Seni ngempur

Seni bela diri - henteu ngan hiji WS Rendra dina tehnik-pertahanan diri, ngembangkeun qualities fisik (kalenturan, koordinasi, speed réaksi), éta, di luhur sadayana, anu normalisasi tina kaayaan psikologis jeung ngangkat parasaan kapercayaan dina diri, manjangkeun lingkup kemungkinan anjeun, nyungsi harmoni jero tur kabebasan. TERRASPORT jaringan puseur kabugaran nawarkeun latihan dina sawatara jenis bela diri milih ti.

Aikido - sistem-pertahanan diri unik kalawan ngagunakeun kakuatan sarta inersia of lawan teh. Diajar téknik tina ngempur na cuk nahan. Latihan fisik umum. Perobahan tingkat inténsitas ti low ka luhur. Pikeun sakabéh tingkatan preparedness. Grup jeung latihan pribadi ogé studio.

Karate. Kontak gaya karate mangrupakeun kombinasi tradisi kuna jeung téhnik modérn ngempur silat. Grup jeung latihan pribadi ogé studio.

Yoga KUNDALINI - prakték dirancang pikeun jalma anu umur modern, kalayan tradisi jero. Eta nyadiakeun dampak emosional jeung fisik sarta ngembangna eling manusa. Grup jeung latihan pribadi.

Campur tarung - workout aérobik kalawan unsur beladiri. Ieu fokus kana ngembangkeun koordinasi neuromuscular jeung ketahanan speed-kakuatan.

Grup jeung latihan pribadi.
Dmna-kotak. Thailand tinju - a formulir modérn beladiri, sumping kaluar tina seni béladiri Thailand kuna. Ieu ngawengku punches, najong, sarta sagala rupa metode nyoplokkeun musuh kaluar kasaimbangan, ngalungkeun, aktip dipake tuur na elbows Na.

Grup jeung latihan pribadi.
Bangga. Atikan sistem timer panyalindungan sampurna, anu ngawengku hiji arsenal téhnik sarta stroke tina dunya seni béladiri béda. Elemen tinju, tinju Thailand, gulat, receptions nyeri na suffocating, mujarab pikeun-pertahanan diri.

alat-alat husus: lanté biruang, dumbbells, Mats na dummies Hierogliph. Grup jeung latihan pribadi.
Ieu jeung loba beladiri séjén anu sadia pikeun jaringan puseur kabugaran klien TERRASPORT. Kita Hayu jeung diajar seni ngempur!

Alamat: Ul. B.Yakimanka, d.22, kaca 3, Tel:. (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/

Puseur kabugaran TERRASPORT - nominees "Grace" dina nominasi "The klub kabugaran pangalusna".