Ieu hususna mantuan pikeun awéwé salaku aranjeunna langkung rawan stress sarta kacapean.
Efek urut sensual
Ulah galau urut sensual jeung erotis. Kahiji ieu aimed di awakening tina émosi positif, sedengkeun nu kadua deui tindakan minangka rangsangan a.
- Saatos rintakan, sabar bakal ngarasa tenang jeung damai
- Ku cara ieu Anjeun tiasa nenangkeun saraf beulah sarta cageur insomnia
- Touch katuhu tina tukang urut kudu nelepon kabagjaan sabar jeung pelesir
Diajar téknik urut tiasa arip tur mandiri. Tangtu paling lengkep dijieun Natalia Kaganovich, video tutorials pikeun mantuan Anjeun ngawasaan téhnik perlu.
Nyiapkeun pikeun rintakan
Pikeun rintakan éta sukses, Anjeun kudu nyiapkeun sateuacanna keur rapat. Hadé pikeun mareuman telepon tur taram lampu saeutik saeutik. Teuing cahaya caang moal ngidinan pikeun bersantai. Kituna éta hadé terang lampu atawa Scented lilin.
Jaga jeung suhu optimal di rohangan. Kudu aya cukup haneut nu sabar tiasa bersantai na unwind.
aturan ngalaksanakeun
Pikeun ngahontal total rélaxasi, éta sia tempo sababaraha saran nu insists urut sensual spesialis Natalia Kaganovich.
- Pastikeun pikeun miceun kabeh hiasan.
- Eta leuwih hade teu ngamimitian sési a sanggeus dinner hearty. kaayaan optimal - rarasaan slight lapar.
- Nengetan husus ka creams, lotions sarta sagala rupa minyak. Salaku urut sensual boga jauh di umum kalawan ajaran ubar tradisional, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun milih minyak aromatik luyu jeung tanda zodiak. Contona, Aries nyaeta bau cocog ngeunaan pinus, jeung kaurus - bergamot. The kembar mikaresep ambeu sandalwood, kangker - melati jeung Singa - menyan. Virgo tiasa bersantai, engapan di ambeu myrrh. Libra bakal delighted ku ambeu mawar, kalajengking - patchouli, lavender bisa mantuan kalawan Sagittarius. Pikeun Capricorns kedah milih Amber, Aquarius - sereh, sarta Pisces - minyak Cedar.
- Ka cikarang emosi oge éfék kuratif, Anjeun kedah leres nedunan gerakan urut. Suku kudu knead handap nepi, samping - arah kelek. Manjang beuheung laun turun ka taktak jeung dada - di sisi pusat.
- Lamun kulit stroking leuwih, jeung sakabéh awakna sabar urang geus seragam ditutupan ku minyak urut, Anjeun bisa ngamimitian rubbing. Sahingga perlu leuwih cepet adhering ka arah anu sarua gerak, sakumaha dina peringkat saméméhna.
- Milih katuhu jeung pasang aksi nu. sabar kedah nutupan deui atawa lambung sarta tukang urut nu leuwih hade nangtung leuwih anjeunna.
- A urut therapist profésional bisa ngagabungkeun téhnik perceptual urut ku pangaruh beuki profound dina awak manusa. Ieu ngamungkinkeun pikeun ngahontal jeung épék terapi dina kulit, sendi jeung pembuluh darah.
Pikeun pinuh bersantai, teu perlu didatangan spesialis a. Utamana lantaran sanggeus sési urut sensual anjeun teu bakal hoyong nyorong dina angkot atawa nangtung dina jam lalulintas, deui putting saraf maranéhna pikeun ujian. Anjeun tiasa ngajajah téhnik urut bareng jeung pasangan anjeun, pikeun mantuan silih bersantai sanggeus karya dinten teuas urang.