Darajat kahayang seksual atanapi gairah bisa jadi di tingkat nu beda, dina duanana lalaki jeung awewe, keur loba alesan. Paling sering, tingkat atraksi gumantung kana kaayaan psikologis jeung fisik. Kurangna kahayang seksual bisa jadi sumber signifikan bahan perhatian lamun duanana mitra nu wareg jeung kaayaan ieu urusan. Sanajan kitu, lamun masih sabagian perhatian aya, perlu uninga kumaha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngangkat libido Anjeun.
Kumaha carana ningkatkeun libido di awéwé
Mun alesan keur panurunan dina kahayang seksual teu sagala kasakit atanapi gangguan fisik sejenna, teras ngangkat libido ka tingkat nu dipikahoyong téh mungkin tanpa rujukan ka spesialis a.
Metodeu pangbasajanna nyaéta mésér sarta tampa petunjuk pangobatan pikeun ngaronjatkeun libido - dinten geus boga jenis analog tina Viagra jalu, alat husus anu nimpah langsung dina sirkulasi otak na getih, ngarangsang produksi ditingkatkeun tina téstostéron, lajeng, sabab nyebutkeun pabrik, bisa ditempo pangaruh impressive.
Rempah jeung kadaharan
Panas rempah kayaning cabe panas, bawang bodas, horseradish sarta séjén nu kawas, teu ukur mantuan nyieun dahareun ngeunah tur mangpaat, kitu ogé miceun kaleuwihan gajih tina cangkéng, tapi ogé ngakibatkeun suku seksual. Hal utama anu teu poho ngeunaan ambeu pungent bawang bodas, jadi teu nyegah anjeun. Lamun bodas dipaké dina stewed atawa pindang, nambahkeun eta mangsa masak, bawang bodas ngaropéa sagala pasipatan mangpaat na, bari bau eta bakal loba smoother tur moal ngakibatkeun tampikan. Mun piring nu ngandung terong atawa endog sacara umum bisa pinuh nyerep ambeu bawang bodas.
Eta oge pohara kapaké pikeun awéwé janten kayaning jahé bungbu. Ieu geus lila dipercaya tea tina jahé ngajadikeun awéwé anu pohara gairah.
Ogé boga sipat aphrodisiac produk kayaning kayu manis, kapulaga, coklat pait, alpukat, pisang, figs, madu jeung mété, ruku normal. Eta oge pohara kapaké pikeun enhancing tingkat libido geus seafood nu ngandung loba asam lemak polyunsaturated.
phytotherapy
jamu ogé bisa jadi asisten anjeun dina ngaronjatkeun libido. Anjeun tiasa make bumbu ieu kawas damiana, kasohor ginseng, gadung liar, lidah. Éta bisa dicokot dina cara: ngahasilkeun tinctures alkohol, teas brewed, jsb jus lidah Vera bisa dijieun bisa dicandak ku madu - éta bakal di waktu nu sami pikeun nguatkeun awak sarta ningkatkeun kekebalan na.
koreksi Psycho-emosi
Rada sering deui kajadian éta awéwé libido ragrag alatan masalah dina hubungan antara dirina jeung pasangan nya. Dina kasus kawas ieu perlu ngobrol jeung lalaki nya, keur ngabahas masalah bahan perhatian pikeun eta na coba babarengan cara ngajawab sagala salah harti. Teu perlu nyumputkeun ayana masalah jeung libido tina pasangan Anjeun, kitu ogé perasaan tur kasalempang dinya maranéhanana. Dina sababaraha kasus, upami ieu dipikawanoh yén alesan pikeun turunna kahayang seksual nyaeta persis karusuhan psikologi jeung pasangan, sarta mustahil pikeun ngajawab masalah ieu babarengan, urang tiasa ningali spesialis a.
Anjeun tiasa coba mawa hal anyar kana hubungan seksual, aranjeunna nambahkeun patina romantis. Contona, anjeun bisa nyiapkeun mandi gelembung pikeun dua, hiji dinner layeut jeung lilin atanapi lain nanaon - konsultasi imajinasi anjeun. moments sapertos nu éfék anu pohara alus dina hubungan, nulungan mun meunang ngadeukeutan kalawan pasangan Anjeun.
dangong positif
Dina jumlah overwhelming kasus, salah sahiji alesan utama pikeun panurunan dina libido geus stress sarta depresi. Duanana lalaki jeung pikiran goréng awéwé nyata ngurangan tingkat kahayang seksual, euweuh urusan naon disababkeun pikiran ieu. Ku alatan éta, lamun rék libido anjeun tetep di tingkat sarua atawa nambahan, perlu sangkan bisa settle handap, ninggalkeun sagala luar négatip tina pangkeng teh.
Quitting roko
Aya loba alesan ngalawan roko, tapi sababaraha sadar yén alatan nikotin nu bisa ngurangan tingkat kahayang, saprak nikotin slows turun aliran getih sakuliah awak, utamana di wewengkon anu rarangan, éta anu ngabalukarkeun napas goréng tur nyata ngurangan nada awak.