Sepanjang waktos, awéwé rék na coba kasampak alus, jadi pikaresepeun sarta éndah. Malah rébuan taun ka tukang, maranéhanana nyoba manjangkeun nonoman maranéhanana. Sangkan maranéhna gampang dina datangna terapi batu - urut awak jeung raray sareng batu panas. Hakekat tina terapi di épék suhu dina rézim hawa kapal awak ngarobah.
Terapi batu Kakvoznikla?
Spetsialistyschitayut yen prosedur ieu geus datang ka kami escheiz jaman paling kuna. Dina dokter Mesopotamia jeung dudung nu gering klalina batu panas leutik na. Aranjeunna ngira yén batu tiasa ngadangukeun KTEL, ngakuan naha jalma anu gering, naon anjeunna lacks, zat naon apotom ngeusi awak kalawan Zat ieu.
Eschedrevnie India ngaku yén batu tiasa nyandak hiji jalma plohuyuenergiyu, tapi Monks Jepang ogé terang ngeunaan pasipatan dina awal goryachihkamney era urang jeung latihan eta.
Krometogo mindeng batu haneut diperlakukeun pangeusi Roma kuno jeung kitayskieimperatory. Dina waktu éta jiwa prosedur aranjeunna ngeusi tranquility, bylorasslableno awakna, tapi lalaki nu nyalira kacau ku pikiran goréng jeung urusan rutin. Mozhetbyt, pikeun alesan ieu, prosedur misalna hiji doshlado kami kiwari sabagian populér alatan dianggap otlichnymsposobom ngagentos stres.
perlakuan Sovremennayametodika kalawan batu panas
MeriNelson Hennigan, union anggota urut, dijieun kontribusi badag pikeun terapi razvitiesovremennoy batu, manehna ngembangkeun téhnik husus pikeun nyampurkeun batu igoryachimi tiis. Urut ieu dipigawé dumasar kana titik prosedur massazhashiatsu.
Dlyastounterapii nganggo batu paling aheng tur langka (jade, gavayskayagalka et al.) Éta mangrupa alat husus dipanaskeun nepi batu temperatury.Zatem nu dipikahoyong diteundeun dina titik penting aktif dina awak manusa (jadi onivozdeystvuyut organ internal), lajeng jagoan dimimitian sangkan sammassazh.
spesialis Primassazhe migunakeun ukur hipu gerakan hipu soothing ku stroke tekanan-sénsitip leutik. Sadaya ieu dipigawé dina spokoynuyupriyatnuyu musik nu inspires jiwa harmoni manusa jeung terapi batu.
Sipat mangpaat terapi batu
Dasarna, prosedur kieu lasts satengah jam. Chtobydobitsya pangaruh pangalusna, Anjeun kudu méakkeun 5-6 sesi terapi batu.
Terapi batu jeung ubar buka bareng leungeun dinten rukaob. Prosedur ieu:
- pangaruh positif kana vnutrennieorgany;
- Ieu promotes microcirculation getih dina jaringan, hasilna laju métabolisme;
- soothes manusa, detracts ti vsehproblem, miboga éfék reureuh.
Pikeun awéwé, prosedur ieu malah leuwih mangpaat ti keur lalaki.
Di sagigireun épék positif yen byliopisany hormon stounterapiyastabiliziruet luhur (upami ieu pegat, poyavlyaetsyatsellyulit nu dimimitian saméméh sepuh), sarta kudu unggal awéwé keur spokoynoyzhizni.
Sajaba ti éta, ieu éndah nada prosedur iuspokaivaet.
Nalika pangaruh calming:
- kagiatan ditunda tsentralnoynervnoy Sistim manusa;
- Proprioceptors na exteroreceptors rabotayutbolee rhythmically na di moderation.
Mun éfék obat kuat:
- Awak manusa asalna di nada;
- Dina prosés éksitasi Sistim chelovekauvelichivayutsya saraf pusat.
Batu naon anu bisa dipaké pikeun terapi batu?
salons bagian Vbolshey pikeun pamakéan stonetherapy basalt dipanaskeun, marmer ilizhadeit. Para ahli nyebutkeun yén alatan struktur porous anak, ieu kamnimedlenno kmu masihan baé énergi haneut jeung positif.
Hal ieu kacida penting pikeun pariksa radioaktivitas prosedur bazaltna.
Ukazhdogo batu boga sipat positif na nu kudu obyazatelnoupomyanut.
Ku kituna, nalika terapi batu bisa dipaké batu sapertos:
- Hematite - batu nu disarankeun ispolzovatdlya kulit bulak pikeun ngagancangkeun sirkulasi getih.
- Mutiara - batu, anu méré nada kulit tur nyimpen saurang nonoman leuwih lila.
- Aventurine - batu ngaronjatkeun complexion.
- Lazurite - batu nu boga aksi unikalnymprotivovospalitelnym. Utamana mangpaat sanggeus mandi aplikasi prinyatiyasolnechnyh na.
- Inten - batu, nu bisa ngajaga kulit otpoyavleniya wrinkles anyar.
- Rhinestone - batu nu ispolzuetsyaimenno bersantai.
- Moonstone bisa meunang leupas tina kulitna anu mangrupa rawan iritasi, redness, pimples jeung jerawat, kitu ogé ngurangan zhirnostkozhi.
- Amber - batu, nu dianggap di miraculous oblastisamym ieu. Ieu cures panyakit kulit, sarta sagala rupa sores festering. Krometogo Amber prolongs nonoman.
Stounterapiyav home
Protsedurustounterapii anjeun bisa kalayan gampang nahan sorangan di imah. Dinten B puseur husus ngajar terapi ieu. Sawaktos Anjeun keur completing kursus, smozhetene hijina pikeun meunangkeun pakasaban di salons sarta puseur kaéndahan, tapi ogé pikeun ngalakukeun betah takuyuprotseduru batur.
Sangkan terapi batu di imah diri, geus teu perlu uninga nanaon husus. Pangpentingna sarta paling importantly - neuleu podobratbarabannye batu. Maranéhanana kudu sampurna lemes jeung datar. Ieu vasuberezhet ti goresan dina awak, ogé méré kasempetan pikeun iklas batu, Nedviga on tukang.
Hadé pisan mun éta nyokot eta batu anu imeyutvulkanicheskoe asalna. Lamun bisa meunangkeun eta, teras obyazatelnosdelayte eta. Salian prosedur ieu, batu semiprecious anu idéal.
Pikeun cooling sarta pemanasan batu kudu ispolzovatgoryachuyu cai tiis tur, saterusna, pikeun niiskeun batu malah tiasa di freezer nu.
Ku kituna sangkan kaayaanana prosedur batu terapi vdomashnih sapertos nu peryogi:
- kaayaan husus dimana anjeun tiasa bersantai. Bylolegche mun taram lampu, terang lilin ivklyuchite pikaresepeun sayah musik;
- Batu anu bakal nulungan anjeun meunang urut;
- Freezer atawa leutik és LIPI, goryachayavoda;
- Hipu krim-gél pikeun raray;
- minyak aromatik nu milih svoyvkus:
kahayang mun boga waktu hébat sarta bersantai.
Kumaha panas na batu cool
Suhu batu gumantung kana kakogoeffekta rék ngahontal. Contona, mun bersantai otot, ngaronjatkeun sirkulasi getih rék dilegakeun kedah sosudyi ngagunakeun batu panas - 45-50 derajat, pikeun ieu saukur soak aranjeunna pikeun sababaraha menit di cai panas. A chtobynaoborot kapal sempit jeung kapilér méré otot jeung kulit nada ispolzuyteholodnye batu - 0-15 derajat.
urut awakna pinuh
Mawa eta kaluar, anjeun bakal kedah pasangan a.
- Anjeun kudu nutupan beuteung anjeun, sarta pasangan Anjeun massiruetodnu leg leungeun ti ankle kana imbit, sarta leg kadua kedah simbut nakrytateplym.
- Dina urut suku dipanaskeun nempatkeun neskolkokamney: dina papayung dengkul teh, di sisi luhur on Shin nya dina imbit nu, ayeuna maneh kudu ninggalkeun aranjeunna dugi aranjeunna geus tiis ka handap.
- Ngaleupaskeun leg kadua kaluar tina ranjang na ngalakonan hal anu sarua.
- Nunda loba batu leutik dina balik handap.
- Lamun batu dina suku niiskeun, piceun eta, deui, boga urut na simbut nakroyteteplym.
- Imbit urut batu na slaps krugovymidvizheniyami, teras ngan nutupan kalayan simbut hiji.
- Ngaleupaskeun cangkeng ku batu jeung nembongan jadi sanajan wewengkon urut, hiji batu badag ngageser.
- Ayeuna pasangan ngalir ka tukang. Urang kudu beuheung polozhitkamen, sarta sababaraha batu leutik - dina taktak. Ninggalkeun aranjeunna pikeun niiskeun.
- Ayeuna therapist ngabogaan ngaleupaskeun batu, sarta vyperevorachivaetes deui. Batu disimpen dina luhureun suku, sarta melkiekameshki clamped antara ramo-Na.
- Batu leutik diurut dada, lajeng situs ieu nempatkeun batu pikeun niiskeun.
- Gently tur taliti saperti gerakan final - batu leutik nuzhnopovodit di lambung dina arah jarum jam.
Contraindications
terapi ieu contraindicated di:
- kakandungan;
- kareseban;
- Onkologi;
- masalah sareng sistem cardiovascular;
- psoriasis, éksim, dermatitis;
- kasakit tepa akut, sarta exacerbation kasakit kronis.