Konsékuansi tina binge dahar mangaruhan loba widang kahirupan - sosial, kulawarga, profésional sarta émosional. Sababaraha nyababkeun overeating alatan teu dahar berkepanjangan tina dahareun (rupa larangan dina dahareun jeung markisa luar biasa pikeun diets ketat). Tapi paling sering, gangguan ieu anu disababkeun ku gumantungna emosional jeung instability. Hayu urang nempo kumaha binge dahar bisa ngaganggu kasehatan mental, emosional jeung fisik.
Overeating (excesses dahareun sindrom).
Unggal urang ti jaman ka jaman téh glutton a lamun teu bisa nyerah dina dinner nikmat Gala of pizza, a pudding favorit tur sagala favorit, tapi teu pisan mangpaat, masakan. Sering urang teu bisa nyebutkeun "teu" imah dinner Izobilnoye atanapi snacks gurih di pihak anu. Tapi teu acan gluttony.
Hiji karusuhan dahar dicirikeun ku pisan sering exacerbations napsu abnormal, nalika hiji jalma meakeun dahareun dina jumlah badag (excesses dietary). Pasén nalangsara ti dahar karusuhan, mindeng teu sadar sabaraha didahar. Aranjeunna nyerep dahareun di hiji speed luar biasa dugi aranjeunna ngarasa hiji relief samentara. Lajeng excesses dahareun ieu téh diganti ku timer loathing jeung kasalahan. Gluttony inexorably ngabalukarkeun obesitas, sarta ti dinya nuturkeun formasi low harga diri na leungitna harga diri.
Pikeun jalma nalangsara ti dahar karusuhan, mindeng dicirikeun ku dijauhkeun tina gatherings badag jalma jeung masarakat. jalma ieu resep mingpin hiji gaya hirup reclusive tur jadi nyalira. Aranjeunna ngandeg rasa helplessness na powerlessness.
Kusabab gangguan dahar téh mindeng ngabalukarkeun pikeun ngembangkeun sagala rupa panyakit, jeung akurasi mortality hese nangtukeun keur maranehna. Utamana, gangguan dahar téh mindeng unnoticed atawa gering, fearing panghukuman batur, sacara saksama nyumput kaayaan maranéhanana. Mun perlakuan henteu gluttony,, konsékuansi fisik fisiologis jeung emosional na tiasa pisan intimidating. gangguan dahar téh leuwih ilahar dipimilik ku awéwé ti diantara lalaki. Ieu alatan kahayang minuhan awéwé canons fledged kaéndahan.
Nyababkeun panyakit ieu téh variatif:
- Mindeng overeating mangrupakeun réaksi mun kahariwang, boredom, Melancholy, setrés, jeung malah anger. Misalna overeating nurut sedekan hate nu ngadadak - a gejala tina gangguan dahar psikologi, nyababkeun anu tempatna jero nu geus kaliwat. Dahareun dina kaayaan depresi keur loba téh jenis terapi, nalika hiji jalma nyiar hiji batal emosi ngeusian ku chocolates, pizza, Perancis fries, cheeseburgers, sanajan teu suspecting yen dahareun geus jadi ubar nyata pikeun manéhna.
- Overeating tiasa janten hasil tina teuing diets fad atawa malah bulimia, nalika période renunciation sukarela, larangan dahareun jeung austerity alternated kalawan bouts of gluttony pancen unrestrained.
- Sababaraha peneliti ngajawab yén masalah binge dahar bisa boga dadasar genetik. Ieu sering kajadian nu kakurangan tina karusuhan ieu, sababaraha anggota kulawarga.
Gluttony sigana rada innocuous, tapi dina kanyataanana, éta pisan bahaya pikeun kaséhatan. Sugan ngembangkeun diabetes, hipertensi, panyakit jantung, bentuk tangtu kanker, kanaékan kadar kolesterol getih. gain beurat - hasil alami remen kajadian excesses dietary. Kalawan obesitas mucunghul shortness tina napas, kasakit gabungan, hipertensi. Sajaba ti éta, obesitas ieu overeating sarta salajengna bisa ngakibatkeun gangguan neuroendocrine, sarta maranéhanana, kahareupna ngakibatkeun gangguan pencernaan, fungsi ginjal, fungsi seksual, jeung kalainan dahar.
Kumaha carana abdi tiasa meunang leupas tina binge dahar?
Pinuh ku jalma anu kakurangan tina overeating, pisan hayang pisan leungit beurat. Tapi adherence ketat pikeun dahareun bisa ngakibatkeun hasil sabalikna. Ku sabab eta pohara penting pikeun ngubaran gangguan ieu panawaran sangakan psychotherapeutic tur terapi behavioral ngarobih réaksi a sabar pikeun kaayaan stres. Pikeun pengobatan jalma nalangsara ti dahar karusuhan, mindeng dipaké terapi behavioral kognitif. Pasén didorong ngajaga kontrol leuwih kabiasaan dahar maranéhanana, ngartos dampak kaayaan stres on dahar kabiasaan. Ogé komunikasi efektif, keur di grup husus sarta sesi sangakan individu.
Psikoterapi interpersonal ngabantuan jalma ningali kasalahan mikir pikeun nyieun Aksara jeung schemes maranéhna, jeung kahayang pikeun nyadiakeun hiji incentive nyieun parobahan gaya hirup na stereotypes geus nyokot root dina pikiran. A sangsara sabar ti dahar karusuhan, Anjeun kudu ngabantu marios kabiasaan dahar damang. Anjeunna perlu diajar sikep leuwih positif arah diri sakabéhna, sarta henteu ngarasa rasa helplessness jeung kasalahan.
Eta oge pohara penting pikeun ngawitan ngadalikeun asupan kadaharan, sababaraha ngaluyukeun jalan kahirupan, kabiasaan maranéhanana. Éta kagiatan jasmani imperatif. Perlu ngasupkeun kana rutin poean anjeun, kusabab sajaba ti kanyataan yen kabugaran mantuan pikeun leungit beurat, éta ogé ngurangan kahariwang, relieves stres. Dina kaayaan pisan serius prescribed antidepressants kayaning sertraline (Sertraline), Fluoxetine (Fluoxetine) atanapi desipramine (Desipramine).