Komposisi unik tina minyak nya kitu berharga pikeun awak manusa yén éta téh gampang pikeun ngaduga emas diantara minyak plant. minyak cikal flax mangrupakeun sumber asam lemak polyunsaturated: linoléat, linolenat, toléat - anu leuwih kawentar salaku asam dina ngaran umum tina "Omega". Ieu awak manusa asam bisa nampa ukur ti luar.
komposisi minyak nyaéta sarupaning nu geus cukup dahar 1 - 2 sendok minyak linseed nyadiakeun sarat poéan pikeun asam lemak sarta lemak. Pikeun loba Omega 3 (asam linolenat) pakait sareng seafood, minyak lauk. Sanajan kitu, sumber nabati digambarkeun ku siki flax, teu inferior ka Laut.
Beuli minyak linseed tiasa di formulir cair, sakumaha ogé sagala minyak nabati séjén atawa dina bentuk kapsul. produk nu kudu dilakukeun ku tiis mencet siki dipilih. perlakuan minyak séjénna nyaéta unacceptable, t. Ka. Ieu aya gunana. Inget kecap "dimurnikeun", "deodorized", "ngijinkeun" - henteu cocog pikeun minyak tina siki flax.
minyak seger jelas, warna rada yellowish, kudu aya bau, turbidity. The viskositas, bau minyak linseed, hiji rasa pait, turbidity nunjukkeun yén minyak nu aya manja. Produk ieu teu matak dihakan malah masker beungeut. Pikeun kasalametan minyak anu hadé ditempatkeun dina, wadahna pageuh sealable poék. Ieu diperlukeun pikeun nyingkahan hawa tinggi na low.
Mangpaat kaséhatan.
Minyak tina siki flax nyumbang ka strengthening sakabéh jeung cleansing awak, ngarangsang sistim imun. Cai mibanda pangaruh antioksidan sarta anti radang. Komposisi minyak nu boga pangaruh positif kana sistem cardiovascular sarta saluran cerna. Oméga-3 anu diperlukeun pikeun sél uteuk normal. Tina pentingna tinangtu nyaéta asam dina ngembangkeun fétus manusa, kitu ogé mimiti warsih hirup.
Omega 3 - eta ngarupakeun unsur diperlukeun dina diet urang sapopoé oge lantaran nyumbang kana pangaturan kaleuwihan lipid, ngasupkeun awak. Ku alatan éta, minyak flaxseed mah ukur aya di pamakéan nu teu boga efek samping, tapi ogé mantuan wishing buang kaluar pamadegan kilo tambahan.
Nu penting nyaeta minyak flaxseed kudu dihakan ukur di tiis. Pamakéan minyak sanggeus hawa tinggi ieu leungit.
Linseed minyak tur dilarapkeun topically dina rupa tatu kulit (nundutan, tatu, fractures), herpes, ancur.
Kauntungan pikeun kageulisan.
pamakéan hade minyak dina rupa masker dina tujuan kosmetik, utamana pikeun sluggish, tegal, kulitna sepuh. awéwé modern ngadéngé loba ngeunaan dampak Omega 3 mun kulit. asam lemak Polyunsaturated tiasa ngalambatkeun proses sepuh. Ku alatan éta, linseed minyak - a asisten sampurna pikeun sagala wawakil bikang dina urusan masak jeung kageulisan.
A campuran minyak linseed kana kopi taneuh dipaké pikeun merangan cellulite sakumaha peeling. scrub Ieu lemes, teu ngairitasi kulit.
Pikeun kulit luka leungeun garing bisa make topeng kalayan komposisi handap: flax Minyak (satengah séndok), salah sahiji kapsul vitamin E, nu konéng tina hiji endog. campuran kudu diterapkeun ka pre-steaming kulit. Pikeun satengah jam, ninggalkeun topéng dina leungeun anjeun, maké sarung husus on aranjeunna.