téknologi modern ngawenangkeun firms nawarkeun pabrik hiji sapatu profésional pikeun tiap raga. Dina "Run" bagian ngandung rupa-rupa model mibanda ciri béda. Karéta di sapatu ditangtoskeun pikeun jogging, Anjeun bakal moal ngan teu nyaman, tapi ogé alus pikeun awak urang.
Pikeun ngamimitian, mutuskeun dimana rék Jog, kusabab ieu bakal gumantung kana model tur kelas trainers. Pikeun cross-nagara ngajalankeun anu diperlukeun outsole kalawan paku leutik pikeun cekelan hadé jeung taneuh. Mindeng aranjeunna ngagunakeun sistem drainase, sanajan geus leuwih karakteristik footwear pikeun hiking. Pikeun pavements Beda utama bakal relief slight budi sarta alur husus dina sendi, ngarah kana gerakan alam beuki of kaka.
Milih sapatu keur jogging téh hadé sore. Ku waktu keong nu otekut suku jeung anjeun bisa nyokot sapasang ukuranana. Mun mungkin, mawa toes anjeun, nu rencana pikeun ngalakukeun ngaji. Tangtu, anjeun terus bakal ngarobah éta, tapi di ukuran tina sneakers dina sock nilon bakal salah. Rostovka di merek dipikawanoh nyarankeun a-halves Ukuran ka akurat pilih sapatu pangalusna for kaka Anjeun. Candak ka sapatu deui balik teu patut eta, disebutkeun grid, komo di paling sapatu kualitas luhur, cukup ku cimata ti stres. footwear cocok kedah ogé ngalingkerin leg meungkeut keuneung, tapi ulah squeeze lebar suku.
Sapatu keur jogging, di luhur kabeh, kudu nyadiakeun cushioning alus teuing. Wewengkon keuneung midsole kudu hadir dina dampak nu absorptive inserts bahan atawa hampang gas dikomprés. Ideally, aranjeunna kedah di forefoot nu nyadiakeun repulsion tambahan salila jalankeun. Naon jenis depreciation hadé - bisa direngsekeun ukur ku diri, ngaliwatan pangalaman sorangan. dampal suku ieu biasana dijieun tina bahan busa atanapi Eva (étil vinyl asétat), sarta outsole komposisi karét kacida awét, whereby ngajalankeun sapatu nu lepas deui. sock sapatu pikeun ngajalankeun kudu ditangtayungan tina ngahapus. perhatian husus keur mayar ka bagian tengah midsole kana. Aya biasana mangrupakeun sistem nu nyadiakeun pangrojong pikeun Arch nu. Alatan teknologi luhureun, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngaleutikan beban on heels, tuur jeung tulang tonggong, sarta ku kituna sagala mendi.
Di toko anjeun pasti bakal dicokot aback ku rentang badag footwear keur pagawean unpicked, tapi ulah poho aturan utama - ulah meuli keur sapatu Tujuan anjeun ténis, maén bal, jeung sajabana Milih sapatu husus dirancang keur latihan anu ngajalankeun - .. Ieu utamana dicirikeun ku lampu na beurat tur Soles fléksibel. Beungeut sapatu teh geus paling mindeng dijieun tina bolong sintétik jeung kulit. Sanajan dina taun panganyarna kulit anu dislodged ku bahan dimensionally stabil anyar anu leuwih tahan ka abrasion jeung cai. Alatan insole breathable jeung liang di dampal suku, suku nyadiakeun ventilasi alus, leg moal jadi loba ngesang. Aya model mibanda insole ionized, nu nyegah jamur.
Nangtukeun modél ngajalankeun sapatu anjeun pasti bakal mantuan Penjualan, tapi ulah poho anu kadang pakasaban pikeun ngajual teu naon pangalusna, jeung naon dijual kirang. Meunang dina kabiasaan sok ngukur dua sapatu na pastikeun leumpang ngurilingan rohangan dagang. Malah atlit ngalaman téh teuas pikeun manggihan sneakers. Mun anjeun teu ngartos naon labél jeung ikon pikeun tali sapatu anjeun, ulah ragu nanya ka konsultan naon maranéhna hartosna.
Henteu sakabéh nu sapatu nu Sigana nice on tampilan, bakal cocog pikeun anjeun pribadi. Barina ogé, sanajan sakabeh téknologi nu dipaké dina ngajalankeun sapatu, Anjeun teu bisa kaanggo hiji blok dasar. Sarta ieu alesan sejen dibalanjakeun deui waktos milih hiji sapatu jalan cocok, tapi anjeun teu kuciwa beuli, sarta ngarasakeun jalankeun.
Pabrik nawiskeun teu ukur hideung, tapi Kami anu caang, sapatu jalan lampu. bahan-kualitas luhur mastikeun sapatu gampang bisa diumbah ku leungeun dina cai soapy haneut, jadi Anjeun teu kudu indulge di meuli sapatu olahraga warni. Loba praktisi ngumbah sneakers dina mesin cuci, tapi aya dina resiko sorangan, najan di hal nu ilahar dina sapatu bisa tahan nyeuseuh a.
Sapatu keur jogging biasana dibeuli dina musim tunggal. Na durability tinggi ieu ensured ku terus ngaronjatkeun téhnologi produksi jeung bahan. Cocog jeung ngajalankeun sapatu kudu laced, jadi sapatu bakal fit alus mun kaka. Pikeun sakabéh laces on sababaraha model anu husus "kantong" yen aranjeunna teu ngaganggu jalan jeung teu ngahaja loosened. Velcro saeutik cocog pikeun workouts intensif alatan fragility maranéhanana.
Sakumaha aturan, paling model ngajalankeun sapatu jalan anu terus-terusan ti taun ka taun, sarta ngajadikeun rasa mésér sapatu tina kumpulan saméméhna kalawan harga nu lumrah. Tapi coba mun meunang ka awal aksi, disebutkeun bakal aya ukuran wungkul unmarketable.
Neuleu loyog sapatu keur jogging teu ukur nyalametkeun anjeun tina rubbing sarta rarasaan uncomfortable, tapi ogé nyegah kamungkinan tatu. Muga, tips ieu baris mantuan anjeun manggihan sapatu katuhu pikeun jogging. Suksés maneh latihan jeung inget yen gerakan - hirup!