Masakan daging cutlet minced jeung beurat

diet manusa kedah ngandung leuwih ti genep bahan. Kira 96% di antarana boga salah atawa sejen sipat ubar. Sabaraha produk maranéhanana, dina naon babandingan aranjeunna digabungkeun, sarta gumantung kana sifat dietary. Di dunya aya loba nu resep keur pangan dietetic. masakan dietary anu disiapkeun dina cara béda ti rupa-rupa produk. Dina artikel ieu, resep diet hidangan tina beurat cutlet.

masakan daging cutlet minced tur beurat, disiapkeun gancang jeung adil gampang. Cutlet massa pikeun masakan dietary disiapkeun ti bubur tina scraps daging jeung bagian séjén tina domba carcasses, babi, sapi atawa daging pedet. Pikeun nilai dietary cutlet massa ngaronjat, préparasi na keur dipake dina mangsi, nu ngandung saeutik protéin jaringan konéktif. daging ogé dipilih pikeun nilai gizi na. Dipilih pikeun massa daging cutlet dialirkeun kana coét daging dua kali, dina sababaraha kasus tilu kali. Lamun massa cutlet teu dimaksudkeun pikeun penderita diabetik manusa, mangka nambahan roti bodas soaked dina cai.

Keur kaperluan dietary cocog cutlets, meatballs, meatballs, meatballs jeung gulungan, steamed. Aya diet ketat pisan, anu kedah pasti dihapus tina cutlet beurat extractives nitrogén jeung basa purin, bari produk ti massa cutlet geus digodog dina cai nu ngagolak.

Persiapan masakan dietary cutlet roll uap massa. Massa Cutlet geus nyebarkeun hiji ketebalan lapisan malah 1,5 cm pikeun dua-lapisan gauze moistened cai. Ditempatkeun di tengah keusikan di mah béda, éta bisa pindang béas kalawan greens, atanapi endog, atanapi isina lianna. Lajeng sadayana anu digulung kana kelim roll sarta grille handap disimpen dina pariuk uap na asak dina uap.

meatballs dietary - massa cutlet dibagi kana sababaraha lembar datar di antarana bal digulung - meatballs, teras masak aranjeunna atanapi steamed, atanapi di pan, drooping dina cai asin ngagolak.

pangsit daging - sapi - 100 g, susu pasteurized - 30 g mentega - 5 g minyak nabati - 3 gram tipung gandum - 3-5 g

Daging patties uap - Sapi - 100 g, roti bodas - 15 g mentega - 5 g, sayur minyak - 3 g, cai - 15 g.

Masak cutlets uap daging, dipanggang ku saos susu: sapi - 100 g roti bodas - 15 g, susu pasteurized - 50 gram, tipung gandum - 3 g, cai - 15g. Steamed cutlets nyebarkeun dina pan tinggi, mangka kudu ngeusian dina bodas tina susu jeung tipung saos jeung Panggang dina oven.

beurat Cutlet tina lauk. Hiji métode pikeun Nyiapkeun sarua ogé tina daging. Mun lauk téh tulang utama nu kudu dileungitkeun dina persiapan eta, sarta kulit. Resep Lauk rissoles lauk - 150 nepi ka 170 g, roti bodas - 15 g, susu pasteurized - 20 g, mantega - 10 g.

Leres dikelompokeun dahareun - éta meunangna on loba kasakit, ayana wanda alus sapopoé, arwah alus. Éta sasaena ngajaga awak anjeun ti épék pangan digoréng, lada sarta pangan asin. Kuring hayang nu manusa geus jadi leuwih serius ngeunaan dahareun, taliti pisan milih dahareun keur diet sapopoé. Ti seemed sababaraha kabiasaan anu bertentangan jeung prinsip ilmiah diet rasional. Lamun nuturkeun ieu aturan basajan, urang bisa hirup nepi ka 100 taun jeung henteu weruh naon kasakit.