Ieu aya rusiah nu kurangna aktivitas fisik sarta overeating biasa - panyabab utama kaleuwihan beurat. Sanajan kitu, lamun aya masalah wungkul dina aspék fisiologis, sual ieu bakal teu nangtung salaku akut jeung moal bakal dibayar pisan perhatian.
Naha jalma rongkah tur mayeng nyobian Cope jeung kaleuwihan beurat mindeng sangsara fiasco? Kanyataan yén aya sababaraha alesan psikologi nu langsung patali jeung mecenghulna kaleuwihan beurat. Tétéla éta peran signifikan dina prosés leungitna beurat muterkeun lalaki hiji pingsan. Jeung lamun subconscious pikeun sababaraha blok alesan prosés leungitna beurat, tugas primér teu hiji organisasi gizi ditangtoskeun jeung optimasi aktivitas fisik, nyaéta harti prerequisites psikologi pikeun akumulasi kaleuwihan beurat.
Dina prosés diajar masalah ieu psikolog ngarumuskeun nyababkeun psikologi utama kaleuwihan beurat:
Kaéra. Nyobian janten inconspicuous, nyumputkeun tina panon prying, hiji lalaki malu nyumput tukangeun kaleuwihan beurat. Némbongkeun kagiatan dina upaya leungit beurat, kumaha oge, subconsciously teu tiasa bagian kalawan na "perlindungan". jalma sapertos, hususna, perlu ningkatkeun harga diri, ngawitan hormat diri salaku jalma, paduli ku ayana kaleuwihan beurat.
kahayang kasampak padet, sigana leuwih signifikan sarta leuwih signifikan. Dina awalna, sababaraha alesan, kayaning umur ngora, kakurangan hiji pangalaman nu tangtu, penampilan apik, batur teu katarima ku jalma salaku pasangan bisnis dipercaya. Pikeun ngahontal status dipikahoyong dina panon lingkungan, sababaraha milih jalur tina "fouling" otoritas jeung kilogram tambahan. Ku kituna urang kudu nyadar yén kaleuwihan beurat tur efisiensi dina karya teu patali jeung masing-masing lianna.
Konsékuansi tina trauma psikologis dina budak leutik, nu ngarah ka gagasan yén ayana pintonan unattractive otomatis ngajaga ngalawan misfortunes misalna. Meunang leupas tina kaleuwihan beurat dina situasi sarupa, psikolog nyarankeun karya dina nyoko kaleresan: salah euweuh anu imun tina sangsara. Jeung ngayakeun nuhun, atawa salah sahiji faktor sejen bisa mangaruhan eta. tekenan is on lalaki leupas tina aliran "hantu jaman baheula."
Kurangna emosi positif sarta sensations pleasurable. Lalaki perlu stabilitas jeung kayakinan dina masa depan, cinta, minuhan, pelesir. Teu jadi gampang pikeun ngahontal sakabéh di luhur. Jeung Cara panggampangna tur paling affordable pikeun ngahontal kabagjaan tur ningkatkeun haté téh nyerep amis, lemak jeung kadaharan lezat. Loba jalma condong "jam" masalah maranéhna, nu inevitably ngabalukarkeun susunan kilo tambahan.
Masalah dina hubungan jeung lawan jenis. Alesan ieu paling ilahar dipimilik ku awéwé. Ieu téh mangrupa sieun sauyunan jeung lalaki na sieun hubungan ngakibatkeun kaputusan subconscious jadi kandel, ku kituna teu ngakibatkeun kapentingan lawan jenis. Ku kituna, jalma nu lengkep ieu comforted ku pamikiran anu gagalna dina hubungan timbul tina mahluk kaleuwihan beurat na nyaeta sieun nu ku lalaki leupas tina kilo tambahan teu meunang leupas tina masalah. Dina kaayaan ieu, hal utama - datang ka kanyataan yén kabetot tur hormat batur gumantung kana harga diri jeung timer kapercayaan.
Nikah. Loba awéwé anu nikah, sugema sareng mareuman nu disebut "hunter naluri" - sabab tujuan utama kahontal (salaki, anak, hiji stabilitas tangtu). Jalan ngaleupaskeun rangsangan utama kaayaan ieu kasadaran kahirupan di luar dinding imah kulawarga tunggal.
Dina raraga ngalawan kaleuwihan beurat éta teu fruitless, luhureun sakabeh, Anjeun kedah ngartos diri. Ieu mungkin nu mungkin perlu nujul ka psikolog mumpuni anu baris mantuan neangan leupas tina kompléx jeung masalah psikologis nu nyumbang kana akumulasi kaleuwihan beurat.