pikeun kaséhatan Anjeun A awéwé teu kudu poho ngurus kaki Anjeun rutin. Saban poé, dina malem nu peryogi ngumbah suku anjeun ku cai soapy haneut, linggis, éta mantuan dipiceun wewengkon kulit paéh, sarta ngaluarkeun pangotor. Sakali dikumbah suku-Na, pastikeun pikeun ngusap garing, utamana antara toes. Tapi mun suku-Na anu geulis, well-groomed, mulus, cuci poéan suku teu cukup.
mandi kaki
Aya loba prosedur perawatan suku nu nyandak waktos ngagunakeun ti jaman ka jaman. Candak 3 kali mandi minggu pikeun suku, teu kurang ti 15 menit, maranéhanana kudu rada haneut sarta panas. Panas mandi soften suku, ngaluarkeun kulit paéh sarta ngabantu cleansing jero, aranjeunna dilarang tina nyieun urat varicose.
- Ka ningkatkeun sirkulasi, Anjeun kudu nyieun baki, anu nambahkeun hiji dekok tina siki flax. Candak 3 sendok cikal flax mun tuang 2 gelas cai ngagolak, hayu eta brew salila kira lima belas menit, lajeng galur jeung nambahkeun mandi.
- refreshes Good sarta rejuvenates mandi, nu ieu ditambahkeun kaldu oregano, calendula, nettle, pepermin. Kulit garing tina suku nyieun anu leuwih lemah lembut sarta mandi moisturizing ditambah kaldu kapur mekar. Yén aya gede pangaruh mieun lisah kaki moisturizer sanggeus nyokot mandi. prosedur ieu téh sampurna moisturize na soften kulit suku anjeun.
remedies rahayat
- Candak 2 sendok nettle garing daun frayed jeung ka tuang hiji liter cai, keukeuh. Tetep kaki anjeun 20 menit. Sakali tegalan kaki anjeun, smazhem gajih maranéhanana atawa krim ngandung gisi sarta nyieun urut hipu. Eta mantuan kalawan retakan dina suku.
- kulub liter hiji tina cai 50 gram kembang Hawthorn pikeun 10 menit sarta filter. Candak 2 pelvis, dina hiji tuang kaldu, sarta tuang kana cai tiis sejen. Tahan suku di kaldu salila 2 menit, teras leupaskeun di cai tiis salila 10 detik. Prosedur ieu geus rengse 5 kali, sarta prosedur panungtungan bakal ditungtungan ku cai tiis.
- Kulub 2 sendok frayed root nettle dina sagelas minyak nabati keur hiji menit, leuwih tiis. Smazhem suku maranéhanana. Lotion téh mujarab pikeun bareuh suku, bisul, peeling, itching.
- Eusian 200 gram celandine garing dua liter cai pindang, mun keukeuh, dugi tiis. Urang ngalakukeun mandi suku kalawan bau pikaresepeun, sweating, bari peeling.
- 2 liter cai nu ngagolak tuang sendok cikal flax. Urang ngalakukeun mandi suku.
- Eusian hiji liter cai 2 sendok horsetail. Tetep kaki anjeun 20 menit.
- Candak 1 séndok wormwood ramuan, kembang marigold jeung lebu daun, eusian eta kalawan 200 ml cai ngagolak. Sarta keukeuh sapuluh menit. Nyandak suku mandi 1 liter cai, 5 spoons dessert infusion. Ieu relieves bareuh, nyeri, softens kulit.
- Candak ka jarum dina sarua saimbang, kembang, chamomile, linseed, aduk rata sarta nyandak 3 séndok kempelan garing, koleksi nu eusian liter cai ngagolak, lajeng nambahkeun mun keukeuh liter infusion 1, 5 spoons dessert uyah laut. Butuh 20 menit.
Candak Ware enameled jeung ka Sprinkle 2 sendok digosok suksesi, eusian satengah liter cai sarta aduk, haneut 30 menit dina cai mandi, filter sarta eusian eta cai keur polumeu diperlukeun. Simkuring nyandak mandi pikeun 20 menit.
Eusian 3 séndok kembang chamomile garing kalayan hiji liter cai ngagolak, lajeng dina wadah disegel keukeuh hiji jam lajeng solokan. Mandi podogreem infusion ka suhu sedeng sarta tetep dina suku-Na dugi infusion nu cools. Larapkeun kalawan severity of kacapean dina suku, itching, sweating tina suku jeung odors pikaresepeun.
Ngeusi 100 gram ek garing babakan lima liter cai, kaldu. Nalika sweating kaleuleuwihan do unggal poé dina mandi wengi suku.
Urang ngalakukeun kaki mandi kalayan remedies rahayat. Nerapkeun mandi ieu, anjeun bisa meunang leupas tina bau, sweating kaleuleuwihan, heaviness, suku capé.