Dina raraga latihan dibawa Anjeun manfaat maksimum ku ngarujuk kana mastaka teh. Barina ogé, keur unggal unsur aneh mun Pace sorangan husus, rupa-rupa latihan jeung aturanana maranéhanana. Ngan nu geus naha sagala jinis olahraga, gumantung kana tanda zodiak, urang mutuskeun pikeun ngabagi jadi opat golongan utama jeung nelepon deui sagala "kabugaran alam".
Sateuacan anjeun milih olahraga mangrupa gumantung kaperluan maranéhanana, kudu nyobaan kaluar hiji jumlah badag latihan jeung didatangan sahenteuna saloba rupa jasmani. Ku kituna, astrologer naon nyebutkeun ngeunaan olahraga gumantung kana tanda zodiak?
Unsur: Seuneu. Zodiak: Aries, Leo, Sagittarius
The takdir jalma ieu méakkeun tanaga, anu méré éta seuneu. Rupa pangalusna kagiatan olahraga - karya group aktif. Hatur nuhun kana studi ieu, mungkin wae aya di bentuk fisik jeung psikologis alus. Stagnation tina énergi tanda ieu bisa ngakibatkeun kabiasaan goréng. Kadé aktivitas fisik ieu dipirig ku komunikasi. Ngan kitu, olahraga patali jeung tapa, katiisan jeung rélaxasi bisa ngakibatkeun depresi sarta headaches sering.
ide nu sae pikeun ngalibetkeun rupa ieu olahraga kayaning aerobics, olahraga tim (voli, baskét), Ngabuburit, roller skating.
Unsur: Bumi kaurus, Virgo, Capricorn
jalma ieu béda kaséhatan enviable. Tapi mindeng kabiasaan goréng boga pangaruh négatip on kaayaan jeung kabugaran Na. tanda Bumi anu nalangsara a métabolisme slow. Ngabantu pikeun ngaronjatkeun kaayaan dina suku atawa ski (Ngabuburit) jeung leumpang koreksi jatah. Kadé pikeun ngurangan konsumsi karbohidrat basajan (gula, pasta, coklat, es krim, pastry jeung produk amis), nyiksa teh tina nu ngabalukarkeun kaleuwihan beurat tur létoy.
Pikeun unggal karakter dicirikeun ku unsur gaya Bumi, Persib, ketahanan. Kusabab ieu, urang dilahirkeun dina constellations ieu gaduh seueur Chances pikeun ngahontal jangkung di olahraga. Astrologer nyarankeun nyobian leungeun-Na dina equestrian cikur, athletics, inohong skating, senam atanapi tari. Kabéh olahraga kudu boga hiji jadwal intensif.
Unsur: hawa zodiak: Bliznitsa, Libra, Aquarius
kaséhatan fisik jalma ieu ditangtukeun ku kaayaan spiritual, nada anu dirojong ku kenalan jeung gagasan anyar. wawakil hawa gaduh métabolisme alus teuing, naha nu mangrupa pisan kadang confronted jeung masalah lobana beurat. Lemah titik - pangalaman jeung stress nu diperlukeun insomnia sarta depresi. saré katentreman, mere nepi kelas kopi jeung tari baris nyabut stress emosional jeung ngajaga ngalawan troubles saraf.
jalma ieu cinta diversity, éta ogé lumaku pikeun olahraga. Aranjeunna gancang diajar workout anyar jeung niiskeun handap kalawan latihan repetitive. Ku alatan éta, program kabugaran kedah ngawengku remen ngarobah sét latihan. Bisa jadi rupa-rupa jinis program Cimerak, alat-alat latihan sarta fasilitas nu ngawengku kagiatan méntal sarta fisik (yoga, tai Thi). aktivitas fisik cocok ker (frisbee, badminton, speedminton).
Unsur: Kangker Cai, Scorpio, Pisces
Jalma milik unsur cai, ngarasa sehat sarta pikaresepeun séksual, tapi basa aranjeunna keur aya di sorotan kana. Hubungan ieu antara kaayaan emosi jeung fisik anu ngabalukarkeun swings wanda parna, PMS kacida katingali na rushing antara diet ketat sarta permissiveness nginum. Cara pangalusna pikeun nyaimbangkeun kadar sikep méntal - urut.
Pikeun unggal tilu tanda ieu zodiak, unsur asli tina cai jeung cai olahraga (hiking di kolam renang, aerobics cai, sailing) - mangrupa hasil pilihan pangalusna. Ngahontal hasil di olahraga maranehna pohara penting. Ieu incentive maranéhna pikeun ngalatih, hatur nuhun ka anjeunna, maranéhna teu ngijinan diri ka bersantai. Salian olah raga cai, nyaeta biking ogé cocog, ski atawa jogging. olahraga ieu gumantung kana tanda pisan éféktif ngalatih sistem pernapasan, nu pohara penting pikeun grup ieu.