Kalayan sagala multiplicity jeung rupa schemes gizi gaduh produk di utiliti invaluable nu médis nu praktis unanimous. produk misalna kaasup lauk, utamana lemak, hususna - Norwegia salmon. Kanyataanna, cukup keur ngogokeun diri kalayan ieu ti raja-lauk sababaraha kali saminggu - jeung anjeun bisa nyingkahan loba kasakit sahingga ngamankeun hiji kualitas punjul tina kahirupan tur nyata manjangkeun umur na. Ieu aya rusiah yén komposisi alam unik tina Norwegia salmon sabenerna penyembuhan. Jumlahna aya 100 g lauk ngandung satengah norma poean RIR B12, eusi tinggi vitamin B1, B2, B6, A, E D, ogé fosfor, eusi asam folat tina asam lemak teu jenuh omega-3 ogé milik lauk héran ieu. Sarta alatan konsumsi nu biasa di Norwegia salmon boga épék mangpaat dina sagala sistim awak: sirkulasi, saraf, cerna, imun.
Jeung pikiran jeung haté
The salmon Norwegia ngandung zat nu ngurangan tingkat gajih getih jeung ngurangan formasi plak dina otak, nu hartina fans lauk ieu moal meunang naon impairment memori nu patali umur jeung degradasi tina saraf optik. Oméga-3 sarta elemen séjén pikeun mantuan ngurangan clotting getih, ngatur tingkat tekanan darah, jeung pamakéan biasa ampir satengah ngurangan résiko tina cardiovascular panyakit, thrombosis, infarcts sarta stroke. Ogé, alatan nu asam lemak teu jenuh anu omega-3 dina awak pikeun ngahasilkeun zat nu maénkeun peran konci dina fungsi otak normal. Hal ieu kabukti yen jalma anu resep lauk oily, sahenteuna boga rasa kahariwang, emotionally stabil sarta loba kurang kamungkinan kana jadi depresi lianna. Prinsip "Anjeun bisa dahar, sarta bobo" ayeuna sababaraha anu puas, dibere Pace rélatif tina kahirupan modern. naha Norwegia dinner salmon steak - fraternity padet nu langsung saatos tepung, pinuh ku daya hidup jeung énergi, anjeun bakal senang jeung gabung dina karya, tur teu heuay, ngimpi of a ranjang na unsuccessfully nyoba ngeprak.
Beauty merlukeun salmon!
lauk euweuh karbohidrat, saeutik jaringan konéktif jeung, sajaba diet sampurna, protein cukup lengkep, nu sampurna digestible tur euyeub di asam amino nu ningkatkeun fungsi detoxification ati tur nyegah degeneration lemak sél na. A ati cageur - mekar! Saterusna, selenium dikandung dina Norwegia salmon, - nu antioksidan pangalusna retarding prosés sepuh. Tambahkeun ka eta bagian peta Melanin nu rejuvenates sél awak sarta promotes sare séhat. Sedengkeun pikeun minyak lauk - ieu meureun hijina gajih, moal nempatkeun kaluar ku cangkeng, paduli volume konsumsi lauk. Oméga-3 asam lemak meta favorably on mémbran sél. Peneliti di hiji universitas Amérika kapanggih hiji pola metot: beuki jalma migunakeun Omega-3, anu kirang karuksakan DNA nu dideteksi, nu hartina minyak lauk sabenerna mantuan pikeun hirup deui na, di sagigireun, katingal ngora. Eta sia noting sipat sejen mangpaat asam ceuk Omega-3 - eta ngaronjatkeun kaayaan kulitna sakabéh.