Naon fitur utama urut keur barudak umur hiji ka tilu taun, diajar artikel on "." Pra-sakola nu dianggap umur anak urang tilu ka tujuh taun. Salila periode ieu, orok terus tumuwuh sarta ngamekarkeun. aktivitas motor eta greatly naek na gerakan jadi bébas tur informed. Kulit thickens considerably. kulit janten langkung elastis sarta tahan ka sagala pangaruh: mékanis, cuaca, najan anak supercooled dina umur ieu téh teuing sawawa leuwih gampang. Alesan keur kieu perenahna di kanyataan yen wewengkon kulit beungeut di anak umur preschool téh loba nu leuwih gede ti eta ti hiji pabeungeutan sawawa per hiji kilogram beurat awak. Sasuai, permukaan badag téh beuki susceptible mun supercooling atanapi, Alternatipna, overheat. Éta pisan sababna naha doshkolyata mindeng kakurangan tina inféksi saluran pernapasan akut. Salila periode ieu, kolotna boga masalah - kumaha carana ngajaga orok anjeun ti loba panyakit anu beset anjeunna di TK, dina jalan jeung di imah. Éta pisan sababna naha anak umur preschool kudu tempered. Salaku prosedur cai sarta hawa hardening (wiping na tuang, mandi, jeung sajabana) sarta, tangtosna, latihan, kagiatan olahraga bisa dipaké, senam isuk jeung urut. Dina kombinasi, prosedur ieu baris mantuan tetep kaséhatan orok anjeun, nguatkeun jeung heuras awakna, sarta, ku kituna, pikeun nyieun hiji kekebalan stabil pikeun sagala rupa panyakit. Samemeh indit ka gym sarta urut, anjeun kudu cicing dina modeu childcare na dinten katuhu. Barina ogé, latihan jeung urut tiasa mantuan, upami anak gagal sasuai jeung aturan kasehatan di kamar na tetep bersih awak anjeun sarta nitenan wakefulness poean sarta saré, kaulinan outdoor jeung kagiatan dina karya méntal sarta kawas. Terus nitenan mode bener dina sapoe, digabungkeun jeung latihan biasa na mobilitas urut teh konci pikeun kaséhatan alus tur ngembangkeun ditangtoskeun anak.
dinten rezim preschool kudu dirancang sarta dipasang ku kolot jeung anggota kulawarga sawawa séjén gumantung kana individu jeung umur ciri. Ku umur tilu anak kedah ngembangkeun katerampilan tangtu di tingkat refleksnya jeung kabiasaan stabil. Ku waktu ieu awakna geus bebas niténan wirahma hirup, éta teh mode poé. Dina poé éta mode orok salaku kolotna misalna kudu mikir panjang sateuacan anak ngahontal umur sakola, nyaeta, ti momen kalahiran na. Ieu geus perlu ngajarkeun anak dina hiji jeung waktu anu sarua dahar, sare, nongton jeung saterusna. poe hiji mode anak tilu taun bakal qualitatively béda ti modeu poé anak genep atawa tujuh taun, sakumaha dina mangsa persiapan anak ka sakola, manéhna baris méakkeun leuwih waktos on aktivitas pasip: buku bacaan, teken jeung sajabana. Lajeng dina yuswa tilu atawa opat taun anak deui belah tur muterkeun. Éta pisan sababna naha hirup teh nak pre-sakola urang, nalika waktu pikeun hiji kahirupan aktif eta anu jadi kirang diperlukeun unggal dintenna pikeun méakkeun kalawan manéhna latihan isuk jeung sore urut. Beurang, hal anu penting pikeun terus ngawas sikep anak dina waktu kaulinan jeung kagiatan. Perlu ngajarkeun anak kana aturan miara awak anjeun jeung item kasehatan pribadi. Sajaba ti éta, pikeun tumuwuh ditangtoskeun jeung formasi orok kedah rutin ngawas kabersihan hawa di kamar na, kaayaan Saniter na hygienic di dinya, ngajaga kaayaan termal dimaksud jeung kalembaban.
Senam pikeun barudak umur preschool
latihan Gymnastic kalawan barudak pra sakola bisa dilakukeun di kamar a na ker. kamar kedah tuntas ditayangkan jadi. latihan ngalaksanakeun anu hadé dina jandela nu muka lega atawa jandéla muka. Pikeun senam di anak kudu husus, preferably dijieunna tina fabrics alam, pakean leupas. Bisa jadi kolor sarta kaos oblong, mandi jas jeung saterusna. Salila kuliah, Anjeun bisa make rupa-rupa Toys atawa pakakas olahraga: bal, buleud, hoops, tali aing jeung beuki. latihan Gymnastic dipigawé pangalusna dina mat. Komplek tina latihan gymnastic keur orok bisa dijieun individual. Hadé pisan mun éta nyandak latihan anu ngayakeun réplikasi nu gerak sato béda éta anak weruh. Hiji anak ku pelesir hébat bisa jumping kawas Bunny, leumpang kawas soang hiji, jumping kawas bangkong, sarta saterusna. Dina teken nepi ka latihan isuk kudu kaasup di komplek boga rupa-rupa gerakan awak jeung organ individu na. Ieu bakal ngidinan pikeun nguatkeun sakabeh awak anak jeung nyumbang kana ngembangkeun sakabéh anak, sagala otot jeung sendi-Na.
Senam jeung anak umur ieu pangalusna dilakukeun dina cara playful. Mun kulawarga boga dua atawa leuwih barudak, anjeun tiasa nganggo alam kalapa tina latihan. Ieu bakal ngakibatkeun leuwih dipikaresep dina bagian tina barudak, sarta aranjeunna senang mun gabung di buruan-kontes. Kompléks, merlukeun loba beban latihan fisik perlu Silih kalayan latihan torek atawa ngalakukeun ngarecah pondok ngahalangan. Mun senam kelas nu diayakeun magrib, aranjeunna méakkeun sahanteuna hiji jam saméméh waktu sare. Dahar dina wengi gim sahenteuna kudu hiji satengah jam saméméh. Sanggeus latihan kedah sahanteuna opat puluh menit, nalika anjeun tiasa, tanpa prasangka ka awak anak urang, nyandak sababaraha dahareun. Ngojay, sledding, ski, skating, Ngabuburit ogé nyumbang kana ngembangkeun fisik awak anak na kaséhatan hadé.
Urut barudak, barudak umur preschool
Lamun ngalakonan barudak urut preschool (tina tilu nepi ka tujuh taun), anjeun tiasa nganggo sagala téhnik urut. Aya urut awak duanana lokal sarta total luyu. Dibikeun kanyataan yén kulit anak umur preschool pisan sénsitip, perlu dina palaksanaan urut ka ngawas ku kituna teu ngabalukarkeun karuksakan kana beungeut awakna. gerakan panangan kedah moderately hipu tur skillful. Urut kedah nganterkeun pelesir jeung rélaxasi orok nyumbang kana awak anak urang. Urut dimimitian kalawan stroking. Dipigawé trik ieu ends sahiji ramo atawa korma. leungeun tukang urut urang kudu mindahkeun nalika massaging suku jeung awak anak luhur jeung ka handap. Ironed burih dina jarum jam gerak sirkular. Saatos stroking téknik rubbing handap. Dihasilkeun gerakan langkung vigorous tina leungeun, nu mindahkeun tur manteng wewengkon individu kulit. Rub awak anak tiasa janten leungeun, fist atanapi ramo, observasi nu precautions anjeun tiasa ciwit kulit hipu anak dina prosés palaksanaan téhnik ieu. Rubbing bisa dipigawé sagala arah. Kahiji, trituration dilumangsungkeun lalaunan, lajeng laun naek laju na. Téknik paling canggih urut - kneading dinya, sabab merlukeun gerakan vigorous tina leungeun nu tukang urut urang. Lamun eta geus ngajalankeun nu kawengku tur diangkat sawatara bagian tina kulit jeung otot anak. Éta komprési maranéhanana. Téhnik ieu bisa dipigawé dgn hiji leungeun, jadi aréa awak orok urang téh leutik. Prosedur ieu teu kudu mawa ngarareunah ka nak, jadi perlu akurat ngitung panangan tukang urut putus jeung waktu épék dina beungeut cai awak anak urang.
Metodeu di handap - Geter - bisa disingkahkeun tur nganggo ukur sababaraha elemen na di badan sakola urut umur anak urang. Geter - téhnik anu ngalibatkeun gerak gancang sarta seukeut béja, slaps, dicincang, oyag jeung kawas nu henteu kabeh bisa dipaké pikeun massaging awak tina anak tilu ka tujuh taun, saprak manehna masih sistim saraf pisan stabil teu pinuh kabentuk musculoskeletal sarta sistem cardiovascular. Kituna, téhnik ieu kudu dipake taliti pisan. Sanggeus unggal panarimaan kudu dilaksanakeun stroking awak orok urang. Metoda sarua ieu kudu ditungtungan ku urut umum atanapi lokal. Ayeuna urang nyaho kumaha ngalakukeun urut keur barudak umur preschool.