Pink salmon dipanggang dina oven

Anjeun satuju yen lauk beureum salawasna Sigana spektakuler dina tabel, naha éta jadi sandwiches, salads atanapi sliced. Tapi biasana Tétéla rada ngandung lisah, teu kabeh kudu resep eta. Kuring nyarankeun Anjeun nyobian salmon pink dipanggang dina oven, éta mah ukur bakal ngurangan kalori disiapkeun hidangan, tapi ogé bakal nyieun juicier na tastier. Dina artikel ieu anjeun bakal manggihan resep handap:

1. Pink salmon dipanggang dina oven di foil
2. Pink salmon dipanggang dina oven ku kulit Ruddy
3. Dipanggang salmon handapeun hiji jaket bulu

Resep №1. Pink salmon dipanggang dina oven di foil

Ieu resep cukup basajan pikeun salmon. Anjeun bakal kudu minimum waktu jeung duit, sarta hasilna pasti pleasantly reuwas.

bahan diperlukeun:

• salmon - 4 steaks
• Lemon - 1 pc
• Basil - 1 kebat
• minyak zaitun - 2st. l.
• uyah jeung rempah - rasa.

Persiapan:

1. salmon pink tuntas dikumbah, garing ku anduk kertas;
2. unggal sapotong lauk kalawan uyah jeung cabé, linggis jeung minyak zaitun jeung enteng Sprinkle kalawan jeruk nipis. Ditunda foil jeung Sprinkle kalawan Basil finely dicincang;
3. taliti mungkus unggal sapotong lauk di foil jeung tempat dina loyang;
4. oven Preheat ka 180 derajat;
5. Lauk dipanggang kedah 20-25 menit, gumantung kana ukuran steak teh.

Ngawula ka dipanggang salmon pink téh hadé panas, sprinkled kalawan bumbu seger jeung sprinkled kalawan jeruk nipis.

Resep №2. Pink salmon dipanggang dina oven ku kulit Ruddy

Sejen varian basajan goreng salmon. Lauk meunang nikmat, Crispy na coklat emas.

bahan diperlukeun:

• salmon - 1 pc
• bawang - 2 PCS
• krim haseum - 1 cup
• kéju - 100 g
• bumbu, uyah jeung rempah - rasa.

Persiapan:

1. salmon pink dikumbah, garing ku anduk kertas;
2. motong lauk kana porsi;
3. dina krim mangkuk campuran misah, uyah jeung rempah;
4. unggal sapotong lauk generously mieun lisah flavored krim haseum;
5. pre-baking hadé lay foil. Nempatkeun lauk dina loyang sarta Sprinkle kalayan kéju grated na bumbu dina grater kasar;
6. oven Preheat ka 200 derajat;
7. Panggang lauk keur 15-20 menit dugi coklat emas.

Lauk ieu bakal kasampak hébat dina tabel libur. Kabeneran aya pleasing kana panon eta bakal pondok-cicing, éta razmetut dina menit.

Resep №3. Dipanggang salmon handapeun hiji jaket bulu

Nyiapkeun a salmon pink dipanggang dina hiji jaket bulu, sarta sakaligus anjeun meunang hiji piring utama sarta piring samping. Meunangkeun hearty, basajan, jeung paling importantly - ngeunah tur sehat, lantaran lamun baking, Anjeun tiasa nyimpen sakabeh sipat mangpaat jeung lauk, sarta sayuran.

bahan diperlukeun:

• salmon - 1 pc
• Bawang - 1 pc
• Wortel - 1 pc
• tomat - 2 PCS
• cabé Bulgaria - 1 pc
• kéju - 100 g
• Sunflower minyak - 5 séndok. l.
• uyah jeung rempah - rasa.

Persiapan:

1. pink salmon tuntas bilas sarta ngusap ku anduk kertas. Ditilik lauk kana porsi;
2. cut bawang kana satengah cingcin, wortel ngilu, tomat na peppers potong strips leutik;
3. dina skillet panas kalayan mentega kana tumis enteng bawang, teras nambah wortel jeung peppers. Nalika sayur ampir siap, tambahkeun tomat, uyah, rempah jeung Stew sadayana babarengan 5 menit;
4. unggal sapotong lauk, sarta spiced ku prisolit saeutik;
5. iklas baking foil. Nempatkeun lauk dina unggal sapotong, nempatkeun isina sayur, Sprinkle luhur kalayan kéju grated dina grater kasar;
6. Panggang lauk di preheated 180 gelar oven salila 15-20 menit.

Pikeun salmon Anjeun dipanggang kokotéténgan malah leuwih geulis nahan eta dina daun saladah. Optionally, Anjeun ogé bisa Sprinkle bumbu, atawa ngahias kalayan sayuran seger.