Unggal awéwé modern ieu wondering kumaha di bustle of worries sapopoé tetep nonoman sarta keindahan, tanpa kaleungitan waktu adi? Saatos menit disadiakeun keur kuring sorangan, beurat na di emas, tapi tanpa alatan kaéndahan awakna care na fashionistas moal bisa ngalakukeun.
Salaku sadayana waktos ka teu sono nanaon penting pikeun nengetan? Pikeun mantuan sakumaha salawasna datang hiji rencana jelas ngeunaan peta. Sumuhun, éta saeutik monoton sarta boring, tapi awéwé disebutkeun salawasna padamelan mikaresep moments of rélaxasi na-ngurus diri ukur bakal impian ngeunaan, sarta ngabagéakeun penampilan mekar tur baris tetep impian jauh.
rencana aksi
Ku kituna, mimitian laun tur sistematis nempatkeun kana prakték hiji lila-ngadeg kahayang pikeun jadi blistatelnoyboginey.
1. Kalayan henteu doleysamokritiki leutik (paruk - keur diri coba!) Estimasi tekuscheesostoyanie "dandan" awak. Urang ngartikeun serangan napravleniyakosmeticheskoy dasar. Sarerea boga pendekatan sorangan kana ngurus penampilan, tapi perhatian sarupa glavnyeobekty:
- Kulit raray, beuheung,
- kulit awak urang
- wewengkon masalah angka
- bulu
- kuku.
Urang Nebera kana aktivitas fisik akun (sanajan aranjeunna oge - a jangji kaéndahan sarta vigor), di dieu urang ngobrol ngeunaan miara poean imah awak Anjeun.
2. daptar Sostavlyaemindividualny prosedur ngaronjatkeun kaséhatan-desirable sarta diperlukeun. Urang pilih sareng jiwa tina parasaan anjeun, nyokot ngurus unggal sél favorit anjeun (ngan kusabab!), Siap jadi robah izasiyat awak. Paling dipikaresep, daftar ieu bakal pisan lega, tapi teu stoitzabyvat yen dina minggu of 7 poé, sarta dina unggal sahijina devoted kana kageulisan netak loba teuing moments pikaresepeun. Kituna, urang pilih Peta paling luyu, bezkotoryh pasti moal bisa ngalakukeun. Contona:
- Kulit raray, beuheung (salian Sistim cuci poean!): peeling, cleansing topeng, pitatelnayamaska, moisturizing topeng
- kulit awak urang: exfoliation, nutrisi, hidrasi
- wewengkon masalah angka: pamakéan pangaruh anti cellulite babarengan smassazhnym
- bulu: maskapitatelnaya (revitalizing, terapi - gumantung potrebnosteyvolos), firming topeng keur akar gizi bulu mata, halis (prineobhodimosti)
- Kuku: strengthening gizi.
3. Dibikeun vremennyhvozmozhnostey unggal dinten (biasana telat) break prosedur 5-6dney. Dina hal ieu, coba pikeun merata ngadistribusikaeun lembaga anu ngurus tiap zone, nu estdlya arah husus (raray kulit, buuk, kuku) teu desirable mun ngalakukeun Vsev hiji waktos. Rata-rata, tweaks kosmetik domestik mozhetpotratit awéwé ti 10 nepi ka 30 menit sapopoé. Sajaba ti éta, téh boga mangpaat pikeun ngalakukeun neskolkoprotsedur ngan ngarasakeun pangaruh kumulatif pikaresepeun.
jadwal perkiraan kaéndahan
Salasa: gerak nezhnymimassazhnymi inflict peeling pikeun beungeut, beuheung, sarta sanggeus - ochischayuschuyumasku. Lubricates bulu mata, halis jeung kastroli pikeun strengthening sarta kamekaran, sanggeus sababaraha menit dipiceun kaleuwihan sareng swab katun.
Senén: kedap rukavitseyi scrub (peeling) dilakukeun exfoliation intensif kulit sakuliah awak, satutasna "saturate" eta ku krim atawa minyak (zaitun, peach, aprikot, almond - bisa dipake kabeh babarengan, kumaha nyambungkeun aranjeunna vneprozrachnoy botol kaca).
Kemis nanosimantitsellyulitnoe hartina rubbing eta vigorously di wewengkon distressed awak. Parallelnoudelyaem perhatian ka ngaleupaskeun bulu, koreksi halis, sarta detil pribadi lianna.
Jumaah: bulu ukreplyaemkorni parabot husus atawa burdock, jarak, zaitun, minyak Cedar. Dina nyanghareupan dina waktos anu sareng ngandung gisi (rejuvenating) topeng.
Ditutup dina rekreasi, rélaxasi, émosi positif, kalayan henteu rencana jeung schemes! Hal ieu kabukti yen mikir positif, sikep, boga instalasi keuna revitalizing pangaruh dina fizicheskoesostoyanie manusa. Dina daya tarik nu awéwé jeung teu keajaiban karya. Takchto, mikir diri na awak anjeun ukur positif jeung galumbira, kraskahpredstavlyaya caang jalan menawan na!
Skoreevsego, jadwal kageulisan munggaran nyata bakal sangsara tina kurangna waktu, usaha jeung organisasi. Tapi kabiasaan - hal stabil, sarta sanggeus nekotoroevremya awéwé sagala bisa ngulang prosedur diperlukeun dina mesin. A uzhesli ngalakukeun sakabeh ieu babarengan jeung sikep riang, cinta jeung kasih sayang, hasilna teu lila ngadagoan. awak responds mun postoyannuyuzabotu radiance, kaséhatan, vigor, sarta ngora, well-groomed pintonan podvoskhischennye kageulisan gampang ngapung nuju sapoé senang anyar.