Hanjakal, urang keur ngingetkeun visi hijina lamun dimimitian jeung deteriorate. Sanajan kitu, nanaon hésé ngalakukeun teu kedah tetep panon anjeun cageur. Hal utama - waktu keur perhatikeun robah slightest keur goréng, kusabab sanajan banal kacapean panon bisa nyumputkeun masalah serius.
Eta bakal naif jeung yakin yén panyakit purulent akut tina follicle bulu jeung kelenjar sebaceous di ujung sesah - nu disebut sa'ir - hijina kajadian di barudak. Mindeng kasakit ieu tina panon manusa sarta nyekel up kalawan déwasa. Gejala muncul di tepi abad, sa'ir gampang. Kahiji, aya itching sengit na bareuh. Sanggeus 2-3 poé dina titik tatu mucunghul konéng titik. Ieu nyeri "siki" bakal ripen gancang, sarta geura-giru baris megatkeun ngaliwatan eusi. Tapi dina sagala hal, teu rurusuhan hal. Ulah rub kongkolak panon, komo lamun rék. Ulah nyieun lotions nanaon. Sarta hususna ulah coba mun squeeze nanah teh: inféksi bisa nyebarkeun salajengna.
dewan
Sa'ir "diaku" panas garing. Kulub endog keras pindang, mungkus eta dina lawon jeung nerapkeun ka situs ngeunaan inflammation. ateul kaampeuh pas lulus, sarta anjeun bisa aman buka dokter. Anjeunna boh baris buka bisul (teu nyeri), sanggeus nempatkeun dina salep tatu dina dasar antibiotik, atawa lamun waktu geus teu datang, méré saran mantuan (misalna ngirimkeun UHF). Sajaba ti éta, pikeun ngajaga diri tina penampilan sa'ir, strengthens sistim imun. Beuki kaasup dina diet bungbuahan seger jeung sayuran. Mindahkeun deui. Sacara umum, tetep awak anjeun dina bentuk alus sarta henteu kasakit panon manusa, jeung anjeun moal didatangan.
ngalepatkeun conjunctivitis
Ieu mangrupakeun kasakit panon manusa disababkeun ku virus, bakteri jeung allergens. Hasilna: peradangan (kalawan suppuration) eyelids mucosal jeung panon éta. Dina waktu nu sarua dina mangsa sare kapangaruhan ku eyelids conjunctivitis lengket ngahiji sahingga hese dahar isuk-isuk nepi ka muka panon-Na.
Naon anu kudu dipigawé? Di tanda mimiti conjunctivitis geuwat buka dokter, sarta ngan manehna bisa ngadegkeun naon di virus, bakteri atanapi allergens dibuka mékanisme panyakit dina awak anjeun, sarta nulis resep perlakuan. Hususna penting éta ka giliran ahli pikeun jalma nalangsara ti conjunctivitis kronis. Paling mindeng éta prinsip kahiji - beriberi, kasakit tina panon manusa, burih jeung peujit, gangguan éndokrin, lesions sahiji sistem nasopharynx na lacrimal. Dina basa sejen, ngalakukeun tanpa ujian lengkep.
dewan
Dina kaayaan darurat, pitulung samentara dina kasakit panon manusa, jeung obat tradisional. Tuang 1 méja. eyebright séndok 2 gelas cai ngagolak, hayu nangtung salila 1 jam, galur. Paké eyewash.
glaucoma insidious
Kasakit pisan bahaya ti panon manusa. Mun ditinggalkeun untreated, bisa ngakibatkeun total atanapi parsial lolong alatan atrophy saraf optik. Éta pisan sababna naha ophthalmologists henteu ban tina repeating: nyegah ngembangkeun glaucoma, sadaya jalma leuwih umur 35 kudu dipariksa unggal genep bulan, pastikeun dokter tekanan intraocular Anjeun. A fitur karakteristik kasakit panon manusa - ngaronjat tekanan intraocular. Kusabab ieu, aya hiji deterioration dicirian dina acuity visual, constriction widang visual jeung malah atrophy tina saraf optik otak. Mimitina, nalika gejala panyakit panon manusa, penderita the wadul of nyeri unexplained kusam dina panon, sirah, eyelids rarasaan beurat, rasa ayana dina panon tina hiji objek asing (sanajan aya nanaon aya), penampilan periodik méméh panon film iridescent. Lamun anjeun tingali hiji atawa leuwih gejala ieu kudu geuwat rurusuhan ka dokter.
Ti méméh neangan pitulung ti hiji ophthalmologist, anu gede kasempetan tina recovery. Hijina hal anu tiasa mampuh didatangan dokter téh nyandak sabagian reliever nyeri. Lajeng, upami urang teu ngawangkong ngeunaan bedah, anjeun bakal meureun jadi diangkat tetes husus, vitamin B sarta hartina ngembangna kapal. Hal utama - inget persis nu ubar bakal nyaluyukeun anjeun, ulah nangtukeun tatangga alus, anu miraculously kapok tina sababaraha jukut jeung ophthalmologist!
dewan
penderita Glaucoma sarta panyakit bahaya sejenna tina panon jeung lalaki nu geus contraindicated dina karya fisik beurat, wengi shifts, jam lila berpungsi. Maca, nulis, ngaput, ngarajut, nonton TV ukur di lampu alus. Na teu ngagem gelas poek (ku kituna teu galur panon anjeun). Panonpoé caang bisa dinikmati ku gelas héjo, aranjeunna dileupaskeun utamana pikeun penderita glaucoma.
Mun lawon henteu cukup
Gancang meunang capé salila beban visual, périodik ngaduruk sensasi, rasa "keusik" dina panon? Paling dipikaresep, anjeun gaduh sindrom sahiji "mata garing" - masalah umum pagawé kantor. Installs: belanja loba waktu dina komputer teh, urang ngacieupan teuing kirang remen, sarta ku kituna kurang kamungkinan kana moisturize panon - kituna sensations pikaresepeun. Sanajan kitu, éta lenses kontak, kosmétik kualitas-low, AC, sarta malah sababaraha pangobatan ogé bisa ngakibatkeun ngarareunah di panon.
dewan
Ubar kaayaan bakal ngabantu panon pakait, ointments, analogues jieunan tina lawon, sarta saterusna. D. Sateuacan hal ngagunakeun, konsultasi sareng hiji ophthalmologist. Lamun gawe di komputer, maké kacamata jeung palapis anti reflective. Ulah diuk deukeut teuing ka layar. Pastikeun unggal jam meunang nepi ti méja tur ngalakukeun latihan pikeun panon. Anjeun teu bisa mindahkeun jauh ti gaw di - sahanteuna kasampak jauh ti layar tur ngungkaban jarak.
Naha urang schurimsya?
Ieu kapaksa "grimaces raray," tangtu, teu cet raray urang. Sanajan kitu, aya dua alesan patali kasakit panon. Kahiji - lila-sightedness (hyperopia). Dina formulir saderhana, hiji jarak nilik hébat, tapi ningali hal di jalan, aranjeunna mindeng kudu galur panon anjeun. Na didieu datang ka nyalametkeun teh "positif" titik, sahingga hébat ningali objek up nutup. Dina loba kasus, sarta eta pisan merenah, ophthalmologists nyarankeun husus corrective, tapi aya sababaraha contraindications nu pastikeun ngabejaan dokter. Tungtungna, ubar tradisional salaku ubar hiji dianjurkeun urang tebih-sighted ngawengku di diet jus wortel, bonteng, Dill atanapi blueberries.
Sarta kami schurimsya kusabab nearsightedness (myopia). sabab na: gangguan métabolisme (enya), gangguan éndokrin, predisposition genetik, sarta hususna watek bacaan sarta mertimbangkeun nanaon ti jarak pisan nutup. Loba jalma masih yakin yén éta cukup keur nu ngagem "négatip" scattering titik (lénsa kerung), sarta kaayaan sahandapeun kontrol. Ieu teu rada bener. Myopia teu bahya, éta bisa ngabalukarkeun komplikasi pisan serius. Contona, ngakibatkeun beubeulahan tina pembuluh getih sarta ngaluarkeun getih ngangsonan detachment retinal sarta penampilan katarak. Éta naha kabeh jalma pondok-sighted kudu nalungtik rutin ku hiji ophthalmologist na coba pikeun minuhan kaperluan-Na.
Ku jalan kitu, dokter geus diajar kana balik ka diopters leungit kalawan laser a. Salah sahiji metodeu nu paling modérn koreksi visi - Lasik. Hatur nuhun ka anjeunna sababaraha juta jalma di sabudeureun dunya nyebutkeun pamit ka gelas na loba kasakit panon manusa. operasi anu dipigawé dina anesthesia umum tur lasts pikeun sababaraha menit. Dina 2 jam, Anjeun bakal tiasa balik, sarta sanggeus 2 dinten - mingpin kahirupan ampir normal. Biaya operasi - 3000-5500 hryvnia (gumantung pajeulitna).
dewan
Nalika myopia pisan mangpaatna asam omega-3 lemak (lauk), antioksidan (buah beri biru, bayem, brokoli), kitu ogé pangan beunghar vitamin A sarta E (wortel, kesemek, lada, konéng endog).
Ngecas pikeun panon
Ngabayangkeun for jurus nu na kids Anjeun panon sampurna séhat. Ulah tense nepi teu meunang capé. Kanyataanna teu. panon urang nu ngalaman beban badag. Narik dipareuman, waktu nu diperlukeun hiji latihan visual husus. Éta desirable nedunan unggal jam salila poé berpungsi.
Pisan panon zazhmurte, teras gancang muka lega. Ngulang 5-10 kali.
sirah nyaeta cicing. Angkat panon luhur, maranéhna nyieun gerakan sirkular dina arah jarum jam mimiti lajeng dina arah nu lalawanan. Tur jadi 5-6 kali.
Tingali up, teras ka handap, teras katuhu, teras ditinggalkeun (kedah meunangkeun "cross"). Ngulang 5-6 kali. sirah masih boga janten dina posisi sarua.
Candak ka panangan katuhu ngagulung ka sisi, tuluy lalaunan mindahkeun ramo indéks leungeun ti katuhu ka kenca tur turutan panon na tanpa gerak sirah na. Ngulang 10 kali.
Sanajan kitu, malah lamun teu aya keluhan gaduh moal, masih ulah poho kasampak di kantor ophthalmologist urang sahenteuna sakali sataun pikeun pamariksaan rutin. Masalahna nyaeta loba panyakit panon manusa, anu bisa ngakibatkeun leungitna visi, dina mimiti mindeng asimtomatik tur biasana kapanggih ku kacilakaan. Salian mariksa pintonan dawam tina tabel ku hurup, dokter anu diperlukeun pikeun ngukur tekanan panon anjeun, nguji lénsa, retina, sarta fundus panon (saraf optik, pembuluh getih). Teu nyandak loba waktos Anjeun, tapi bakal ngabantu ahli pikeun ngadeteksi perobahan slightest dina jangka waktu tur mimitian perlakuan nyukupan. Catetan: dina tahap awal paling kasakit panon ieu hasil dirawat. Sajaba ti éta, kapasitas kiwari Ophthalmology gede pisan. téknologi modern (koreksi laser, nu ngagantian tina lensa) Anjeun tiasa nyimpen visi jutaan jalma kalawan katarak, glaucoma tur loba alatan kasakit serius lianna.
Candak kami mini test
Hoyong manggihan lamun sagalana aya dina panon anjeun katuhu kabeh? Ngajawab patarosan di test urang.
1. Méakkeun komputer atawa nonton tipi keur leuwih ti 4 jam per poé?
2. pangalaman kacapean, heaviness dina panon ti tungtung gawe beurang?
3. Nalika tempo subjék mimiti squint?
4. Dina taun anyar, aya asa kaduruk tina "keusik" dina panon?
5. Waktu digawe make tulak on monitor mindeng pangalaman headaches?
Lamun dijawab enya, sahenteuna dua patarosan, teu reureuh waktu nganjang ka ophthalmologist nu. Inget: visi bari gampang, tapi balikkeun teu jadi gampang!