Dina taun munggaran timing hirup tina bubuka pangan lawanna gumantung kana karakteristik métabolik jeung fisiologis organisme. Ieu henteu dianjurkeun pikeun ngawanohkeun pangan solid saméméh umur orok 3-4 bulan, sabab dina umur ieu saluran pencernaan nya henteu acan siap nyerna jenis ieu dahareun jeung susceptible ukur keur susu indung urang na substitutes na. Di sisi séjén bubuka pangan lawanna sanggeus 6-7 bulan nyata ngaronjatkeun risiko komplikasi di barudak kakurangan. ieu téh mindeng ngabalukarkeun masalah jeung pamakéan pangan beuki padet saperti dibandingkeun susu payudara.
Produk keur bubuka pangan lawanna
Juices kudu dikaluarkeun henteu saméméhna ti 3 bulan hirup. Kahiji, jus kudu dibikeun dina jumlah minimum (0,5 hr. L.), Ngaronjatna ka 30-40 ml dina 5-7 poé di handap. Volume jus dikonsumsi dina 4-5 bulan. Eta meureun 40-50 ml, 9-12 bulan umur - 80-100 ml.
puree buah teh dahar komponén kadua. Bisa asupkeun dahareun orok urang sanggeus hiji jus nginum dua-minggu suksés. Dina awalna, kudu salah sahiji jenis buah mashed, e.g., apel, plum, pir jeung sajabana. Teras Anjeun tiasa masihan nu puree bicomponent anak na puree leuwih tina sababaraha jenis buah.
Timing bubuka tina mash handap:
- Homogenized - cocog pikeun barudak 3.5-5 bulan umur;
- Puree - anu dimaksudkeun pikeun babies 6-9-bulan-lami;
- Krupnoizmelchennye - pikeun barudak 9-12 bulan.
bubur buah kahiji kedah masihan 0,5 h. L., Ngaronjatna polumeu dina 5-7 poé di gigireun ngeunaan 40 gram per poé di 4 bulan umur. Dina yuswa 5 bulan, jumlah bubur bisa jadi 50 g, 9-12 bulan umur - 90-100, volume poéan konsumsi mashed di gram kedah umur anak di bulan dikalikeun ku faktor 10.
purees sayur anu diwanohkeun ka diet ka 4.5-5.0 bulan. Mimiti sakabeh eta kudu pureed sayuran ti tipe sarua, teras dua-pak puree, lajeng campuran rupa béda sayur. puree sayur kahiji dipikawanohkeun ka 1 jam. L., Di 5-7 poé di gigireun ngaronjatkeun volume 100-135 gram per poé di 4 bulan umur. Ti 5-6 bulan. Jumlah bubur bisa jadi 150 g, 9-12 bulan umur - 180 - 200 g
Buckwheat mamingan dina bentuk bubur téh tradisional jeung diwanohkeun kana diet orok ti 4 bulan umur. bubur heula dibikeun dina volume 1 h. L., Di 5-7 poé hareup, bringing polumeu nepi ka 150 g buckwheat per poé di 4 bulan umur. Jumlah bubur 7-8 bulan bisa jadi 180 g, 9-12 bulan umur - 180-200 g nu diadministrasi dina buckwheat mimitina ti buckwheat tunggal, lajeng bicomponent mimitian ti 6 bulan - multicomponent.
masakan daging anu variatif ku jenis daging. Lebetkeun dina diet orok nyokot kana akun peculiarities tina saluran pencernaan sarta fineness dina umur béda:
- 6 barudak bulanan - puree homogenized;
- keur barudak 7-8 bulan umur - puree puree;
- keur umur 9 - 12 bulan. krupnoizmelchennoe puree cocok;
- keur umur 11-12 bulan diwanohkeun cutlets uap.
Daging mashed nyuntik kalawan 5 g, ngaronjatna jumlah daging murni pikeun 6 bulan ka 30 g, keur 8-9 bulan pikeun 50 g sarta 9-12 bulan - 60 nepi ka '70 broths Persiapan imah barudak sahandapeun sataun teu dianjurkeun alatan kandungan luhur extractives. Ti 8-9 bulan. gaganti daging, anjeun tiasa masihan orok mashed lauk piring (1-2 kali saminggu), cod, flounder, salmon jeung sajabana. Tapi lamun anak geus di résiko tina ngamekarkeun hiji alergi (upami sajarah kulawarga), kulit téh manifestasi dermatitis, perlu pikeun ngawanohkeun lauk moal saméméh sataun umur.
Dina yuswa 5 nepi ka 9 bulan orok kudu dahar 30-40 gram kéju per barudak dinten di 9-12 bulan. - 50 g
Pikeun ngembangkeun permén na grasping abilities anak kudu dibikeun ka manehna (5-6 bulan umur) atanapi Crackers orok biskuit (5-10 g). Dina 7-8 bulan. diadministrasi dina 5- 10 g per poé roti gandum.
minyak nabati, anu ngandung asam lemak polyunsaturated urusanna di barudak dahareun 4,5 bulan, 5 sasih langkung - mentega.
The inuman utama disaring caina pindang atawa barudak husus Vodicka. compote homemade bungbuahan jeung berries Disarankeun masihan anak ngahontal umur 1 taun.