Élmuwan ngalaporkeun yén lapisan ozon planét urang tiap taun janten leutik, kukituna ngaronjatna bahaya anu sakaligus mawa sinar panonpoé urang. Dokter geus lila geus kacida dianjurkeun pikeun ngagunakeun sunscreen, henteu ngan dina pantai na unggal poe. Kituna krim a kedah ngadamel sagala widang awak nu terus muka, nyéta, leungeun, beuheung, suku, taktak jeung beungeut. Sanajan kitu, dina raraga pangaruh krim nu janten éféktif, Anjeun kedah milih éta, dipandu ku aturan nu tangtu sarta parameter awak anjeun, kayaning tipe kulit.
Tingkat perlindungan panonpoé
Unggal sunscreen mibanda parameter disebut indéks panyalindungan tina panonpoé. Hal ieu ditandaan kalayan nomer. Sagala krim modern boga sahanteuna dua indéks dina. Salah sahijina, hiji SPF nunjukkeun tingkat panangtayungan ti-sinar b krim ultraviolét, sejen, UVA - panyalindungan ngalawan hiji-sinar ultraviolet.
Paling informatif ngeunaan ieu dianggap parameter SPF. Lamun paket ti krim nu katingali singketan ieu, anjeun bisa pastikeun yén krim ieu sunscreen. Jumlah nu sarua jeung hiji SPF, hartina Jumlah kali ngaronjatkeun waktos allowable di panonpoé nalika maké alat ieu.
Contona, upami kulit redness mimiti Anjeun nembongan hiji jam sanggeus paparan kontinyu kana panonpoé, dina tiori, jeung pamakéan aktif di krim pelindung anu boga SPF nyaéta sapuluh, anjeun tiasa tetep di panonpoé tanpa karuksakan noticeable kana kulitna pikeun ngeunaan sapuluh jam (sanajan médis a waktu tinggal di panonpoé henteu dianjurkeun niatna). Éfék ieu dihontal ku cara maké panambah husus, nu mangrupakeun bagéan tina krim teh kayaning bubuk titania pohara rupa, nu ngoperasikeun dina tata cara hiji pluralitas micromirrors, anu ngabantu ngeunteung sinar ultraviolét.
SPF parameter ieu bisa rupa-rupa ti dua nepi ka lima puluh. 2 - éta mertahankeun paling lemah, nu ngajaga ukur satengah tina radiasi sinar ultraviolét ngabahayakeun - UV-B. Paling umum anu hartosna kalayan SPF 10-15, nu ideally cocog pikeun panyalindungan kulit normal. Tingkat nu pangluhurna panyalindungan dina hartosna kalayan SPF 50 - aranjeunna disaring nepi ka 98% tina radiasi ngabahayakeun.
Paling beauticians pikeun nangtukeun jenis kulit sabar urang (phototype) gumantung kana darajat aktivitas ti melanocytes, maké tabel Thomas Fitzpatrick.
Dina skala ieu, aya genep jenis kulit. Dua panungtungan dieu, urang teu kudu masihan, lantaran jalma jeung kulit sapertos biasana kapanggih di Afrika jeung nagara tropis séjénna misalna. Diantara bangsa Éropah kapanggih opat phototype. gaya na teu jadi hésé pikeun nangtukeun, teras, sipat masing-masingna.
kuring phototype
Kulit pisan bodas, nu ngabogaan hue pinkish. Mindeng aya freckles. Ilaharna, ieu biru-eyed blonds (blond) atawa jalma beureum jeung kulit adil. kulit maranéhanana sacara umum hésé pisan meunang hiji tan, éta nundutan kacida gancangna. Mindeng éta cukup nepi ka 10 menit. Maranehna, hiji-hijina krim cocog jeung perlindungan tinggi kalawan SPF tina sahanteuna 30 - dana sésana téh saperti teu mirip ngabantu.
phototype II
Dina kulit phototype lampu kadua, freckles anu langka, bulu pirang, panon héjo, coklat, kulawu. Pikeun aranjeunna, anu deadline pikeun paparan kontinyu kana panonpoé teu leuwih ti saparapat tina sajam, nu satutasna nyirorot ngaronjatkeun likelihood tina kaduruk ku panon poe. Maranéhanana kudu make creams kalawan SPF, 20 atawa 30 minggu kahiji panonpoé panas, nu satutasna krim teh perlu dirobah jadi sejen nu boga pilihan ieu 2-3 kali handap.
III phototype
Kulit poek, panon coklat, bulu anu biasana coklat poék atawa coklat. waktos aman spent di panonpoé téh kira satengah jam. Aranjeunna pikaresep ngagunakeun sunscreen hiji kalawan SPF of 15 ka 6.
phototype IV
Brunettes jeung kulit poék jeung panon poék. Aranjeunna tiasa di sun 40 menit tanpa ngaduruk. Pikeun maranéhna, éta pangalusna cocog krim kalawan SPF 10 ka 6.
Éta ogé penting pikeun milih katuhu krim pelindung paramestrom ti panonpoé téh, dimana anjeun bade cicing lila di panonpoé. Upami Anjeun keur perencanaan pakansi di gunung atanapi olahraga cai, eta leuwih hade nyandak krim sareng gelar luhur panyalindungan - SPF30. Anjeunna ogé cocog pikeun kulit barudak.