Hidangan sarta Kids modeu ti hiji nepi ka dua taun

Nepi ka tungtun taun taun pressure hirup di barudak robah rezim umum poé. Kahiji, anak nu ditransferkeun ka dua sare beurang, tapi laun - salah naps. Kakuatan Mode jeung barudak ti hiji nepi ka dua taun di sababaraha cara béda ti modeu kakuatan sarta barudak ngora.

parobahan diet gumantung sakitu legana dina mode of change of dinten anak.

Pikeun leres eupan orok, anjeun perlu terang yen dahareun anu dina beuteung anak dina sataun umur kurang leuwih 4 jam. Kanyataan ieu kedah fundaméntal dina persiapan menu sapopoé anak urang. Jumlah feedings sanggeus sataun diréduksi jadi 4 kali sapoé, selang waktu antara hidangan - ngeunaan 4 jam.

Sarapan anak ti salah sahiji kana dua taun kedah 25% tina norma kadaharan sapopoé, dahar beurang - 30-35%, dahar beurang - 15-20%, dinner - 25%.

Hadé pisan mun éta kadaharan anak di kali tangtu. diet garing ngahasilkeun awét crumbs dahareun refleks - ku waktu nu tangtu dimimitian pikeun ngahasilkeun juices pencernaan, aya hiji rasa lapar. Ieu nyadiakeun napsu alus anak, fungsi normal dina sistim digésti mah. Mun anak eats tiap waktu dina waktu nu beda, jus gastric dihasilkeun kaluar waktu, irritates nu pinding burih, napsu anak diréduksi, aya masalah sareng nyerna dahareun.

Sababaraha babies leupas atawa prématur yuswa salah mun dua taun masih peryogi salajengna nyoco kalima - dina 24 jam, atawa 6 jam. Biasana, maranéhna bangun ulubiung pikeun diri.

Aturan utama kadaharan orok katuhu - ulah masihan manisan anak anjeun na malah buahan antara hidangan. Manisan jeung bungbuahan kedah bagian tina tepung atawa snack, tapi euweuh hal teu kudu ngaganti hidangan utama.

Beurang, nengetan distribusi pangan. Isuk-isuk, anak kudu boga masakan daging, di tengah dinten - susu-vegetarian dahareun di ahir dinten - buckwheat, buah. Inget yen salila poé orok kedah nampi jumlah perlu cairan pikeun umur na. Pikeun barudak ti hiji nepi ka tilu taun, jumlah anu 100ml cairan per 1 kg beurat.

Faktor penting shaping kagiatan neural normal - well-dikelompokeun rezim rutin sarta nyoco sapopoé.

Pisan prosés nyoco anak kedah gaduh, sareng tujuan atikan. orok kudu diajarkeun diri nyaeta dina mimiti diet cair, lajeng a kandel, kudu dipikaharti yén anjeun kedah tuang taliti, ukur tina piring na. Dina 1 taun orok bakal ngartos yen misalna cangkir, séndok, bodo. Dina prosés dahar perlu pikeun mantuan anak jeung lalaunan rengse nyoco manehna sanggeus anjeunna geus capé sorangan.

Pasang aksi anak mangsa tepung kedah nyaman jeung merenah, jati barudak - hiji aman tur cocog pikeun tumuwuh.

Suasana di dapur dina mangsa tepung kedah tenang, euweuh kedah ngaganggu perhatian anak urang ti dahareun. Kanyataan yén anak kudu beautifully dihias, tah ieu hade ka boga anak. Pastikeun yén duanana orok dahar, teu maksa maksa manehna dahar naon anjeunna henteu hayang. Lamun pas keur nak hidangan miwarang nginum, masihan anjeunna sababaraha cai.

Pikeun ngaronjatkeun napsu nak nu teu dahar ogé, anjeun bisa leumpang méméh dahar. perjalanan misalna, nambahan napsu, kudu tenang jeung pondok-cicing, tanpa kaulinan energetic.

dahareun orok rasional ditangtukeun ku menu anu bener. menu kudu variatif jeung ngandung jumlah diperlukeun gizi. The rupa menu nu kahontal ogé alatan éta rupa-rupa masakan nu bisa dijieun tina bahan anu sarua. Contona, sapi ati pikeun barudak ti sataun nepi ka dua bisa disiapkeun masakan handap: goulash, meatballs, Boeuf Stroganoff, gulungan, daging souffle, kentang gratin, jsb pechonochnuyu masakan daging garnish - sayuran, cereals, pasta .. Éta hadé nyiapkeun masakan samping kompléks, salads. Ngamajukeun saos nyerna hadé, dilayanan ka masakan. Sanajan kitu, kudu kaasup ti menu nu barudak, condiments panas tur lada, tea kuat, kopi, coklat, kakao.