Saum 2017: Power keur Ortodoks keur unggal poé jeung minggu on tungtung - Calendar sarta kakuatan ku aturan leaps salila saum

Saum 2017 - nu pangpentingna sarta pos pangkolotna di Kristen. Hese ngantep kiamat Kristus, nu Ortodoks iklas urang kudu lulus dina severity sarta keterbatasan. Dina Kalénder garéja jaman saum (ti 27 Pébruari nepi ka April 15) mangrupakeun paling noel, instructive, jenis sarta caang. Ngan bakal moekan fakta - diet ketat sagala aturan diet lean na teu dahar hiburan duniawi ribut. Tapi jeung kalénder dina arsenal tina dahareun dina poé sarta minggu, teu hese nuturkeun aturan. Dina saum 2017 dahareun rada scant na monoton, jadi tanpa imajinasi, kapinteran sarta tabel kalawan tips moal oboytis.Veliky pos 2017 - dahareun keur Ortodoks ku minggu

Dina nami nyimpen jiwa manusa Kristus spent di tanah gurun salila 40 poé di doa jeung préparasi keur misi hébat. Dicabut sadaya dahareun jeung parah kalam temptations Iblis urang, Putra Allah geus ngadeg uji, sarta aman balik ka layanan umum. Hanjakal, para imam tinggi Yahudi henteu approve tina agama anyar, tur dikutuk Yesus pati salaku nabi palsu. executions saterusna sanggeus 7 poé disebut Minggu Suci, tur Velikden (Easter, kiamat Kristus) jadi Upacara lampu dina ngaran Jurusalamet, dianggap nepi ka poé ieu.

Saum - siklus hiji diwangun ku saum, sareng tujuh poe di Minggu Suci. tujuan utama nyaeta pikeun ngeusian kahadean sarta ngabasmi lengkep tina manifestasi négatip tina jiwa manusa. Ketat puasa ngawengku lain ngan dahareun katuhu pikeun Ortodoks ku minggu, tapi observance unswerving tina sagala nurut tina suci, anu tampikan hiburan sarta loba solat tulus ka Nu Maha Kawasa. Salian larangan dina dahareun ogé kudu timer kontrol spiritual:

• Panolakan ti kanyamanan cinta jeung pasangan, sarta jalma anu teu nikah;
• The larangan dina roko, alkohol jeung narkoba;
• Watesan hirup sosial aktif, hiburan, celebrations libur, kunjungan ka acara, tur tur mintonkeun ngeunaan hoream;
• kadali pinuh ku emosi, diri kontrol-dengki, agresi, amarah, karanjingan;
• observance ketat ti katuhu kana dahareun keur Ortodoks ku minggu ku poé saum 2017.

Aturan dasar suplai pikeun laity dina saum 2017

Aturan dahareun salila saum pikeun laity ngandung statute liturgical - Typicon. Ortodoks svyaschennostuzhiteli nyarankeun tungtunan handap:

• Dina minggu mimiti jeung panungtung kedah sasuai jeung pos paling stringent diet minimum ditarima;
• Sagala produk asal sato mastikeun dilarang (daging, mentega, susu, endog, kéju);
• Meatless diet kedah diwangun ku hiji hidangan sapoé. Saptu jeung Minggu - iwal. Di sabtu minggu nu bisa ngahakan dua kali dina soré jeung sore;
• Dina Senen, Salasa jeung Jumaah, diwenangkeun wungkul dahareun tiis tanpa minyak. Salasa jeung Kemis - dahareun panas tanpa minyak;
• Dina Saptu jeung Minggu bisa dilayanan meatless piring jeung minyak sayur jeung anggur anggur;
• Dina Jumaah panungtungan tina saum (Good Jumaah) panarimaan dahareun dilarang. Mun mungkin, urang ogé kedah nyerah dahar dina Sabat poé méméh kiamat Kristus;
• Sabot Annunciation ragrag moal dina Minggu Suci, mangka diwenangkeun dahar lauk lean.

Hidangan nalika saum 2017 nepi poé

Tangtu, pendekatan kompeten jeung lumrah jeung Pilihan dahareun dina saum 2017 promotes teu ukur henteuna lapar, tapi ogé diet leuwih atawa kurang variatif. Ku kituna, dina kurun waktu puasa teh produk handap diwenangkeun:

• Buckwheat roti na roti coklat;
• suung masak béda (asin, pickled, pindang, dipanggang tanpa minyak);
• Cereals: béas, sereal, oats, sa'ir, gandum, jagong;
• Kacang, kacang, lentils;
• Sayuran musiman;
• Buah jeung Berry jam, asinan na pickled sayuran;
• Madu, kacang, buah garing;
• buah musiman;
• Lauk tawar nyaeta 2 kali pikeun sakabéhna hasil saum (dina Annunciation sarta korma Minggu).

Gumantung kana minggu tina saum na dinten tina saminggu, nu produk kedah janten beueus (tiis) atanapi asak (panas). Contona, dina Senén, ngan atah sayuran, roti, jam jeung saterusna, sarta dina Salasa - pindang kentang jeung sauerkraut tanpa minyak.

Hidangan nalika saum kanggo laity Ortodoks dina 2017 pikeun tiap dinten: cara milih pangan pikeun dahareun

Aya kavling masakan sayur metot anu cocog pikeun gizi ditangtoskeun salila saum 2017. Tapi loba di antarana anu merlukeun Pilihan ditangtoskeun bahan kualitas luhur. dahareun Lenten henteu teuing abounds raos, sahingga produk keur dahareun hadé milih bijaksana tur rutin alternated.

• Sayuran. Ti pisan awal pos kasebut diijinkeun pikeun dipaké dina sagala sayuran dahareun, kaasup kentang, wortel, Beets, engkol, térong, zucchini, bawang, seledri, tomat, cucumbers, peppers bel. Ulah poho ngeunaan salads usum tiris jeung greens. Kalawan bumbu gampang nyuntik rasa kadaharan lean langkung dibaca;
• Cereals. Anjeun terang, oatmeal - hiji sumber idéal protéin. Diversify meatless Anjeun diet kacang jeung kacang. Digabungkeun jeung ragout sayur jeung uyah, bubur bakal hiji hidangan unggulan salila saum;
• Lauk jeung suung. Mun lauk di dahareun diwenangkeun ukur dua kali, éta suung bisa dikonsumsi dina hidangan ampir unggal poé. Aranjeunna bisa ngaganti daging sarta eusian awak kalayan vitamin sarta mineral berharga;
• Bungbuahan. Sagala jenis buah, aya usumna tur aheng, anu diwenangkeun dina menu gancang. Ieu kaasup apel, Pears, plums, jeruk, berries, anggur, jeung sajabana Buah bisa masak salads amis, masak buah stewed, squeeze jus seger;
• Manisan. Salaku Manisan Lenten ngantep cookies madu, gula, oatmeal. gula buah, candies, kazinaki, coklat poék. Sababaraha bahan bisa digabungkeun saling, nyieun dahareun leuwih variatif. Contona, coklat berries, salad garing bungbuahan, kacang, madu refueling jsb;
• Inuman. moal bisa ngalakukeun dina saum tanpa inuman nikmat. Idin anu dibérékeun ka teh, kopi, ager, uzvar, kakao murni atawa inuman susu kécap. Leuwih sabtu minggu, bisa dikintunkeun for malam anggur anggur.

Saum 2017: kalender Dahareun keur unggal dinten

Saprak awal gaya hirup saum jeung pamikiran kudu ngarobah nyirorot. Uskromnit patut kabiasaan maranéhanana, nempatkeun kumisan ngalaan pikiran outfits tur caang make-up, gerak ka jaman leuwih cocog di acara perjalanan jeung hiburan. Tujuan utama 47 poé meatless - henteu ngan kakuatan modest, tapi ogé tranquility jeung karapihan pikiran. Nolak negativity sakurilingna sarta kasusah jeung troubles hadé katempona test a. Sakitu legana facilitates kalénder kualitas dahareun gancang pikeun unggal poe. Eta mintonkeun sadaya wincik ditarima tur unacceptable pikeun lalaki Ortodoks di dunya. Handap éta, éta gampang nyieun dahareun tur milih kadaharan katuhu pikeun poé lean. Simkuring, kahareupna nawiskeun Anjeun diet pikeun hiji minggu, némbongkeun aturan suplai on sadayana canons:

• Dinten kahiji (Senén) - nyaeta mun abstain malah ti dahar lean;
• Kaduana dinten (Salasa) - hideung roti, cai, kvass;
• Dinten katilu (Rebo) - xerophagy (buahan, Sayuran, asinan, jams, roti);
• poé kaopat (Kemis) - mangrupa tuluyan tina kadaharan garing;
• Kalima dinten (Jumaah) - bungbuahan, sayur, roti, inuman lemes, Sayuran canned, lean tanpa minyak;
• Dinten kagenep (Sabtu) - hidangan Jumaah + jus anggur + saeutik saeutik tina minyak nabati;
• The katujuh dinten (Minggu) - lean dahareun asak jeung minyak sayur jeung anggur anggur;

Rébuan jalma mimiti ngarasa awal saum, salaku trend modern fashionable. Saatos jaman ieu, anjeun bisa leungit beurat tur geulis podekonomit, adhering ka lean ti dinten ka diet poé. Tapi pikeun satia dina laity Ortodoks - mangrupakeun karapihan sepi, hiji doa panjang tur pamikiran masalah batin, purifikasi, deliverance tina dosa. Dina dahareun saum ku beurang minggu ku minggu, tangtu, éta ngéléhkeun deui peran dina. Tapi leuwih penting batan handap kalénder ketat tur aturan nu ketat, bisa saimbang, jenis sarta jalma positif.