimum. Ku alatan éta, dina kénca jeung sisi katuhu kudu dianggo sakaligus. urut Ieu ngaluarkeun racun, sampurna relieves stress mobilizes réaksi pertahanan organisme.
Ayurveda ngajak saminggu sakali mun ngalakukeun urut ieu kalawan minyak haneut. Awalna, sirah geus diurut dina gerak sirkular, mangka beuheung, beungeut, dada, taktak sarta burih. Dahan massaging dina longitudinal gerakan, sendi, urut, arah jarum jam ka handap. Saatos urut éta, 10 menit Disarankeun nyandak pancuran tanpa sabun jeung gels.
A minyak prosedur panchakarma misah bakal dampak dina panon katilu nu nyokot agitation alus tur normalizes tekanan getih.
Metoda wawuh jeung éndah cleansing teh mandi uap atawa pancuran. Alatan kanyataan yén kelenjar sebaceous kami nu gawé intensif, anjeun tiasa ngaliwatan liang mawa akumulasi racun. Salaku hasil tina prosedur ieu, kulit janten silky na pas lemes aches dina sendi na awak, strengthens sistim imun, pembuluh getih anu cleaned ogé.
Ayeuna, anu purifikasi nurutkeun hukum Ayurveda nyaéta mandi Palasik ku sapu tina kuncup Birch. Aya hiji hal: Ayurveda ngajak sirah panas, sarta dina sirah mandi Rusia nutupan ku cap ipis dirasakeun.
Wawakil rupa sakola ubar Oriental ngajawab yén kalawan urut ditangtoskeun bisa meunang leupas tina loba panyakit. perlakuan Dinten di salons kageulisan kageulisan pikeun rélaxasi jeung stres.
Pikeun saha rék parlor Ayurveda? Everybody perlu. Jalma anu hayang manggihan karapihan tina pikiran jeung tranquility, coba téhnik aheng jeung métode-ngurus diri na awak.