Kismis (. Ti Turk Üzüm - anggur) dijieun utamana ngeunaan 4 spésiés anggur:
- tina "kismis", numana berries anu leutik, kulitna rapuh béda jeung daging juicy, lakukeun kismis rupa jeung seedless héjo
- sahiji "Firaun", numana berries pisan ageung, hideung, meunang hiji kismis badag kalayan siki, wherein rasa amis.
- ti "Dovayna", "Selma pit", "Summer pala" méré kismis poek, ku drying alam. Rupa dicokot ngeunaan 4 minggu ka tegalan on Vine nu. Tingkat eusi gula dina kismis ngahontal 20-22%.
- tina variétas ku tulang lakukeun kismis lampu. kismis sapertos dimaksudkeun pikeun masak sarta baking compotes.
Sarat utama anu dilarapkeun ka pilihan berries - kulit ipis, softness na kandungan gula tinggi. Nagara nu geus jadi kawentar budidaya buah anggur: Turki, Jorjia, Azerbaijan, Arménia, jeung sajabana.
Sipat mangpaat jeung wangunan kismis
Kismis ieu dibedakeun ku nilai caloric na: kira 270-300 kcal per 100g. Kituna, pikeun jalma anu kakurangan tina obesitas, dokter teu nyarankeun pamakéan na. vitamin Saterusna, kismis berehan: Vitamin A - 6 mcg, Asam folat - 3. 3 mcg Biotin - 2 mcg Vitamin E - 0. 7 mg, asam askorbat - 3. 3 mg, phylloquinone - 3. 5 mg jeung et al. Aya loba macroelements, kayaning kalsium, magnesium, natrium, klorin, kalium, jsb eusi tinggi kalium, éta accelerates pembaharuan kulit, strengthens sistem cardiovascular.
Penyembuhan sipat kismis
Kantos saprak jaman baheula jalma geus dipaké kismis di pabrik obat. Penyembuhan sipat kismis anu dipindahkeun tina buah anggur. 100% macro- na microelements anu hadir dina buah anggur jeung aya dina kismis. Dokter nyarankeun kismis dahar jalma anu rawan gampang. Kismis mibanda pasipatan nu nyieun sampurna ngaluarkeun puffiness, eliminates racun ti dina awak.
Perlakuan kismis: resep rahayat
Arrhythmia jeung masalah lianna kalayan otot jantung, dokter disarankan dahar loba kismis. Regimen: bangun nepi isuk-isuk, dahar dina hiji burih kosong ngan 40 potongan kismis. Sanggeus 30-40 menit sanggeus nyokot sarapan dawam bisa dicokot. Dina unggal dinten saterusna jumlah kismis ngurangan ku kahayang salah sapotong. Ie, poé saterusna dahar 39 potongan kismis. perlu ngalakonan sapertos nu "diet" 2 kali sataun. Tapi ulah poho yén kaséhatan tiasa didapet jeung gaya hirup katuhu.
A dekok kismis
broths Kismis do ogé di sagala rupa panyakit anu tikoro, bayah, dina tekanan a.
Ku kituna, kismis calms mukosa bronchial kalawan bronchitis. Candak 100 g kismis ditumbuk, tuang di sagelas cai jeung pindang keur 10 menit. Galur Salajengna tina résidu perlu kismis, sarta leyuran hasilna éta inuman 4 kali per poé. Piala téh cukup keur sakabeh poé.
Colds irung mindeng runny sarta batuk. Pikeun ngubaran eta, anjeun bisa make kismis. Beresih jeung motong 200 g kismis, eusian eta kalawan 2 gelas cai, digodog salila 10 menit, filter sarta nambahan 2 sendok jus bawang. Candak inuman a 3 kali sapoé salila satengah gelas anu.
Kismis keur pengobatan zoster
Kapangaruhan kulit kalawan herpes terus ngajadikeun diri ngarasa: eta itches. Cara pikeun ngubaran loba: ti rahayat pikeun kasehatan formal. Kismis dipikanyaho pikeun éfék calming na, tah eta anu alus pikeun dipaké dina lalaki leupas tina malignancy on kulit. Kismis motong jeung rub wewengkon kapangaruhan awak. pangaruh asalna sanggeus 1st atanapi aplikasi 2nd.
Sajaba ti éta, kismis kudu dilaksanakeun pikeun pelanggaran dina saluran cerna. Oatmeal geus dipikawanoh pikeun pasipatan anu sarua, sarta ku kituna, digabungkeun oat sarta kismis garing sabenerna kuratif. Oatmeal bisa pindang kawas bubur. Nyandak oatmeal kaca ieu sareng nambahkeun 2 gelas cai. Bawa ka kulub jeung masak. Salajengna, piceun tina panas jeung ninggalkeun ka infuse pikeun 5 menit. Nambah kismis rasa. Sajaba ti éta, geus tétéla bubur mangpaat, éta oge hatur nuhun ka kismis ngeunah. mess Ieu bisa dicokot unggal isuk keur sarapan.
Resep keur persiapan oats sarta kismis disetel. Di dieu nu sejen. Sakali ditransfer kasakit renal atawa saluran cerna tiasa nyandak dekok kismis. Nyiapkeun perlu 0, 5 gelas kismis, 0, 5 cangkir cranberries, 250 g oats, 1, 5 liter cai, 40 g madu. Cranberries sarta kismis dicampurkeun, tambahkeun cai sarta ditunda seuneu. Sakali dibawa ka kulub dina - némbak. Nempatkeun dina tempat poek 3 h. Lajeng galur jeung nambahkeun madu méré solusi. inuman ieu mangrupa desirable nginum 3 kali sapoé.
Pikeun maranéhanana anu alatan stagnation bili dihasilkeun heartburn, seueul, anjeun tiasa nganggo resep handap. Candak satengah cangkir kismis, éta seedless desirable, e.g., kismis. Tuang kana sagelas ka penggir kalawan cai sarta keukeuh wengi. Sanggeus steeping inuman jeung dahar kismis. Preferably sanggeus panarimaan kana ranjang jeung manaskeun haneut dina sisi katuhu, sarta bohong sangkan sajam. Ngulang prosedur saminggu sakali. Sanggeus éta hampru sadayana perlu mana, tur Anjeun bakal ngarasa leuwih hadé.
Asam Oleanolic, sarta nu patali jeung antioksidan hadir dina kismis, tindakan salaku baktéri pakakas panekannan. Ku sabab eta pisan mangpaat dina kasakit lisan, saprak ieu dimana jumlah panggedéna baktéri dina awak urang. Élmuwan yakin yén kismis henteu ngakibatkeun lobana kaasaman tina piagam dental jeung ka leungitna mineral jeung yén résiko tina caries.
Contraindications kana pamakéan kismis
Kusabab kismis pisan tinggi di kalori, mangka contraindicated di urang anu kaleuwihan beurat. Éta ogé téknik desirable pikeun jalma anu miboga diabetes. Tapi dina hal ieu, lamun kulub kismis, lajeng persentase gula dina berries bakal nyata kirang, sarta sakabeh sipat mangpaat tetep. Teu dianjurkeun dahar kismis for teu urang jeung gagalna jantung akut. Nalika Kismis konsumsi kudu inget yen Anjeun kudu gaduh leuwih ti 50-70 gram per poé.