Lamun ngan kapanggih kaluar anjeun hamil, ayeuna teh waktos nyiapkeun keur parobahan pakait sareng paningkatan dina beuteung sarta host parobahan séjénna anu bakal make aran ampir salaku bagian tina percobaan ilmiah. Ngubaran eta kalawan teu worries tur mibanda pamahaman gede. Tungtungna, waktos ieu unik, sarta teu panjang teuing. Moal lami deui anjeun gé apal jeung seuri kana sakabéh maranéhanana "troubles". Jadi naon bisa alerted komo nyingsieunan wanoja hamil?
1. ngurangan heunceut
Sababaraha awéwé teu nyaho basa aranjeunna keur reuneuh sabab ditempo dina dua kurun waktu haid keur bulan. Anu ngabalukarkeun kalolobaan kasus ngeunaan perdarahan heunceut nalika kakandungan geus dipikawanohna endog dibuahan di rahim. Ulah salempang, ieu téh mangrupa prosés normal. Najan kitu, anjeun kudu ngawartosan dokter Anjeun tentang masalah anjeun, sarta anjeunna wajib nunjuk hiji ultrasound pikeun mastikeun yén fétus aya dina rahim, sarta henteu di tube fallopian.
The gangguan utama - ngaluarkeun getih nalika kakandungan, dipirig ku nyeri atanapi keram dina beuteung. Nalika gejala sapertos kedah didatangan spesialis a, sakumaha ieu bisa jadi hiji gejala tina masalah leuwih serius. Mun rahim aya dina bentuk alus, éta bakal ditugaskeun pikeun terapi pikeun ngurangan spasms. Lamun malire gejala ieu, kakandungan kamungkinan bisa interrupted.
2. nyeri kusam dina beuteung
Dina sambungan kalayan tumuwuhna orok dina rahim jeung otot otot beuteung ligamén anu stretched nyata dina periode kira 20 minggu. Ieu invariably masihan naékna parasaan stres, anu ngabalukarkeun hiji nyeri kusam, mimitian ti puseur abdomén jeung turun thighs.
keluhan ieu timbul deui mindeng salila kakandungan munggaran, sarta bisa jadi leuwih gampang lamun nunda Pad panas dina bantal abdomén atanapi preheated. Panas mantuan pikeun bersantai otot jeung ngurangan nyeri. ngarareunah ieu biasana pas kana trimester katilu, nalika orok geus pindah kirang, sarta otot uterus jadi leuwih elastis.
3. Masalah nu patali jeung huntu
Nyeri, bareuh sarta ngaluarkeun getih gusi Masalah umum nalika kakandungan. alesan teh nya eta anak perlu loba kalsium pikeun ngawangun tulang sarta pertumbuhan. Ku kituna eta sacara harfiah lebay ampir kabéh kalsium anjeun meunang tina dahareun jeung daun anjeun suplai pondok. Kituna, ieu kadang perlu nyandak suplemén kalsium tambahan, tapi saméméh ngalakukeun kitu, konsultasi dokter anjeun.
4. Parobahan dina warna kulit
Teu kabeh ibu hamil meunang hiji penampilan sehat sarta youthful. Kanyataan yén seuseueurna ibu hamil moekan kulit. Penampilan bintik gelap utamana dina nyanghareupan disebut chloasma atawa "topeng kakandungan", nu ngabalukarkeun parobahan lolobana genetik atanapi hormonal. Parobahan warna kulit bisa dihindari ku ngawatesan paparan ka panonpoé jeung pamakéan sunscreen.
kaayaan kulit Anjeun kamungkinan pikeun ngaronjatkeun sanggeus méré kalahiran, tapi lamun teu, didatangan dermatologist a. Pernah make produk pikeun whitening kulit atawa vitamin A nalika kakandungan, saprak kaleuwihan vitamin ieu bisa ngabalukarkeun defects kalahiran, sarta ninggalkeun bintik bodas dina kulit maranéhanana.
5. The kanaékan dénsitas bulu
Ieu bakal sigana yen eta bisa dianggap kejutan pikeun ibu hamil pikaresepeun - bulu janten kandel di kali. Hanjakal, titik ieu nyasabkeun. Kanyataanna, buuk henteu tumuwuh, tapi cukup ku kirang ragrag.
Sanggeus kalahiran kitu, bulu leungitna naek sharply, tapi nepi ka 15 minggu sanggeus kajadian, kudu normal. Lamun aya bewara bulu leungitna kaleuleuwihan, konsultasi dermatologist a.
6. Pain di suku
Kadangkala ibu hamil the wadul of nyeri suku, utamina dina hamstrings. Ieu bisa hartosna yén awak wanoja urang anu ditandaan asupan cukup cai atawa kalsium. Sanajan kitu, éta mungkin yen gejala ieu pakait sareng masalah leuwih serius. hazards utama hamil - thrombosis dahan. Dina hal ieu, sakumaha aturan, suku ngabareuhan, beureum jeung nyeri ka kabaran. Lamun ningali keluhan misalna, konsultasi dokter anjeun nasihat.
7. imbit Pain urang
Nalika kakandungan, orok tumuwuh inadvertently tiasa ciwit saraf lokasina deukeut tulang tonggong. Ieu bisa ngakibatkeun sciatica - a kaayaan anu ngabalukarkeun sensasi ngaduruk, numbness atanapi tingling dina imbit. gejala séjén mungkin kaasup nyeri deui atanapi nyeri ti hip handap leg ka.
kaayaan ieu bisa nyieun loba kasulitan, tapi dokter Anjeun masih aya kacangcayaan pikeun mantuan. Teu nu ngabejaan ka maneh kumaha samentara ngagentos ngarareunah - maksakeun hiji bantal haneut dina aréa masalah.
8. heunceut itching
Ieu utamana alatan kanaékan jumlah fungi pathogenic dina awak Anjeun. Maranehna jadi aktip salaku hasil tina weakening tina sistim imun nalika kakandungan.
Diet bisa ningkatkeun resiko tina inféksi jamur, utamana lamun leuwih perhatian ka produk susu kayaning és krim, yogurt, kéju sarta susu. Kusabab kalsium penting pisan pikeun ngembangkeun normal anak, nengetan pangan anu beunghar kalsium jeung dina waktos anu sareng henteu produk susu. Ieu, contona, bayem, legumes (kaasup kécap), cereals jeung lauk canned kalayan tulang.
9. Varicose urat heunceut
urat ieu boga bentuk zigzag, anu kabentuk dina mangsa 12 minggu panungtungan kakandungan. Ieu periode lamun anak ieu disimpen dina sirah tina pelvis jeung ngadorong urat heunceut, nyieun eta bulistir.
Aranjeunna néangan unsightly, tapi umumna teu tega pikeun gangguan na bahaya. Sababaraha nyarankeun Obstetricians Epsom Uyah maksakeun urat masalah keur 10-15 menit maké tekanan minimal. uyah bakal merangsang sirkulasi getih di wewengkon jeung nulungan ngarareunah nu.