Resep ku asparagus
Legkiysalat
Nyiapkeun Salad anjeun bakal kudu: 300 gram svezheysparzhi, 50 gram cucumbers pickled, 150 gram kéju pondok, 120 grammnaturalnogo yogurt, 3 tomat, bumbu, uyah jeung cabé rasa.
Asparagus jelas tina serat kasar jeung podholodnoy bilas ogé kalawan cai. Lajeng motong kana keureut. Pondok kéju campuran snarezannoy asparagus, sliced cucumbers julienne na sliced kruzhochkamipomidorami. Prisolit sagalana jeung usum kalawan yogurt.
Prazdnichnayazakuska
Nyiapkeun piring anjeun bakal kudu: 400 grammpobegov asparagus, apal héjo badag, 300 gram cumi daging pindang, sababaraha sendok jagong canned, kebat Dill, mayonnaise low-gajih jeung uyah.
Asparagus nyeuseuh alus tur ngabersihan kasar volokon.Melko cut sarta kulub dina cai asin. Sakali asparagus nyaeta dekok, masihan ka solokan caina lajeng nahan eta dina piring a. Daging cumi tonkoysolomkoy nyiksikan jeung tempat on asparagus. Apple mesek sarta ngilu kana krupnoyterke. Nempatkeun hiji apal kana cumi jeung Sprinkle on luhureun jagung. Uyah izapravte snack mayonnaise. Sprinkle on luhureun bumbu. piring geus siap!
asparagus sup Pyureiz
Nyiapkeun sup, Anjeun bakal peryogi sleduyuschieingredienty: 300 gram asparagus, 100 gram waluh, salah wortel, kentang mangrupa, satengah cangkir jus tomat, satengah liter cai, 100 gram daging sapi lean, zelenukropa jeung uyah rasa.
Sapi kulub dina cai asin. Sakali myasosvaritsya, nunda dina mangkok. Daging kaldu kulub finely narezannyeovoschi. Sakali sayur anu asak, nempatkeun eta di Blénder a, tambahkeun ka nemnogobulona jeung ngéléhkeun sagala nepi ka rata. cut daging kana keureut ipolozhite di puree sayur anu dihasilkeun. Sadaya tuang kaldu, tambahkeun jus tomat jeung mawa ka kulub a. Sakali sup dimimitian kana kulub, geuwat vyklyuchite.Pered porsi piring garnish kalawan greens. Ngawula kalawan krim haseum jeung bumbu.
Sparzhevyysup
Nyiapkeun Asparagus sup nu peryogi: odinkilogramm asparagus, salah bohlam bawang, 4 yolks endog, sababaraha séndok lozhekslivochnogo minyak, dua sendok tina tipung, salah liter susu, lada sarta povkusu uyah.
Bilas nu asparagus, mesek tur kulub dugi gotovnosti.Otvar tuang. Finely rendang bawang satengah cingcin. Dina mentega kastryulerastopite tur tumis bawang dugi coklat emas. Posleetogo tuang bawang sarta asparagus kaldu ku liter susu ka kulub, uyah jeung cabé. Aduk tepung jeung cai jeung tuang di kaldu bisul bulon.Kogda nepi ka ketebalan tina krim, piceun tina panas ditambah asparagus, potong keureut ipis. Lajeng nambahkeun ka sup zheltki.Vse Leupas endog campuran ogé, ditunda seuneu jeung mawa ka kulub a. kulub Srazuposle piceun tina panas. Ngawula kalawan krim haseum jeung bumbu. Priyatnogoappetita!
Asparagus saos szelenym
Nyiapkeun piring anjeun bakal kudu: odinkilogramm asparagus 2 sendok minyak zaitun, hiji séndok cuka, kebat tina peterseli na Dill, uyah jeung cabé hideung rasa.
Asparagus nyeuseuh jeung bilas ogé kalawan cai tiis. Zatemotvarite eta dina cai asin, hayu solokan kaluar kaleuwihan cair jeung tempat nonton. Nyiapkeun saos teh, nyeuseuh dina greens, tegalan éta, lajeng finely porubiteochen. Campur cuka kalawan cabé, uyah jeung zaitun kaayaan doodnorodnogo minyak. campuran hasilna éta tuang héjo tur sagala tschatelnoperemeshayte. Tuang asparagus sambel héjo sarta ngalayanan wewengkon plato kana tabél.
asparagus Revueltoiz kalawan ham
Nyiapkeun piring nu peryogi: 12 stebelkovsparzhi, 6 endog, 200 gram ham lean, 6 suung, bawang leutik, sababaraha cengkéh bawang bodas, hiji séndok minyak zaitun, uyah rasa.
Asparagus bilas ogé kalawan cai tiis, ngabersihan deui iotvarite nepi ka asak dina cai asin. Lajeng melu di colander hiji, ngadagoan ka solokan kaleuwihan cairan, lajeng motong bawang sarta asparagus kruzhochkami.Chesnok bersih, finely motong jeung rada tumis minyak naolivkovom pan. Lajeng nambahkeun éta suung, diced Bacon, sarta diced na asparagus. Kabéh simmer on panas low pikeun menit pyat.Yaytsa whisk, tambahkeun uyah jeung tuang kana loyang. Campur ogé jeung masak nepi ka endog teu zagusteyut. Ngawula ka panas jeung greens.
sambel Venetian Sparzhapod
Nyiapkeun piring anjeun bakal kedah sleduyuschieingredienty: salah kilo ti asparagus pindang tilu endog, minyak sayur tilu stolovyhlozhki, salah séndok tina jeruk nipis, molotyyperets hideung uyah rasa.
Ngabersihan asparagus ti bagéan teuas, nyeuseuh cai ogé podholodnoy jeung kulub eta dina cai enteng asin dugi lembut (menit primernodesyat). bule endog finely rendang jeung campur yolks jeung jeruk nipis, minyak sayur, uyah jeung cabé nepi ka rata konsistentsii.Sparzhu potong keureut na tempat di piring a. Lajeng bule asparagus posyptenarublennymi endog, tuang saos na garnish kalawan keureut ipis limona.Blyudo siap. Bon appetit!
Salad sayur jeung tuna sosparzhey
Nyiapkeun rujak ieu anjeun bakal kudu: 200 gkonservirovannogo tuna, 125 g pucuk ngora asparagus, 2 PCS. peppers, 1morkov, 100 g jagong canned, 200 g of krasnoyfasoli canned, 2 sendok jeruk nipis sarta minyak zaitun, mustard, uyah jeung cabé povkusu.
Peppers Panggang dina oven, teras nyimpen dina kantong sarta ninggalkeun pikeun 10 menit. Sanggeus éta, ngabersihan tina kulit jeung siki. Kulub wortel dugi lembut jeung potong batu sedeng-ukuran. Asparagus kulub dina cai nu ngagolak, zatempromoyte handapeun cai tiis tur sapotong. Kabéh sayuran diced nempatkeun vtarelku, tambahkeun aranjeunna jagong, kacang na dicincang tuna. Zapravtegorchitsey Salad, minyak zaitun, jeruk nipis sarta campur ogé. Peredpodachey hidangan anjeun tiasa ngahias kalawan greenery.
Grilled salmon kalawan asparagus gulungan sovoschnymi
Nyiapkeun piring anjeun bakal kedah sleduyuschieingredienty: 12 PCS. smoked Gurame salmon, minyak zaitun, 100 gram zelenoystruchkovoy kacang, keureut zucchini 12, héjo asparagus bobot 2, 8 struchkovgoroha. Pikeun saos teh: cilantro, tarragon, peterseli, siki coriander, balzamicheskiyuksus, minyak zaitun jeung uyah rasa.
Kabéh sayuran potong buah leutik sarta nempatkeun vholodilnik. Lajeng ngarasakeun sambel goreng. Jang ngalampahkeun ieu, greens bersih otstebley. Dina skillet a Kulub cai, tambahkeun coriander tur ninggalkeun naogne pikeun sababaraha menit. Sanggeus éta, cilantro, peterseli, tarragon na koriandrsmeshayte dina mangkok, nambah cuka balsamic jeung zaitun saos maslo.Poluchivshiysya di fridge.
Sakali asin geus siap, buka prigotovleniemrollov. Jang ngalampahkeun ieu, potong zucchini kana strips ipis lebar 4-5 cm sarta mungkus eta sliced asparagus jeung kacang polong peuteuy. Melu roll di pischevuyuplenku sarta ogé nempatkeun dina kulkas.
Salmon kudu disiapkeun panungtungan. Dina minyak zaitun skovorodenagreyte, nempatkeun ka salmon, diced, sarta obzhartedo coklat emas. Sakali lauk geus asak, nahan eta héjo nu sous.Pered porsi sayur gulungan dina piring jeung salmon smoked. Blyudopoleyte saos lada. Bon appetit!