Rupa inohong bikangna
Jinis mimiti inohong nu bisa digambarkeun dina bentuk hiji segitiga inverted, disebutna android. Awéwé sahiji jenis ieu téh béda ti taktak lega lianna, tapi hips, sabalikna sipatna sempit. Hiji ungkapan anu sipat inohong ieu mangrupa henteuna ampir lengkep cangkeng, sarta bédana na ti hips kadang bieu datang nepi ka dua puluh lima senti. breasts badag, imbit datar, awak handap leuwih ti luhureun - sagala rupa nu dicirikeun tipe ieu bentukna. Mindeng, inohong sapertos a anu atlit.
Alatan laju rata-rata distribusi zat dina beurat awak dina kaleuwihan inohong ieu disimpen dina taktak, hips, ninggang na burih. Dina kasus paling ekstrim, sosok tipe ieu bakal kawas hiji apal.
Numutkeun paling gizi pikeun jenis android tina bentukna nu peryogi tuang abundantly ukur magrib, sarta di kali séjén jadi kadaharan poumerennee. Ieu kudu dilakukeun lantaran métabolisme nu ngaronjat dina soré telat. cilaka tipe ieu inohong brings pamakéan kaleuleuwihan uyah, bir na rupa-rupa sausages lemak. Éta mangpaat nyandak dina dahareun: béas, kentang, lauk, cereals - nu mangrupakeun kadaharan anu mangrupakeun replete kalawan karbohidrat kompléks.
Jenis kadua tina sosok bikangna mirip jeung android di sababaraha ciri has: métabolisme, akumulasi gajih di wewengkon masalah. Ladies sareng jenis bentukna rectangular gaduh babandingan sarua dina hips, dada jeung cangkéng. imbit datar, awakna stocky tur kuat, suku ramping, dada lega - sagala fitur karakteristik tokoh ieu. Métabolisme tipe ieu handap tinimbang nu ti tipe android. awéwé ieu bakal boga kacenderungan mangtaun beurat, di mana beurat tambahan bakal dipikagaduh dina thighs na beuteung. Anjeun kudu jadi serius ngeunaan gizi maranéhanana sarta mindeng ngawatesan diet Anjeun. Hal ieu ogé contraindicated di sagala rupa sosis izdenliya, bir, smoked.
Tipe katilu - eta ginekoidny atawa tipe pir sahiji inohong. Ieu tipe inohong pingping badag ngalawan latar tukang taktak sempit tur anjeunna dianggap view paling feminin sadaya inohong. Ninggang di angka ieu bisa boh mawa sipat basa lemah dikedalkeun (bédana téh kirang ti dua puluh lima senti) sarta dilafalkan (dimana cangkéng kuriling mah béda ti hips leuwih ti dua puluh lima senti), burih tipe ieu datar, nu bagian handap awak rada gedé ti luhur . Suku jeung leungeun tipe ieu bisa boga jenis rangka béda. Wanoja tina tipe ieu tiasa tina sagala ngawangun sarta pertumbuhan mana wae.
Métabolisme pisan low. Kabéh kaleuwihan beurat accumulates di bagian handap awak urang: nu imbit, thighs. Sajaba ti éta, Ladies jeung tipe pir sahiji inohong, leuwih ti batur boga kacenderungan ka cellulite.
Hal ieu dipercaya yén awéwé kalayan jenis pir sahiji inohong métabolisme panggancangna lumangsung Atang. Gizi mamatahan hidangan isuk do sedeng, sarta kadaharan pokok kudu dahar Atang. Ngarugikeun inohong ieu ngabalukarkeun pangan akut jeung lemak, manisan ogé boga dampak negatif kana eta. Pendekatan bener nyaeta ngagunakeun produk kayaning sayur, bungbuahan jeung cereals.
"Hourglass" tipe inohong bikang kaopat dianggap. Anjeunna paling sarupa tipe inohong ginekoidnym on laju métabolik jeung sebaran gajih sakuliah awak. Métabolisme hourglass rada leuwih luhur ti jenis buah pir ngawangun. jenis ieu modél bentukna dianggap feminin lantaran tina ciri babandingan luhur jeung handap. Taktak ku polumeu ampir sarua jeung hips na cangkéng ku kekembangan geus dua puluh lima senti ti garis hip. Imbit na bust mangrupakeun garis biasana rounded jeung rada melengkung ti hips. A fitur husus tina tipe ieu inohong éta bari gain beurat na cangkéng bakal diucapkan. Tur kalawan thinness pingping kuat nahan ngagambarkeun kurva lemes maranéhanana. kaleuwihan beurat disebarkeun di hips, breasts jeung imbit. Sistim rangka dina tipe ieu biasana normostenicheskaya. Gizi mamatahan teu nyandak sakumaha dahareun produk anu bakal ngarugikeun awak. Ieu mangrupa pangan akut jeung lemak jeung manisan. Éta hadé ngagunakeun produk anu beunghar karbohidrat: béas, roti, kentang, jeung sajabana eta oge dianjurkeun dahar lauk, buah jeung sayuran ...
Kalima panempoan sosok awewe mangrupakeun tipe tiroid. Pikeun awéwé kalayan jenis ieu bentukna ciri pisan langsing inohong ampir boyish kalawan taktak sempit tur hips, Ngan breasts noticeable. Leungeun jeung suku ti jenis ieu sabanding, tapi panjang. Luhur-rata tumuwuhna. awéwé sapertos ngahasilkeun gambaran tina elegance na fragility.
Métabolisme tinggi sapopoe, sangkan pamilik tipe ieu inohong pisan teuas mangtaun beurat tambahan. Tur upami eta tetep kajadian, anu beurat tambahan accumulates di bagian luhur thighs na beuteung. The Ladies sahiji tipe tina sosok anu ngabahayakeun pikeun meakeun coklat, kopi, gula. Diet poean merta kudu ngawengku pangan protéin, Sayuran jeung bungbuahan, cereals. Jeung kudu refrain tina roko.
Jinis kagenep tina bentuk - a limfa. Lahiriah, éta nyarupaan hiji apal. Awéwé sahiji jenis ieu téh inherently gampang jadi kaleuwihan beurat, anu alesan pikeun ieu sistim limfatik lemah, nyaeta, lamun cairan kaserep dina awak sarta ngumpulkeun dina suku jeung leungeun. Ogé, jenis ieu inohong anu salawasna visually nambahkeun beurat tur rubak. Cangkéng teu jelas ditepikeun, lega jeung gegedéan dada. Beuteung biasana asalna hareup. Hips na taktak nu ampir sarua dina polumeu. Suku, sabalikna, paling sering langsing. Kamekaran, paling sering handap rata. Dina tipe ieu bentukna sakali beurat téh mibanda merata sakuliah awak. Métabolisme rendah, jadi éta pangalusna sangkan nu tepung isuk richer ti malem salah. jenis ieu mamatahan ampir kaasup ti diet produk susu, éta alatan kanyataan yén protein susu téh ngabalukarkeun drainase limfatik goréng. The diet ieu awéwé kudu euyeub di bungbuahan, bumbu, sayuran. Gampang diserep ku daging poek, lauk jeung jangjangan.